（來源：生命時報）身體有疾病，自身會報警。指甲變化就暗示身體內(nèi)部正在經(jīng)歷從維生素缺乏到嚴(yán)重疾病等問題。英國《鏡報》最新刊載了澳大利亞悉尼營養(yǎng)學(xué)家菲奧娜·塔克博士總結(jié)的“指甲發(fā)出的健康提示”。
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（來源：生命時報）經(jīng)常熬夜、睡眠差、精神不佳等情況下都會打哈欠，但如果經(jīng)常打哈欠就該注意了，也許不僅是困，還可能是一些疾病的表現(xiàn)。
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（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：天津醫(yī)科大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn)，在中年時患上糖尿病的人以后患上腦梗（缺血性卒中）的風(fēng)險升高30%。此外，那些在四五十歲得上2型糖尿病的人到60多歲時大腦血管狹窄的風(fēng)險比一般人高出了2倍。預(yù)防糖尿病，看看專家的建議。
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（來源：生命時報）近日，一項發(fā)表在《生物精神病學(xué)》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn)，長期持續(xù)情緒低落，尤其是老年人群中，會引起認(rèn)知功能下降，進(jìn)一步增加晚年患阿爾茨海默?。ㄋ追Q老癡）的風(fēng)險。
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（來源：生命時報）唐代著名詩人白居易曾道:“朝亦嗟發(fā)落,暮亦嗟發(fā)落。落盡誠可嗟,盡來亦不惡?！爆F(xiàn)代網(wǎng)友常常自嘲“別人脫單時我在脫發(fā)”。發(fā)際線后移，令人憂心。
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（來源：中青報）“那天加完班回家后，我對著鏡子撩開頭發(fā)，被自己的發(fā)際線嚇了一跳?！被貞浧饹Q定植發(fā)的那個夜晚，28歲的沈浩記憶猶新。
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（來源：人民日報海外版）時值金秋，很多老人都會外出游玩，對于患有骨關(guān)節(jié)炎的老人，也不必“宅在家中”。專家提示，骨關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)行適量運動治療可減輕疼痛，改善軀體功能，提高生活質(zhì)量和步行能力，并降低跌倒風(fēng)險。
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（來源：廣州日報）月子期間出現(xiàn)頭痛，大多認(rèn)為是產(chǎn)后激素及生理變化、睡眠不足、疲勞所致。然而，汕頭一女子從產(chǎn)后12天開始便出現(xiàn)頭痛癥狀，最終卻查明是隱球菌腦膜炎，而罪魁禍?zhǔn)卓赡苁羌依镳B(yǎng)的雞！幸好，該女子的頭痛最終在廣州順利治愈。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的第10穴浮白，它有調(diào)理白發(fā)的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第11穴頭竅陰，它有提醒腦止頭痛的作用，特別適合白領(lǐng)使用！
原創(chuàng)
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（來源：廣州日報）方便不臟手，一顆擁有2倍潔凈力”，一種名為“洗衣凝珠”的創(chuàng)新洗衣產(chǎn)品正逐漸進(jìn)入不少家庭，但如果家有幼兒，其中存在的巨大安全隱患你要了解一下！近日，南方醫(yī)科大學(xué)第五附屬醫(yī)院兒童重癥醫(yī)學(xué)科就收治了一位誤食“洗衣凝珠”的小男孩，所幸經(jīng)過醫(yī)生的積極搶救等處理，孩子已脫離生命危險。
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（來源：廣州日報）到玉龍雪山旅游，登上4506米的雪山時，李先生（化名）身穿厚厚的羽絨服，腳上卻穿著人字拖，并非他不怕冷，而是足部痛風(fēng)石讓他“無鞋可穿”。
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（來源：北青報）口腔潰瘍，俗稱“口瘡”，又稱復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍，復(fù)發(fā)性口瘡，是一種常見的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，外觀為單個或者多個大小不一的圓形或橢圓形潰瘍，表面覆蓋灰白或黃色假膜，中央凹陷，邊界清楚，周圍黏膜紅而微腫。目前在我國發(fā)病率較高，易發(fā)年齡為10-30歲，女性患病率高于男性。
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（來源：海南日報）乳牙是人生的第一副牙齒，約6個月左右嬰兒開始萌出乳牙，到2歲半左右乳牙全部萌出。兒童在6歲左右開始換牙，乳牙陸續(xù)脫落由恒牙替換，大約12歲左右，所有的乳牙全部被恒牙替換完畢，恒牙是人生的第二副牙齒，為人服務(wù)終生。
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（來源：北京日報）新冠肺炎疫情發(fā)生以來，越來越多的人開始重視手部衛(wèi)生。而手機作為當(dāng)代人日常離不開的“神器”，難免受到各種各樣的污染。美國一項研究顯示，手機上的細(xì)菌和病毒量是衛(wèi)生間的18倍，手機表面的細(xì)菌多達(dá)2000余種，最常見的是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及流感病毒。所以，經(jīng)常用消毒劑給手機“洗洗澡”是十分必要的。
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（來源：北京日報）近日，武漢一名14歲寄宿學(xué)生在操場上夜跑時猝死，再次引發(fā)了人們對運動性猝死的關(guān)注。歷史上第一位大家熟知的運動性猝死者是雅典戰(zhàn)士菲迪皮茨，他為了傳遞勝利的喜訊一口氣從馬拉松海邊跑回雅典，隨后力竭而死，這也是馬拉松運動的由來。據(jù)統(tǒng)計，美國目前每年大約有100例運動性猝死，發(fā)生率為萬分之0.04。我國對于運動性猝死雖無統(tǒng)計，但每年在各種媒體上都會見到對運動性猝死事例的報道，令人扼腕。那么到底有哪些原因會誘發(fā)運動性猝死呢？
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（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：“中午不睡，下午崩潰?！睂τ诤芏嗌习嘧鍋碚f，中午要休息一會兒，下午才有精神工作。那么，如何午睡才是科學(xué)的？不科學(xué)的午睡對身體有哪些害處？關(guān)于午睡的事，還有哪些是我們所不知道的？
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（來源：北青報）“大夫，我頭暈……”我們經(jīng)常會聽到來就診的老年朋友這么說。如何向醫(yī)生準(zhǔn)確地描述“暈”的場景，將有助于醫(yī)生盡快明確診斷、對因治療。因此，老年朋友們，咱們共同來學(xué)習(xí)一下如何辨別“暈”吧。
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（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)10月26日電據(jù)英國廣播公司(BBC)報道，英國最長壽老人瓊·霍考德于當(dāng)?shù)貢r間24日去世，享年112歲。
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（來源：人民日報海外版）根據(jù)5年來中國腫瘤登記數(shù)據(jù)顯示，中國惡性腫瘤發(fā)病率和死亡率仍有上升趨勢。但隨著醫(yī)療水平和醫(yī)療質(zhì)量的不斷提升，醫(yī)療技術(shù)能力不斷進(jìn)步，腫瘤患者5年生存率也穩(wěn)步提升，生存質(zhì)量得到改善。
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（來源：人民日報）前不久，我國小兒外科創(chuàng)始人之一、國家兒童醫(yī)學(xué)中心首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院主任醫(yī)師張金哲院士，迎來百歲生日。張院士出生于天津市寧河縣，18歲考入當(dāng)時的燕京大學(xué)醫(yī)預(yù)系，將一生奉獻(xiàn)給了我國小兒外科事業(yè)，至今仍是我國小兒外科領(lǐng)域的重要人物。在張金哲等專家的帶領(lǐng)下，我國小兒外科從零起步，獲得長足發(fā)展，并在國際小兒外科界擁有了話語權(quán)。
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