（來源：重慶晚報）近年來，隨著市民的工作、生活節(jié)奏加快，飲食不規(guī)律的市民也越來越多，與之而來的就是大家脆弱的腸胃需要格外的“呵護”。目前，市面上流行著各種被商家冠以可以養(yǎng)胃的猴頭菇餅干，這些餅干真能養(yǎng)胃嗎？就此，記者展開調(diào)查。
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（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)11月16日電據(jù)日本《東方新報》16日報道，日本東京大學的一個研究小組結合日本政府的人口調(diào)查數(shù)據(jù)進行分析發(fā)現(xiàn)，日本年輕男女中不結婚、不談戀愛的比例近20年間不斷攀升，其中女性的比例更是增加了1.5倍。
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（來源：中國婦女報）黃褐斑(面部對稱分布的淡褐色或黃褐色斑)是讓女性很頭疼的皮膚問題。中醫(yī)稱其為“面塵”“黧黑斑”，認為其發(fā)生與肝、脾、腎三臟關系密切，尤以肝為主。
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（來源：人民政協(xié)報）【流言】秋去冬來，寒風瑟瑟，又到了“要不要穿秋褲”的糾結時刻。很多媽媽都會說“不穿秋褲，老了會得老寒腿”。
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（來源：人民政協(xié)報）不開心了，來一份巧克力派、馬卡龍或是直接豪飲一罐“快樂肥宅水（可樂的昵稱）”。很多人都深信不疑：雖然甜味有增肥風險，但卻能給人帶來快樂。然而，事實并非如此。甜味給人帶來短暫的愉快之后，很快會讓人重新歸于沮喪和抑郁的狀態(tài)。長此以往，甚至可能更加嚴重。
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（來源：人民政協(xié)報）武漢的徐女士最近沒怎么出門，皮膚卻突然“曬”黑了，近日她到醫(yī)院就診后才發(fā)現(xiàn)，原來是紫外線消毒燈惹的禍。皮膚科專家提醒，紫外線燈要及時關閉，小心與日光混合后不易被察覺，灼傷而不自知。
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上回書，我們說到了足少陽膽經(jīng)的第12穴完骨，它有治療因肝火過旺導致失眠的作用。今天，我們繼續(xù)沿膽經(jīng)的循行路線前行，解讀第13穴本神，它有緩解癲癇的作用，還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）人的口唇表現(xiàn)出不同的形態(tài)和顏色，能反映出臟腑疾病，中醫(yī)稱之為“唇診”。正常人的嘴唇顏色紅潤有光澤，干濕適度有彈性，一旦身體有問題，嘴唇顏色就會改變。所以早上起床不妨照照鏡子，仔細觀察一下自己的嘴唇，看看是否有以下幾種情況。
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（來源：生命時報）剛說過的話就忘了、事情重復說、東西放在哪里想不起來、出門容易落東西，嚴重者甚至不認識家人……老年癡呆的病因和發(fā)病機制尚不明確，沒有特效藥，很多人會尋求用中醫(yī)藥治療。
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（來源：生命時報）現(xiàn)代社會工作壓力大，上班電腦下班手機已經(jīng)成為白領的常態(tài)，長期伏案工作又缺乏運動，造成很多人出現(xiàn)腰背肩酸痛的情況。想要快速緩解這一不適，推薦抖抖小腹。
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（來源：生命時報）非酒精性脂肪肝通常由肥胖引起，是歐美國家慢性肝病最常見病因，影響到歐美25%成年人的健康。美國馬薩諸塞州總醫(yī)院研究員和瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學院研究人員利用瑞典全國人口登記數(shù)據(jù)，將10568名確診脂肪肝患者與普通人群（對照組）展開對比分析。結果發(fā)現(xiàn)，只要患有脂肪肝，無論處于疾病哪個階段，死亡風險都會增大，即使是輕度脂肪肝也不例外。結果刊登在美國《腸道》雜志上。
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（來源：生命時報）生菜口感爽脆，是很多人餐桌上的?？?。按葉形，可分為球生菜、羅馬生菜和皺葉生菜。皺葉生菜按顏色又有紫葉、紅葉、綠葉之分。
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（來源：生命時報）鐵缺乏所引起的缺鐵性貧血是世界上最常見的營養(yǎng)缺乏癥之一，通常的表現(xiàn)有面色蒼白、體能下降、免疫力降低、在低溫下體溫調(diào)節(jié)能力不足等。此外，工作效率降低、活力減退、情緒淡漠等也是缺鐵的常見表現(xiàn)。中國營養(yǎng)學會推薦，成年男性鐵攝入量為12毫克/天，女性為20毫克/天，最高耐受量為42毫克/天。要想預防缺鐵性貧血，需要常吃“鐵三角”。
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（來源：生命時報）忙碌的現(xiàn)代人惜時如金，恨不得一天有48個小時。其實，每天抽出四個十分鐘，就能改善身心健康，效率也更高。
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（來源：生命時報）阿爾茨海默?。ˋD，俗稱老年癡呆）是常見的神經(jīng)退行性疾病?？傮w來說，女性患者比男性患者更多，但女性患者壽命普遍比男性患者更長，認知衰退也更慢。美國加州大學舊金山分校研究人員在對比實驗中發(fā)現(xiàn)，攜帶二條X染色體的小鼠在實驗中表現(xiàn)出了更強的恢復力，表明X染色體可能影響人們抗阿爾茲海默病的能力。新研究近日發(fā)表在《科學轉化醫(yī)學》上。
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（來源：生命時報）近日，北京大學醫(yī)學部聯(lián)合英國牛津大學開展的一項旨在量化體力活動與肝膽疾病風險關聯(lián)的研究發(fā)現(xiàn)，中國成年人體力活動多，患肝膽疾病的風險更小。
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（來源：生命時報）生活中，很多人深受脫發(fā)困擾。除了遺傳、壓力等因素，飲食營養(yǎng)狀況也會影響脫發(fā)。
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（來源：生命時報）發(fā)表在《神經(jīng)影像》雜志上的新研究發(fā)現(xiàn)，減肥不是由意志力決定的，而是與大腦中某種神經(jīng)網(wǎng)絡的連接模式有關。1
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（來源：生命時報）微量元素鎂雖然知名度不及鈣、鐵、鉀和鋅，但是對人體健康同樣起到至關重要的作用。美國《臨床營養(yǎng)學》雜志刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，日常飲食中鎂攝入量越高，代謝綜合征（高血壓、血脂異常、中心性肥胖、高血糖等）風險就越低。
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（來源：廣州日報）腦中風是腦血管病的俗稱，目前已超過心臟病和癌癥成為我國國民的第一位死亡原因。其中，有相當一部分病例與頸動脈狹窄有關。
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