【byb.cn 】（來源：生命時報）剛說過的話就忘了、事情重復說、東西放在哪里想不起來、出門容易落東西，嚴重者甚至不認識家人……老年癡呆的病因和發(fā)病機制尚不明確，沒有特效藥，很多人會尋求用中醫(yī)藥治療。

　　中醫(yī)認為，老癡有腎虛精虧、心氣不足、瘀血內阻、痰迷心竅等不同的病變機理，可以學習一些體表刺激療法防病治病。人體體表有五臟六腑的經絡穴位，刺激相應的經絡穴位就能調節(jié)相應臟腑的功能，調節(jié)機體的神經—體液—內分泌系統(tǒng)產生內源性“藥物”。

　　1.捏耳

　　俗話說：“頭常梳、耳常搓、齒常叩、津常咽、腹常揉、肛常提”。腎開竅于耳，耳垂一帶，是耳朵的頭面區(qū)，這一區(qū)域的耳穴與人的頭腦、面頰關系密切，經常捏扯按揉耳垂，可以美容養(yǎng)顏、醒神健腦防癡呆。

　　方法：用雙手食指、拇指分別捏扯提拉左右兩耳垂，并向下及前后牽拉，帶動整個耳朵作360度運動。每天早晚各搓耳朵3~5分鐘至耳朵潮紅發(fā)熱為度。也可以用王不留行籽壓耳豆刺激耳甲腔的耳迷走神經，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，耳甲腔內的迷走神經是迷走神經在體表的唯一分支，刺激它可激活膽堿能抗炎通路，延緩老癡進展。

　　2.按揉手背合谷穴與足太沖穴

　　一手大拇指掐同側太沖穴（足背第一、二跖骨結合部前凹陷處），力度以感覺酸脹為宜。反復操作1~3分鐘，每日1次。太沖穴為肝經的原穴，可活血化瘀，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，刺激太沖穴可使腦內乙酰膽堿酯酶降低，增加乙酰膽堿分泌，提高大腦空間位置感知能力。同時，配合按揉手背合谷穴（手背第一、二掌骨之間，約平第二掌骨中點處)，力度以感覺酸脹為宜，每次3分鐘，之后換手操作，每日1次。合谷跟太沖合用，又名開四關，具有行氣活血之功，能增強大腦靈敏度。（北京老年醫(yī)院中醫(yī)科主任醫(yī)師 李方玲  □劉海華）