一口五花肉熱量等于15只蝦

（來源：生命時報）紅燒肉香味濃郁、口感軟糯、肥而不膩，很多人都愛吃，但它的熱量特別高，常吃健康隱患不小。

穴位的故事301蠡溝:陰道瘙癢

上回書，我們說到了足厥陰肝經(jīng)的第4穴中封，它是一個滋補精血的大穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第5穴蠡溝（Lìgōu），它是一個治療婦科病的大穴，尤其是對于肝火旺引起的濕熱下注導(dǎo)致的陰道瘙癢，效果不錯，咱們還是先來說文解字~~！

為啥經(jīng)期性欲增強

（來源：生命時報）為啥經(jīng)期性欲增強？雌激素達到高峰盆腔在充血狀態(tài) 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科主任梁元姣

男性長時長騎行會傷性

（來源：生命時報）對很多人來說，自行車是重要的交通工具。雖然短時間騎自行車沒什么影響，但不科學(xué)和長時間騎車可能傷害到男性的性健康。

為何一上車就打盹

（來源：生命時報）為何一上車就打盹？無論是走親訪友，還是外出游玩，很多人一坐上長途大巴，或是公交車就想睡覺，這是怎么回事呢？?

掛脖風(fēng)扇直吹臉導(dǎo)致面癱

（來源：生命時報）炎炎夏日，各式各樣的消暑神器令人眼花繚亂。如果隨意使用可能存在一定風(fēng)險，不僅沒能消暑，反而鬧出別的毛病。近期，廣西南寧一名7歲的男孩，戴著掛脖風(fēng)扇睡著了，結(jié)果醒來時發(fā)生面癱。家人帶著他去醫(yī)院針灸治療了半個月，才逐漸好轉(zhuǎn)。無獨有偶，7月初，武漢市的白女士也因為使用掛脖風(fēng)扇，感覺面部不適，表情僵硬，口角向左歪斜，喝水的時候還會從嘴角流出，白女士也患上了面癱。

老人不覺得熱也會中暑

（來源：生命時報）體溫調(diào)節(jié)功能下降對溫度濕度不敏感隱形脫水卻不口渴老人不覺得熱也會中暑 首都醫(yī)科大學(xué)北京宣武醫(yī)院老年科副主任醫(yī)師馬麗娜□博士劉盼

吃得越油疼痛越重

（來源：生命時報）疾病纏身導(dǎo)致疼痛世人皆知，飲食不當(dāng)導(dǎo)致疼痛則鮮為人知。英國《自然·代謝》雜志刊登美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，高脂肪飲食會增加糖尿病或肥胖癥等疾病患者慢性疼痛風(fēng)險。

抽脂慘劇再敲警鐘

7月13日，杭州網(wǎng)紅小冉因抽脂感染醫(yī)治無效去世，引發(fā)熱議。7月15日，杭州市衛(wèi)健委通報稱，經(jīng)專家評估，這是一起醫(yī)療事故，華顏醫(yī)療美容醫(yī)院存在術(shù)前缺乏認(rèn)識、術(shù)中操作不當(dāng)、術(shù)后觀察處理不及時等過錯，與患者死亡存在因果關(guān)系，承擔(dān)全部責(zé)任。同時，西湖區(qū)衛(wèi)健局對涉事醫(yī)院做出警告和罰款的處罰，責(zé)成其停業(yè)整改。近年來，抽脂釀成的慘劇頻發(fā)，今年3月一名27歲女孩全麻抽脂術(shù)后呼吸驟停，被送往我院搶救。

醫(yī)生水平事關(guān)人命需不斷學(xué)習(xí)

（來源：生命時報）近百年來，醫(yī)學(xué)進展迅速，人類對自身和疾病的認(rèn)識越來越深刻。如今，醫(yī)學(xué)不僅僅是自然科學(xué)、社會科學(xué)與人文科學(xué)的結(jié)合，還需要更多技術(shù)學(xué)科的滲透和推動，如生物學(xué)、生物化學(xué)、遺傳學(xué)、光學(xué)、工藝學(xué)及計算機科學(xué)等?！坝捎谥R迭代的速度加快，特別是移動互聯(lián)網(wǎng)的蓬勃發(fā)展，使得專家地位受到挑戰(zhàn)，各行各業(yè)都進入終身學(xué)習(xí)的時代。受患者‘性命相托’，醫(yī)療行業(yè)尤為如此，若相關(guān)知識未及時迭代，是性命攸關(guān)的?！北本┐髮W(xué)醫(yī)學(xué)人文學(xué)院副院長王岳對《生命時報》記者說。

誰在制造“容貌焦慮”

（來源：中青報）原本只想治療青春痘，卻被忽悠割了個雙眼皮，這個暑假，想變美的大四學(xué)生陳美琪稀里糊涂地變成了“歐式大雙眼皮”。然而，她對自己顏值的焦慮并沒有因此減輕，“總感覺哪里不自然，不像自己了。”

尿酸高不等于痛風(fēng)

（來源：人民日報）王先生連續(xù)兩年體檢發(fā)現(xiàn)血尿酸水平偏高，但并沒有關(guān)節(jié)腫痛急性發(fā)作的病史。王先生十分焦慮，擔(dān)心自己患上了痛風(fēng)。

頭暈乏力或是心?！靶盘枴?/a>

驗光散瞳后別做三件事

（來源：廣州日報）暑假是醫(yī)院眼科門診最繁忙的時候。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院眼科主任藍育青教授提醒家長，要從3歲起每年帶孩子進行視力檢查，建立視覺檔案。

糖.濕氣重.與肥胖的關(guān)系

在上一篇《大便粘.濕氣重.三不飲食法》中，我們重點闡述了飲食中“油脂”的過量攝入與大便粘、濕氣重和肥胖的關(guān)系，并提出了用“三不飲食法”來杜絕和檢驗是否攝入了過量的油脂。此文受到網(wǎng)友的廣泛好評，閱讀量破千，點贊40，19人在看，14人留言，8人打賞。今天，我們繼續(xù)探討飲食與濕氣重、肥胖的關(guān)系，重點闡述糖的危害。

老人跌倒有個風(fēng)險排行

（來源：生命時報）摔一跤對年輕人來說可能不算什么，但對老年人來說，關(guān)系生死。據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)，全球每年有30余萬人死于跌倒，其中一半是60歲以上老年人。在我國，跌倒已成為65歲以上老年人因傷致死的首位原因，且年齡越大，因跌倒而傷亡的風(fēng)險越高。

教你自查隱匿的甲減

（來源：生命時報）甲狀腺功能減退癥即甲狀腺激素合成、分泌減少或組織利用障礙導(dǎo)致的全身代謝減低的病癥，通俗來說就是體內(nèi)的甲狀腺激素不夠用。得了甲減后可影響全身各個系統(tǒng)和器官的功能障礙，嚴(yán)重時可出現(xiàn)水腫、心臟功能衰竭、昏迷等，但早期甲減起病隱匿，臨床癥狀沒有特異性，進展緩慢，大多患者難發(fā)現(xiàn)。

常坐地板可增壽

（來源：生命時報）日本沖繩是5個“藍色區(qū)域”之一，也是世界上壽命最長女性的家鄉(xiāng)。那里的人們長壽且健康，與其中一項傳統(tǒng)密不可分：人們坐在地板上閱讀、吃飯、交談和放松，而不是坐在椅子上。他們每天坐著從地板上站起來幾百次，自然而然地鍛煉了腿、背部和核心力量，增加了靈活性和機動性，也保持了很好的體態(tài)。這一結(jié)論早有研究證實——在沒有支持的情況下坐著和站起來的能力，與更長的預(yù)期壽命相關(guān)。

帕金森 常被誤診的病

（來源：生命時報）帕金森病又稱震顫麻痹，是一種中老年人常見的運動障礙疾病，臨床上以靜止性震顫、運動遲緩、肌強直為主要特征，但約15％患者在整個病程中從不發(fā)生震顫。非運動癥狀，包括睡眠障礙、神經(jīng)精神癥狀、認(rèn)知功能障礙、自主神經(jīng)功能障礙、胃腸道功能障礙及感覺癥狀等，與運動癥狀相比，更容易被患者、看護者及醫(yī)護人員所忽視，因此帕金森病的鑒別診斷至關(guān)重要。那么，帕金森容易被誤診為哪些疾?。?

戴副墨鏡人就變美了

（來源：生命時報）臉變均勻輪廓顯感覺神秘有魅力戴副墨鏡人就變美了 王海洋編譯