（來源：生命時報）大多數(shù)人對自己的體型、外貌都有要求，只要不影響心態(tài)、生活，這種“煩惱”不是大問題。但有些人對外表過度糾結(jié)，對自己的相貌、體型持有極度消極看法，身心都飽受折磨，這就可能屬于“體象障礙”。“今日心理學(xué)”網(wǎng)站指出，這是一種精神障礙，因其隱匿性常常被忽視。
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（來源：生命時報）小米是不少家庭的常備粗糧之一，煮熟后味美醇香，受到很多人的喜愛。近期，剛成熟的小米已經(jīng)上市，大家購買時需注意區(qū)分新的和陳的。
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（來源：生命時報）魚肉貝類足汽保新鮮酵母和面溫水再醒發(fā)蒸，上鍋時間有門道
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最近一段時間，一直在調(diào)理身體，采用的主要方法就是拔罐出水泡療法，收獲頗豐，效果驚人的好。也可能是我說破了天機(jī)，擋了各路諸侯的財路，結(jié)果那篇〈辣椒.牙痛.痔瘡.腳氣〉
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（來源：生命時報）協(xié)調(diào)性差手沒勁含胸駝背內(nèi)八字“W”坐傷骨骼
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（來源：生命時報）看似認(rèn)真實則走神智力不低成績不行“假裝學(xué)習(xí)”源于沒動力
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（來源：生命時報）“五十肩”是肩周炎的民間說法，因常見于50歲左右人群而得名。其主要病理是肩關(guān)節(jié)滑膜的無菌性炎癥，以及伴隨的關(guān)節(jié)囊黏連，像“凝凍”一樣，因此也稱“凍結(jié)肩”。主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，輕者僅表現(xiàn)手夠高處和遠(yuǎn)處物體時疼痛，重者表現(xiàn)為持續(xù)嚴(yán)重的肩痛，夜間明顯。
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（來源：生命時報）65歲以上者占17.5%，2044年將超過日本韓國為“最老國家”做準(zhǔn)備
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（來源：生命時報）怕給子女添麻煩怕查出嚴(yán)重疾病怕花錢也治不好老人不就醫(yī)，心病作祟
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（來源：生命時報）修建自行車高速公路輕松轉(zhuǎn)乘火車擺渡船哥本哈根騎行地位高
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（來源：生命時報）青光眼是造成不可逆失明的主要原因，目前除了降低眼壓，還沒有其他有效的預(yù)防和治療方法。剝脫性青光眼是繼發(fā)于囊膜剝脫綜合征的青光眼，一直以來都難以通過藥物治療改善，病情惡化迅速。
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（來源：生命時報）年輕人因為熬夜加班、老年人因為睡眠質(zhì)量差，往往會用白天小睡來彌補(bǔ)夜晚丟失的睡眠時間。之前有研究發(fā)現(xiàn)，午睡時間長與心血管疾病有關(guān)。近期，上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院發(fā)表的一項孟德爾隨機(jī)化研究更明確表明，白天常小睡與心血管病發(fā)病風(fēng)險增加有因果關(guān)系，主要是由于冠狀動脈粥樣硬化形成所致。
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（來源：生命時報）美國一項新研究發(fā)現(xiàn)學(xué)會寬恕，心理疾病恢復(fù)快
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第三穴印堂，它有提神醒腦的作用。今天，我們繼續(xù)解讀經(jīng)外奇穴頭頂部的第4穴魚腰，它是調(diào)理眼部疾患的重要穴位，尤其是對于改善功能性上眼瞼下垂，具有較好的作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）2021年我國人均預(yù)期壽命為78.2歲，比2005年的73歲增長了5.2歲
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（來源：生命時報）核桃不僅含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，還富含人體必需的脂肪酸——α亞麻酸。此前，《美國心臟學(xué)會雜志》刊登研究顯示，每天吃30~60克核桃（一個中等大小的核桃，果仁約重6克），能顯著降低炎癥水平、預(yù)防心血管疾病。西班牙德爾馬醫(yī)院醫(yī)學(xué)研究所近日研究發(fā)現(xiàn)，常吃核桃還有助改善心衰患者預(yù)后，降低住院風(fēng)險。
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（來源：生命時報）準(zhǔn)確測量血壓，在高血壓防治效果評估及血壓監(jiān)測中十分重要。測血壓看似簡單，其中的門道卻不少。
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（來源：生命時報）門診中經(jīng)常有患者問：“中風(fēng)癥狀是不是有男左女右的特點？”即男性左側(cè)肢體容易偏癱，女性容易右側(cè)偏癱。從醫(yī)學(xué)角度來看，這種說法是不成立的。
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（來源：生命時報）北京讀者王女士問：近期我去醫(yī)院做了胃鏡檢查，報告上顯示“膽汁反流”，但醫(yī)生說暫時不用治，請問這是怎么回事？
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（來源：生命時報）民間流傳著“尿中有泡沫，警惕尿毒癥”一說，門診中也常有人因尿中有泡沫前來就診。難道發(fā)現(xiàn)泡沫尿就說明腎出問題了？有研究發(fā)現(xiàn)，約1/3主訴泡沫尿的人確實會有蛋白尿異常，但其余2/3都是正常生理現(xiàn)象?？梢哉f，“泡沫尿”不能與“蛋白尿”直接畫等號。?
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