前言：本篇文章，以崇禮為觀測(cè)點(diǎn)，并試圖以中醫(yī)理論來(lái)分析此次疫情大爆發(fā)的原因，同時(shí)，作者采用了非藥物療法來(lái)緩解癥狀，七天的圖文實(shí)錄，從舌苔變化，可看到病情的發(fā)生－發(fā)展－痊愈的過(guò)程，希望可將此經(jīng)驗(yàn)分享給更多的朋友！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）失眠是現(xiàn)代人普遍都存在的問(wèn)題。正是由于它太普遍了，所以很多人往往忽略了失眠對(duì)健康的影響。從中醫(yī)角度看，失眠是亞健康狀態(tài)的一種典型表現(xiàn)，它如同埋在體內(nèi)的“隱形殺手”，會(huì)在不經(jīng)意間拉垮身體。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院高榮林教授呼吁大家要重視失眠問(wèn)題，建議每個(gè)“失過(guò)眠”的人都要積極干預(yù)治療，恢復(fù)香甜的睡眠，讓身體保持平衡狀態(tài)。這里，跟大家分享一下高榮林教授是如何治療失眠的。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）《英國(guó)皇家學(xué)會(huì)界面雜志》刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)相對(duì)濕度更影響病毒傳播，將室內(nèi)濕度保持在40%至60%，可降低新冠感染率和病死率。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）社會(huì)聯(lián)系對(duì)群居動(dòng)物的健康和幸福至關(guān)重要，比如人類和其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物。越來(lái)越多證據(jù)表明，腸道微生物通過(guò)“腸道—大腦軸”在人類的身心健康中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，細(xì)菌可以通過(guò)社交傳播，如通過(guò)身體接觸。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）人均預(yù)期壽命的延長(zhǎng)是主因，與相關(guān)檢查手段的普及也有一定關(guān)系前列腺增生20年翻一倍
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）為口感會(huì)添加油鹽糖配料表首位是小麥粉別被“偽雜糧”迷惑
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）心力衰竭簡(jiǎn)稱心衰，是多種心血管疾病發(fā)展的最終結(jié)局。我國(guó)心衰流行病學(xué)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，35歲以上居民的患病率為1.3%，估計(jì)現(xiàn)有心衰患者890萬(wàn)。2020年發(fā)布的《中國(guó)心力衰竭醫(yī)療質(zhì)量控制報(bào)告》顯示，心衰住院患者中男性占60.8%，女性占39.2%。華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院和開灤總醫(yī)院最新研究也發(fā)現(xiàn)，心衰確實(shí)“重男輕女”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）冠脈堵了胸部擠壓痛，瓣膜生病氣短咳嗽，突發(fā)中風(fēng)臉歪嘴瓢六類血管病，精準(zhǔn)識(shí)癥狀
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）開啟自我剖析明確奮斗目標(biāo)焦慮也可以是人生轉(zhuǎn)機(jī)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）缺少同伴交流感覺孤獨(dú)無(wú)助超四成95后有心理問(wèn)題
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上回書，我們說(shuō)到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第4穴魚腰，它有提升上眼瞼下垂的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第5穴太陽(yáng)，它有緩解視疲勞的功效，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）天氣變冷，咳嗽有痰的孩子多了起來(lái)。經(jīng)常有家長(zhǎng)問(wèn)，聽說(shuō)拍背有助排痰，可試了幾次感覺沒(méi)啥用，拍背排痰是不是心理作用？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）北京市讀者李女士問(wèn)：為了節(jié)省運(yùn)動(dòng)空間，無(wú)繩跳繩將有繩跳繩連接手柄兩端的繩，改成了兩個(gè)負(fù)重球，但這會(huì)不會(huì)大大降低跳繩難度，鍛煉效果與有繩跳繩一樣嗎？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“我明明放了洗衣液，怎么打開洗衣機(jī)拿出衣服后，會(huì)有一股臭味？”“曬干的衣服，怎么還是有一股說(shuō)不出來(lái)的味道？”……不少主婦有這樣的疑問(wèn)。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）交流障礙多容易抑郁定位功能差誘發(fā)意外老人耳背，問(wèn)題一連串
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，全球超過(guò)一半的成年人睡眠不足。美國(guó)紐約西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院和哥倫比亞大學(xué)科研人員日前揭示睡眠不足對(duì)造血功能和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)影響的內(nèi)在機(jī)制。研究發(fā)表在最新的《實(shí)驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志》上。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）保持大腦健康，激勵(lì)個(gè)人學(xué)習(xí)，給人智慧力量激情是健康的源泉
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近三成糖友是“高危足”病程超10年、眼底和腎臟有病變者尤其須警惕
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近期，美國(guó)約翰·霍普金斯大學(xué)發(fā)表在《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志·網(wǎng)絡(luò)公開版》的一項(xiàng)新研究表明，與甲狀腺功能正常的人相比，亞臨床甲狀腺功能亢進(jìn)癥（簡(jiǎn)稱“亞臨床甲亢”）患者發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)要高34%。也就是說(shuō)，輕度甲亢也是骨折的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）彎腰放射痛可能椎突后仰酸脹感椎管狹窄三成腰病痛在腿上
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