（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）焦慮已經(jīng)是種流行病，我們的每一天或多或少會(huì)經(jīng)歷緊張、壓力的時(shí)刻。但我們可以學(xué)些技巧將焦慮控制在可承受的范圍內(nèi)，以下一些簡(jiǎn)單的做法可以嘗試：
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著年齡增長(zhǎng)，絕大多數(shù)人會(huì)長(zhǎng)出皺紋、掉頭發(fā)、體力變差等。類(lèi)似的，男性的陰莖也會(huì)逐漸衰老，出現(xiàn)以下改變。
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2024年3月5日10點(diǎn)22分31秒，我們將迎來(lái)二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣驚蟄。這個(gè)節(jié)氣，在中醫(yī)上很有講究，因?yàn)楹芏嚓惒 ⒗喜?、舊病，將隨著這個(gè)節(jié)氣的到來(lái)而被勾了出來(lái)，所以我們會(huì)感覺(jué)春季的病會(huì)特別的多，這究竟是為什么呢？
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）腰痛又稱“腰脊痛”，以腰脊或脊旁部位疼痛為主要表現(xiàn)。西醫(yī)學(xué)中的腰肌纖維炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)病變、腰肌勞損等均屬本病范疇。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）從性情、飲食、穿衣、行動(dòng)多方面著手老年養(yǎng)生，“柔”字為先
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）陽(yáng)臺(tái)晾曬浴室水蒸巧除衣上火鍋味
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退休后安享晚年是一件理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，少部分人?huì)繼續(xù)工作5~10年再休息。但日本有一位叫池田絹的護(hù)士，年至百歲仍在工作，照顧著比自己還要年輕的老人。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）炎癥也是在保護(hù)身體有助隔離損傷、清除病原、修復(fù)受損、加速愈合，但長(zhǎng)期慢性炎癥則會(huì)危及健康
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最新研究顯示，該藥是7種他汀中導(dǎo)致橫紋肌溶解風(fēng)險(xiǎn)最高的辛伐他汀傷“肌”第一?
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上回書(shū)，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第64穴外勞宮，它對(duì)因外感風(fēng)寒和急火攻心引起的落枕有療效。今天，我繼續(xù)解讀第65穴四縫，它對(duì)小兒疳積療效明顯，咱們還是先說(shuō)文解字~~！
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）高血壓可謂“隱秘的殺手”，在患者還沒(méi)有明顯癥狀時(shí)，已經(jīng)在暗傷心、腦、腎、視網(wǎng)膜等靶器官。除了肥胖、吸煙、飲酒、吃得咸、緊張等以外，還有7個(gè)鮮為人知的“升壓因素”。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）英國(guó)兩所大學(xué)歷時(shí)26年的聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)男性易心梗，女性易中風(fēng)
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近期，我院耳鼻喉科門(mén)診陸續(xù)接診到聽(tīng)力下降的患者，一部分患者的共同之處是短時(shí)間內(nèi)（常在72小時(shí)內(nèi)）出現(xiàn)聽(tīng)力大幅下降，確診為突發(fā)性耳聾。但因其多在起床時(shí)，或熬夜、睡眠不佳后出現(xiàn)，常被誤以為是感冒或其他不適。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）一個(gè)是意識(shí)始終清醒一個(gè)是短暫大腦斷片暈和厥差別很大?
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“電話鈴聲響起，我的每一個(gè)毛孔都在喊救命”“手機(jī)響了看到是騷擾電話才能放心”“每次可以短信聯(lián)系的時(shí)候都會(huì)松一口氣”……接打電話本是一件不起眼的小事，但有那么一群人，即使每天都和手機(jī)形影不離，卻將電話鈴聲視為“緊箍咒”?！半娫捒謶职Y”也由此成了人們熱議的話題。
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）久坐熱過(guò)頭不利生精長(zhǎng)站血不暢影響發(fā)育睪丸，讓男人“坐立難安”
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）產(chǎn)自西北味道輕焯水加料變鮮香啥樣的羊肉膻味小
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）魚(yú)雜辣炒魚(yú)皮涼拌魚(yú)骨酥炸魚(yú)，從頭吃到尾
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（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）山東讀者蔡女士問(wèn)：我家兩個(gè)孩子，二寶出生后，晚上大寶開(kāi)始跟著老人一起睡。最近，在網(wǎng)上看到一篇名為《孩子和誰(shuí)睡，竟影響了他的一生》的文章，里面提到，孩子和老人睡會(huì)影響心智發(fā)育，和媽媽睡性格更優(yōu)秀?？赐曛笪液芙箲]，想問(wèn)真是這樣嗎？
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