【byb.cn 】（來源：生命時報）英國兩所大學歷時26年的聯合研究發(fā)現男性易心梗，女性易中風

　　受訪專家：

　　北京大學首鋼醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師 盧彥娜

　　本報記者 張 冕

　　《生命時報》 2024-02-20 第1777期 第18版

　　心梗和腦卒中是心血管疾病界的兩個“狠角色”，致殘率和致死率都非常高。英國劍橋大學、阿伯丁大學開展的一項歷時近26年的研究發(fā)現，這兩種疾病在男性和女性之間還有所側重，男性患心梗的風險大，女性患腦卒中的風險高。

　　研究納入約2.4萬名參與者，平均年齡59.2歲，隨訪26.2年。研究人員分析發(fā)現，與女性相比，男性心血管疾病終身絕對風險高11.5%，且心梗一直是男性心血管首發(fā)疾病，直到80歲;女性中，60歲后心血管首發(fā)疾病主要以房顫和腦卒中為主。

　　北京大學首鋼醫(yī)院心血管內科副主任醫(yī)師盧彥娜接受《生命時報》記者采訪時表示：“心血管疾病的發(fā)生存在男女有別的現象，與我們臨床接診的患者特點基本一致。”男性心?；颊邘缀醵紴槲鼰熑巳?，大多合并血脂異常，這些人多數生活習慣不良，除了大量吸煙、飲食較油膩外，往往還有久坐不動、熬夜的壞習慣。對比男性，女性有一把天然保護傘——雌激素，絕經前有助于保護心腦血管功能，加之吸煙、飲酒、肥胖比例都低于男性，因此發(fā)病風險較低。

　　但進入絕經期后，女性失去雌激素保護，心血管疾病發(fā)生率會明顯升高，尤其是急性心梗。男性心梗多為血栓堵住了大血管，及時開通血管能挽回生命。女性則是小血管出現問題，和情緒、激素調節(jié)等有關，癥狀隱秘，因此危險性更大，可能導致治療延誤，引發(fā)嚴重后果。

　　腦卒中，俗稱“中風”，《中國腦卒中報告2020》顯示，2019年我國人群腦卒中發(fā)病率為276.7/10萬，男性為269.2/10萬，女性為284.5/10萬。盧彥娜表示：“女性中風發(fā)病率高，與危險因素更多有很大關系?！?br />
　　高血壓。在影響中風首次發(fā)作和復發(fā)的因素中，高血壓都高居榜首。我國女性高血壓患病率高，控制情況不盡如人意。研究顯示，相同血壓范圍內，女性心血管疾病風險更高。高血壓會促進動脈粥樣硬化斑塊形成，斑塊破裂可引發(fā)腦血栓，造成腦組織缺血缺氧，出現腦梗。

　　情緒易激動。女性更容易受到外部因素影響，導致情緒起伏，這會引起交感神經興奮、腎上腺素大量分泌、血管收縮，從而讓血壓升高，誘發(fā)中風。

　　房顫。相較于同齡男性，女性患房顫的風險更高。女性房顫若不及時治療，中風風險將是男性的2~4.5倍，75歲后中風風險更會急劇上升，并高于同齡男性10%~20%。

　　心血管疾病不是一朝一夕形成的，無論男女都要盡早調整生活方式。盧彥娜表示，男性即使未查出心血管疾病，也應養(yǎng)成監(jiān)測血壓的習慣，飲食注意葷素、粗細搭配，每天鹽攝入量控制在5克以內;選擇合適的運動項目和強度，堅持規(guī)律鍛煉;定期體檢，將血壓、血脂、血糖控制在理想范圍內。女性應注意調節(jié)情緒，有自己的社交圈，多傾訴。選擇喜歡且能長期堅持的運動，比如瑜伽、散步、游泳等。同時，保持健康飲食，不要為了放松心情而無節(jié)制地吃甜食和油炸食品。

　　另外，男性和女性都要學會識別心血管疾病信號。胸骨后壓榨樣疼痛，伴有面色蒼白、心慌、氣促和出冷汗是心梗的典型癥狀，不明原因的肩頸疼、胃疼、牙疼等也要注意。中風發(fā)作時，可通過三個數字來判斷：看1張臉，不對稱，口角歪斜;查2只胳膊，平行舉起，單側無力;0（聆）聽語言，言語不清，表達困難。出現以上表現，要及時撥打急救電話，等待專業(yè)人員救援。