【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）山東讀者蔡女士問：我家兩個(gè)孩子，二寶出生后，晚上大寶開始跟著老人一起睡。最近，在網(wǎng)上看到一篇名為《孩子和誰(shuí)睡，竟影響了他的一生》的文章， 里面提到，孩子和老人睡會(huì)影響心智發(fā)育，和媽媽睡性格更優(yōu)秀。看完之后我很焦慮，想問真是這樣嗎？

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師盧風(fēng)琪

　　《生命時(shí)報(bào)》 2024-02-20 第1777期 第10版

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師盧風(fēng)琪解答：孩子的心智發(fā)育和性格形成是一個(gè)復(fù)雜且漫長(zhǎng)的過程，受到遺傳、教養(yǎng)方式、家庭環(huán)境、教育環(huán)境等多種因素的影響，很難會(huì)因?yàn)槟骋粋€(gè)事情決定最終的發(fā)展方向。因此，“孩子和誰(shuí)睡，會(huì)影響他一生”的說法太夸張了，并且也沒有研究證實(shí)這一觀點(diǎn)。長(zhǎng)期和老人睡覺的孩子與父母的關(guān)系不夠親密，究其根源還是父母的角色缺失和陪伴減少導(dǎo)致的。和父母一起睡，確實(shí)是有效陪伴孩子的一種方式，有助于培養(yǎng)孩子的安全感，在孩童時(shí)期建立安全的依戀關(guān)系。但僅僅靠這一件事，并不能讓孩子性格更優(yōu)秀。

　　晚上和誰(shuí)一起睡，并不是孩子成長(zhǎng)的全部，孩子與父母的互動(dòng)和情感培養(yǎng)并不僅僅靠睡覺這一件事情。讓孩子感覺到幸福的關(guān)鍵，并不在陪伴的時(shí)長(zhǎng)，而是陪伴的質(zhì)量。所以，比起糾結(jié)孩子跟誰(shuí)一起睡，父母更應(yīng)該關(guān)注的是如何給孩子高質(zhì)量的陪伴：陪伴孩子時(shí)，用上自己的全部注意力，說話時(shí)要有眼神交流，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子感興趣的內(nèi)容或情緒的起伏，積極回應(yīng)孩子，進(jìn)行有效溝通。每天應(yīng)拿出一段時(shí)間和孩子互動(dòng)，重點(diǎn)在于持續(xù)性，可以陪孩子讀書繪畫、與孩子一起逛超市、帶孩子一起做家務(wù)等。