前言：本篇文章，以崇禮為觀測點，并試圖以中醫(yī)理論來分析此次疫情大爆發(fā)的原因，同時，作者采用了非藥物療法來緩解癥狀，七天的圖文實錄，從舌苔變化，可看到病情的發(fā)生－發(fā)展－痊愈的過程，希望可將此經(jīng)驗分享給更多的朋友！
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（來源：生命時報）失眠是現(xiàn)代人普遍都存在的問題。正是由于它太普遍了，所以很多人往往忽略了失眠對健康的影響。從中醫(yī)角度看，失眠是亞健康狀態(tài)的一種典型表現(xiàn)，它如同埋在體內(nèi)的“隱形殺手”，會在不經(jīng)意間拉垮身體。中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院高榮林教授呼吁大家要重視失眠問題，建議每個“失過眠”的人都要積極干預(yù)治療，恢復(fù)香甜的睡眠，讓身體保持平衡狀態(tài)。這里，跟大家分享一下高榮林教授是如何治療失眠的。
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事件
（來源：生命時報）《英國皇家學(xué)會界面雜志》刊登一項研究發(fā)現(xiàn)，室內(nèi)相對濕度更影響病毒傳播，將室內(nèi)濕度保持在40%至60%，可降低新冠感染率和病死率。
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事件
（來源：生命時報）社會聯(lián)系對群居動物的健康和幸福至關(guān)重要，比如人類和其他靈長類動物。越來越多證據(jù)表明，腸道微生物通過“腸道—大腦軸”在人類的身心健康中發(fā)揮著關(guān)鍵作用，細(xì)菌可以通過社交傳播，如通過身體接觸。
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事件
（來源：生命時報）人均預(yù)期壽命的延長是主因，與相關(guān)檢查手段的普及也有一定關(guān)系前列腺增生20年翻一倍
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事件
（來源：生命時報）為口感會添加油鹽糖配料表首位是小麥粉別被“偽雜糧”迷惑
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人物
（來源：生命時報）心力衰竭簡稱心衰，是多種心血管疾病發(fā)展的最終結(jié)局。我國心衰流行病學(xué)最新調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，35歲以上居民的患病率為1.3%，估計現(xiàn)有心衰患者890萬。2020年發(fā)布的《中國心力衰竭醫(yī)療質(zhì)量控制報告》顯示，心衰住院患者中男性占60.8%，女性占39.2%。華北理工大學(xué)附屬醫(yī)院和開灤總醫(yī)院最新研究也發(fā)現(xiàn)，心衰確實“重男輕女”。
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（來源：生命時報）冠脈堵了胸部擠壓痛，瓣膜生病氣短咳嗽，突發(fā)中風(fēng)臉歪嘴瓢六類血管病，精準(zhǔn)識癥狀
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（來源：生命時報）開啟自我剖析明確奮斗目標(biāo)焦慮也可以是人生轉(zhuǎn)機
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事件
（來源：生命時報）缺少同伴交流感覺孤獨無助超四成95后有心理問題
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事件
上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第4穴魚腰，它有提升上眼瞼下垂的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第5穴太陽，它有緩解視疲勞的功效，咱們還是先說文解字~~！
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書評
（來源：生命時報）天氣變冷，咳嗽有痰的孩子多了起來。經(jīng)常有家長問，聽說拍背有助排痰，可試了幾次感覺沒啥用，拍背排痰是不是心理作用？
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（來源：生命時報）北京市讀者李女士問：為了節(jié)省運動空間，無繩跳繩將有繩跳繩連接手柄兩端的繩，改成了兩個負(fù)重球，但這會不會大大降低跳繩難度，鍛煉效果與有繩跳繩一樣嗎？
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（來源：生命時報）“我明明放了洗衣液，怎么打開洗衣機拿出衣服后，會有一股臭味？”“曬干的衣服，怎么還是有一股說不出來的味道？”……不少主婦有這樣的疑問。
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（來源：生命時報）交流障礙多容易抑郁定位功能差誘發(fā)意外老人耳背，問題一連串
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事件
（來源：生命時報）數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，全球超過一半的成年人睡眠不足。美國紐約西奈山伊坎醫(yī)學(xué)院和哥倫比亞大學(xué)科研人員日前揭示睡眠不足對造血功能和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生長遠(yuǎn)影響的內(nèi)在機制。研究發(fā)表在最新的《實驗醫(yī)學(xué)雜志》上。
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（來源：生命時報）保持大腦健康，激勵個人學(xué)習(xí)，給人智慧力量激情是健康的源泉
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（來源：生命時報）近三成糖友是“高危足”病程超10年、眼底和腎臟有病變者尤其須警惕
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（來源：生命時報）近期，美國約翰·霍普金斯大學(xué)發(fā)表在《美國醫(yī)學(xué)會雜志·網(wǎng)絡(luò)公開版》的一項新研究表明，與甲狀腺功能正常的人相比，亞臨床甲狀腺功能亢進癥（簡稱“亞臨床甲亢”）患者發(fā)生骨折的風(fēng)險要高34%。也就是說，輕度甲亢也是骨折的獨立危險因素。
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（來源：生命時報）彎腰放射痛可能椎突后仰酸脹感椎管狹窄三成腰病痛在腿上
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