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吃橘子上火 元兇在糖

(來源:生命時報)橘子口味甘甜、果肉軟嫩,是秋冬季節(jié)的“明星水果”。數(shù)據(jù)顯示,其富含維生素C、鉀、類胡蘿卜素以及橙皮素、柚皮素等有益健康的物質(zhì),是營養(yǎng)專家眼中的“健康水果”。但“吃橘子容易上火”的說法讓很多人對這種水果敬而遠(yuǎn)之。

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酸奶溫著喝不傷菌

(來源:生命時報)天氣漸冷,很多人不僅手腳冰涼,胃也變得格外嬌氣,喝點涼東西就容易不舒服,比如剛從冰箱里拿出的酸奶。

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每周一斤蔥防胃癌

(來源:生命時報)每周一斤“蔥”防胃癌推薦生吃,受不了刺激或胃脹的人,可加熱食用

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每個壓痛點都是病

(來源:生命時報)局部出現(xiàn)酸脹刺痛多數(shù)聚在穴位周圍每個壓痛點都是病

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老戴耳機年紀(jì)輕輕耳背了

(來源:生命時報)喧囂的都市里,耳機幫年輕人在自己的小天地與外界之間建立起一道屏障。上下班路上、晚上睡前,戴上耳機,調(diào)高音量,聽歌、追劇、刷短視頻,似乎可以遠(yuǎn)離一切煩惱。然而,長時間、高頻次、持續(xù)性地使用耳機,小心噪聲性耳聾找上門。

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便秘的人腦力下降快

(來源:生命時報)由于年老體弱、胃腸功能減退等原因,大便干燥或秘結(jié)的老人不在少數(shù),嚴(yán)重影響生活和健康。近期,英國《中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)科學(xué)與治療》雜志發(fā)表的一項新研究顯示,便秘可導(dǎo)致認(rèn)知功能快速下降。

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老人手麻排查五個病

(來源:生命時報)近期,52歲的著名影星古天樂被曝出因頸椎病導(dǎo)致右半身麻痹。此前,他曾表示,近年來時常頸部疼痛,嚴(yán)重時十只手指都會麻痹,卻遲遲未就醫(yī)。生活中,很多中老年人不拿手麻當(dāng)回事,其實,除極少數(shù)是因為上肢血液循環(huán)障礙,絕大多數(shù)都是由上肢神經(jīng)、頸段脊髓或腦部病變引起的,老人需結(jié)合癥狀提高警惕。

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心理韌性強 晚年更幸福

(來源:生命時報)遭遇創(chuàng)傷樂觀應(yīng)對調(diào)整目標(biāo)實現(xiàn)價值心理韌性強,晚年更幸福

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牙不好胰腺癌風(fēng)險高

(來源:生命時報)口腔菌群失調(diào)促癌基因啟動牙不好,胰腺癌風(fēng)險高

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視力下降也是心梗信號

(來源:生命時報)心臟病發(fā)作前,身體會通過各種信號“暗示”患者及時就醫(yī)。美國西奈山醫(yī)院研究人員發(fā)現(xiàn),視力下降也可能預(yù)示心梗或中風(fēng)發(fā)作了。

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心律失常偏愛女性

(來源:生命時報)心律失常指心跳的節(jié)律和頻率發(fā)生異常,通俗地講可分為“跳得快”“跳得慢”和“跳得亂”三種情況。歐洲心律學(xué)會近期發(fā)布的《心律失常性別差異共識》指出,心律失常對女性的影響更大,具體原因和表現(xiàn)如下:

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國人血管毀于七大因素

(來源:生命時報)阜外醫(yī)院學(xué)者最新研究提醒國人血管毀于七大因素

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急性胰腺炎是吃出來的

(來源:生命時報)急性胰腺炎是一種常見的急腹癥,發(fā)病率約為4.9~73.4/10萬,病死率約為5%;約20%患者可能發(fā)展為重癥急性胰腺炎,死亡率可高達(dá)20%~30%,且可并發(fā)胰腺膿腫、假性囊腫、胰瘺、糖尿病等各種并發(fā)癥。然而,人們卻對它的病因、發(fā)病特點、后遺癥以及有效預(yù)防手段知之甚少。

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老感覺肉跳是漸凍癥嗎

(來源:生命時報)陜西讀者吳先生問:我的雙腿經(jīng)?!叭馓?,請問是不是漸凍癥的預(yù)兆?

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胃腸疾病會連累性欲

(來源:生命時報)2022年“歐洲聯(lián)合胃腸病學(xué)會”公布的一項調(diào)查顯示,40歲以上的胃腸疾病患者中,75%的人報告有勃起功能障礙,45%的人出現(xiàn)性欲減退;40~50歲女性患者常有性交困難。可以說,胃腸疾病會連累性欲。

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眼睛為什么會散光

(來源:生命時報)眼球未發(fā)育成完美球形眼疾導(dǎo)致晶狀體半脫落

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四招提升快樂激素

(來源:生命時報)多曬太陽補點維B四招提升快樂激素

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似曾相識的感覺從哪來

(來源:生命時報)似曾相識的感覺從哪來觸發(fā)舊時記憶浮現(xiàn)夢中場景

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鍛煉越多 得了新冠癥狀越輕

(來源:科技日報)據(jù)15日發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項研究,在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人,在患病后得重癥的風(fēng)險較低。

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生氣也能促進(jìn)改變

(來源:生命時報)注意力集中行動力增強生氣也能促進(jìn)改變

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