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四招提升快樂激素

(來源:生命時報)多曬太陽補(bǔ)點(diǎn)維B四招提升快樂激素

事件

似曾相識的感覺從哪來

(來源:生命時報)似曾相識的感覺從哪來觸發(fā)舊時記憶浮現(xiàn)夢中場景

事件

鍛煉越多 得了新冠癥狀越輕

(來源:科技日報)據(jù)15日發(fā)表在《美國預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究,在被診斷出患有新冠肺炎之前經(jīng)常鍛煉身體的人,在患病后得重癥的風(fēng)險較低。

事件

生氣也能促進(jìn)改變

(來源:生命時報)注意力集中行動力增強(qiáng)生氣也能促進(jìn)改變

事件

男性初夜也可能落紅

(來源:生命時報)門診中經(jīng)常會遇上年輕情侶過來就診,訴說同房過程中出血,卻是發(fā)生在男方身上。男性確實(shí)也會落紅,這種情況多出現(xiàn)在初次性生活的男性中。

事件

是胖還是瘦不只看體重

李楠(化名)體重不高,衣服下藏著的肚子卻不小,年齡見長,腹部漸起,不知不覺就有了“小肚腩”。與李楠體型相似者不在少數(shù),甚至不少人年紀(jì)輕輕,便已大腹便便。

事件

肉軟吃涼 雪上加霜

(來源:生命時報)俗話說,肉軟吃涼,雪上加霜?!叭廛洝敝饕阜逝秩巳?,他們的脂肪過度堆積于皮下,摸起來是軟軟的肉感。從中醫(yī)角度看,“涼”主要有兩層涵義,一指溫度偏涼,例如從冰箱里拿出來的冰飲料、冰水果、冰淇淋等;二指食物性質(zhì)偏涼,像豆類的綠豆,谷物類的蕎麥,水果類的西瓜、梨、柿子,蔬菜類的苦瓜、黃瓜、西紅柿,肉類的鴨肉、螃蟹等,均屬于偏涼的食物。

事件

兩餐挨得近 死亡風(fēng)險高

(來源:生命時報)一日三餐不能少每頓間隔五小時兩餐挨得近,死亡風(fēng)險高

事件

腳上有對補(bǔ)腎穴太溪和大鐘

(來源:生命時報)冬蟲夏草是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材,有補(bǔ)腎陽、止咳、化痰、抗癌、鎮(zhèn)靜催眠、防衰老等功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)博大精深,針灸學(xué)傳承了2000多年歷史,很多穴位在治療功效上與冬蟲夏草有異曲同工之妙,比如足少陰腎經(jīng)上的太溪穴和大鐘穴,就有溫補(bǔ)腎陽的效果,非常適合冬季養(yǎng)生使用。

事件

三焦分治滋養(yǎng)全身

(來源:生命時報)上焦要輕中焦宜平下焦要重三焦分治滋養(yǎng)全身

事件

照看孫子認(rèn)知下降慢

(來源:生命時報)近日,《英國醫(yī)學(xué)會·老年醫(yī)學(xué)》雜志刊登了來自北京大學(xué)的最新研究。研究團(tuán)隊(duì)對中國9295名年齡大于等于80歲的無認(rèn)知障礙的老人,進(jìn)行從1998~2018年的隨訪追蹤,調(diào)查代際關(guān)系與高齡老人認(rèn)知功能的相關(guān)性。代際關(guān)系通常指兩代人之間的人際關(guān)系。

事件

英國大力推廣社會處方

(來源:生命時報)園藝烹飪代替長期服藥改善情緒減少診療次數(shù)英國大力推廣“社會處方”

事件

每天早上曬太陽能防癌

(來源:生命時報)英國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)每天早上曬太陽能防癌

人物

濫用安眠藥 成癮還傷身

(來源:生命時報)未診斷患者盲目吃缺培訓(xùn)處方不規(guī)范濫用安眠藥,成癮還傷身

事件

血糖高皮膚也遭罪

(來源:)感染瘙癢出水泡小腿長斑脖子黑血糖高,皮膚也遭罪

事件

感覺迷糊時趕緊查血糖

(來源:生命時報)過低時吃點(diǎn)糖太高了要補(bǔ)水,感覺迷糊時趕緊查血糖?

事件

三種淤青需要就醫(yī)

(來源:生命時報)如果把人體的血液循環(huán)比作管道系統(tǒng),某個“小水管”突然破裂后,附近就會淤積一堆血液,形成淤青。

事件

膝蓋里的積液抽不抽

(來源:生命時報)它是膝關(guān)節(jié)疾病的表現(xiàn),導(dǎo)致腫痛、活動受限時要抽吸,膝蓋里的積液抽不抽?

事件

努力的辛苦是值得的

(來源:生命時報)消耗精力過程乏味提升自信有成就感努力的辛苦是值得的

事件

每周三個西紅柿能防高血壓

(來源:生命時報)我國一項(xiàng)涉及11460名參試者的調(diào)查顯示,每周三個西紅柿能防高血壓?

事件
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