（來源：生命時報）吃飯本該是幸福愉悅、放松享受的時刻，但很多人吃得像“打仗”，不到10分鐘就吃完一頓飯，不僅容易嗆到或噎到，還會連累消化系統(tǒng)，引發(fā)一連串的健康問題。
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事件
（來源：生命時報）隨著生活方式的改變和老齡化進(jìn)程的加速，2型糖尿病呈現(xiàn)迅速增長的趨勢，早期識別發(fā)病前的種種跡象，有助提早干預(yù)糖尿病。在近日舉辦的歐洲糖尿病研究協(xié)會年會（EASD）上，英國曼徹斯特大學(xué)的研究人員報告稱，在2型糖尿病診斷之前，超過1/3的人患有呼吸道感染，1/5的人有心臟病、關(guān)節(jié)炎等。臨床上，詢問病史發(fā)現(xiàn)，部分2型糖尿病患者在確診前已經(jīng)患有了冠心病、風(fēng)濕免疫性疾病以及呼吸道感染性疾病等其他疾病，印證了上述新發(fā)現(xiàn)。
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（來源：生命時報）中風(fēng)發(fā)生后，約75%的患者會遺留不同程度的肢體障礙。臨床發(fā)現(xiàn)，有一種后遺癥非常高發(fā)，但容易被忽視——中風(fēng)后疲勞，患者在活動或訓(xùn)練后很快出現(xiàn)精疲力盡、極度疲勞、排斥繼續(xù)活動。國際中風(fēng)恢復(fù)和康復(fù)聯(lián)盟近日發(fā)出倡議，要重視中風(fēng)幸存者的諸多后遺癥，特別是疲勞。
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（來源：生命時報）最近，患有頸椎病的王女士反復(fù)低燒，雙手及前臂麻木脹痛，藥物治療始終不見好，以為是頸椎病加重了。她在醫(yī)生的建議下，除了做頸椎檢查外，還增加了心臟彩超檢查。報告顯示，王女士心臟里長了腫瘤，醫(yī)生判斷大概率是心臟黏液瘤。王女士不解地問：“我只聽過肝肺等器官上長腫瘤，心臟上長還是第一次聽說?！?
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上回書，我們我們解讀了經(jīng)外奇穴的第54穴二白，它是緩解痔瘡的要穴。今天，我們繼續(xù)解讀第55穴中泉，它對生理性的心悸有一定的緩解作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）近期，王女士總覺得犯困，記憶力也明顯下降，連每月按時“光顧”的月經(jīng)也不準(zhǔn)了，她既擔(dān)心自己更年期了，又害怕是癡呆，于是趕忙來醫(yī)院就診。檢查后發(fā)現(xiàn)，她是患上了甲狀腺功能減退，即甲減。臨床中，因其他癥狀就診查出甲減的患者很多，因為這種病很善于“偽裝”。
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（來源：）上下樓打軟腿、蹲下時關(guān)節(jié)痛等都是髕骨軟化的表現(xiàn)，需及時治療膝蓋有塊骨頭會變“軟”?
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（來源：生命時報）北京讀者劉女士來信：我女兒13歲，今年上初二。她成績一直是年級前列，平時也很禮貌、懂事，喜歡看書，愿意自己待著學(xué)習(xí)，老師說她是全班的榜樣。此前，除了學(xué)習(xí)，她很少有煩惱。但最近一段時間，大概有三四個月了，她變得有些沉默，容易在一些小事上和我鬧矛盾，學(xué)習(xí)上也有些使不上勁。不知道這是否與她來月經(jīng)有關(guān)。
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（來源：生命時報）秋冬季節(jié)，冷空氣中飄來甜美的烤紅薯味道，總是顯得格外誘人。不少人都不禁好奇，為什么路邊賣的烤紅薯比用鍋蒸的更香甜可口？廣東省農(nóng)作物遺傳改良重點實驗室一項最新研究幫大家解開了心中的疑惑。
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（來源：生命時報）老掰手指會長骨刺可能造成肌腱、韌帶和關(guān)節(jié)囊損傷，引起無菌性炎癥反應(yīng)
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（來源：生命時報）英國最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)15種聲音有助入眠
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（來源：生命時報）只有外寒服三拗湯里熱很盛麻黃加減止咳要分四階段
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（來源：生命時報）美國最新研究稱，穩(wěn)定性腸小息肉不會進(jìn)展，可以不切我專家認(rèn)為腸息肉要切
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（來源：生命時報）選擇干硬面食米粥別煮太爛吃硬不吃軟，血糖不蹦高
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（來源：生命時報）急性心肌梗死（簡稱“心?！保┌l(fā)病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，并呈年輕化趨勢。數(shù)據(jù)顯示，全國每年有近100萬例心梗發(fā)生，每18~20秒就有心梗事件發(fā)生，每3名心?；颊呔陀?人死亡，死亡率超過30%。
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（來源：生命時報）遠(yuǎn)離煙草和三高平時多動控腰圍別讓血管老過年齡
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（來源：生命時報）打哈欠是一種條件反射深呼吸運(yùn)動，當(dāng)身體疲勞、睡眠不足、周圍環(huán)境不佳時，血液中二氧化碳濃度升高，腦干部位的“哈欠中樞”敏感性增強(qiáng)，會誘發(fā)打哈欠動作，起到補(bǔ)充氧氣、排出二氧化碳、消除疲勞等作用。但如果大白天經(jīng)常哈欠連天，就要注意了，這可能是中風(fēng)的危險信號。臨床資料顯示，70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病前5~10天會頻繁打哈欠。如果符合以下4個特征，要高度警惕。
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有人晚上睡不著，但有人早上睡不醒，放幾個鬧鐘都沒啥用。尤其是那些青少年，情況表現(xiàn)的尤其突出，甚至起床后，感覺很痛苦，似乎和沒睡也沒多大區(qū)別，這究竟是為何呢？
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（來源：生命時報）堅果海魚替代牛羊肉水果豆類纖維含量高四類食物是降脂高手
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（來源：生命時報）讓你舒服的睡姿暗藏骨病墊高枕頭、“投降”式睡法，可能是神經(jīng)根型頸椎病
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