(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))低頻持續(xù)的多可改善平躺憋氣的需要警惕洪亮且斷續(xù)的鼾聲最危險(xiǎn)
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(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào))春天來(lái)了,百花盛開(kāi),很多人會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏癥狀。春季會(huì)出現(xiàn)哪些過(guò)敏癥?如何預(yù)防和治療?記者采訪了中日友好醫(yī)院有關(guān)專家。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))割包皮不治早泄晨勃少并非陽(yáng)痿十個(gè)男科常識(shí)你要懂
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(來(lái)源:北青報(bào))你知道嗎,抑郁和焦慮情緒的發(fā)生與飲食有微妙的聯(lián)系。它們與神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生密切相關(guān),而神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生需要足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)支持,包括氨基酸(色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺)、礦物質(zhì)(鋅、銅、鐵和鎂)和B族維生素(維生素B6、維生素B12和葉酸)等。
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(來(lái)源:北青報(bào))北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授于康,針對(duì)百姓飲食中的誤區(qū),給出了三條建議:
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))當(dāng)今社會(huì)節(jié)奏加快,對(duì)于很多上班族,尤其是年輕人來(lái)說(shuō),點(diǎn)外賣、下館子是再尋常不過(guò)的事情。前不久,國(guó)家信息中心發(fā)布的《中國(guó)共享經(jīng)濟(jì)發(fā)展報(bào)告(2023)》顯示,2022年我國(guó)在線外賣用戶在網(wǎng)民中的普及率為61.44%。方便美味的背后,帶來(lái)的可能是全因死亡風(fēng)險(xiǎn)的顯著增加。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))看近后遠(yuǎn)處一片糊睫狀肌衰老易疲勞眼神不好多練對(duì)焦
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))海水又苦又咸,海魚(yú)卻不是天生的“咸魚(yú)”。以人們常吃的淡水魚(yú)——鯉魚(yú)、草魚(yú)為例,其鈉含量分別為54毫克/100克、46毫克/100克;三文魚(yú)、鲅魚(yú)是典型的海魚(yú),鈉含量分別為63毫克/100克、74毫克/100克,并沒(méi)有高出太多。
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很多看過(guò)中醫(yī)的朋友,都會(huì)遇到這樣的情景,就是醫(yī)師交待一些忌口的事宜,其中不要吃辣的,不要吃羊肉比較常見(jiàn)。很多患者都感到不解,但又不好意思深問(wèn),只能回去照辦!這里邊究竟有何奧秘呢?
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))“臟實(shí)則聲洪,臟虛則聲怯”聽(tīng)聲音,辨五臟虛實(shí)
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))李先生常久坐于辦公桌前工作,有一次趕報(bào)告時(shí),突然覺(jué)得一側(cè)臀部深處酸痛,癥狀持續(xù)了幾星期都不見(jiàn)改善,甚至連帶同側(cè)的腿和足部也覺(jué)得麻麻的。他去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn),梨狀肌出問(wèn)題了。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))不少人喜歡晨練,但有些人晨練后精神煥發(fā),有些人則昏昏欲睡、沒(méi)精打采。這是怎么回事呢?
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(來(lái)源:人民網(wǎng))3月21日是世界睡眠日。睡眠是人生大事,人的一生有大約三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)。良好的睡眠,可恢復(fù)精神,解除疲勞。然而,生活中卻有很多人為睡不好而發(fā)愁。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))怕幫倒忙負(fù)責(zé)任遇女性不敢觸碰心肺復(fù)蘇別有十個(gè)顧慮
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)一項(xiàng)全國(guó)性研究顯示,老年人之間智力的巨大差異,很大程度上是由與老年人認(rèn)知能力下降相關(guān)的風(fēng)險(xiǎn)因素導(dǎo)致的。研究人員發(fā)現(xiàn),54歲時(shí)認(rèn)知下降最顯著。而導(dǎo)致54歲美國(guó)人認(rèn)知功能差異的根源社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、職業(yè)和種族等,占據(jù)38%。到了55歲左右,不吸煙、控制肥胖和參加運(yùn)動(dòng)等健康行為對(duì)身體機(jī)能影響很小。該研究由俄亥俄州立大學(xué)社會(huì)學(xué)教授鄭輝與密歇根大學(xué)社會(huì)學(xué)教授凱瑟琳·卡格尼等共同進(jìn)行,其成果發(fā)表在《公共科學(xué)圖書館·綜合》雜志上。
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))上海瑞金醫(yī)院研究團(tuán)隊(duì)根據(jù)國(guó)人特定飲食習(xí)慣分析發(fā)現(xiàn)三類食物可降血壓
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))研究顯示,睡眠時(shí)長(zhǎng)在33歲進(jìn)入平臺(tái)期,53歲左右開(kāi)始回升,此階段極易發(fā)生慢病
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))心衰是所有心臟疾病的終末期階段,如心梗、心肌病、心律失常、心臟瓣膜病等。心衰患者常表現(xiàn)為活動(dòng)耐力下降、憋氣、夜間憋醒、不能平臥、雙下肢水腫,同時(shí)會(huì)合并消化道癥狀,如腹脹、便秘、消化不良。由于有效循環(huán)血容量不足,近半數(shù)心衰患者存在不同程度的腎功能受損,表現(xiàn)為少尿、水腫、血肌酐升高。臨床還發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期慢性心衰患者中,近三成存在不同程度的貧血,且心功能越差,貧血越嚴(yán)重。貧血對(duì)心衰患者危害很大,研究表明,血紅蛋白越低,心衰死亡率越高。
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上回書,我們說(shuō)到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第18穴安眠,它有助眠作用。今天,我們解讀第19穴夾承漿,它對(duì)治療因外感風(fēng)寒引起的面癱有輔助作用,咱們還是先說(shuō)文解字~~!
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(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))和身邊人鬧矛盾對(duì)壞習(xí)慣難自控遇挑戰(zhàn)時(shí)往后縮生活沒(méi)滋味的七個(gè)表現(xiàn)
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