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年輕時人緣好 生活滿意度高

(來源:生命時報)英國一項新研究發(fā)現年輕時人緣好,生活滿意度高

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生活方式醫(yī)學正在蓬勃興起

(來源:光明日報)女性總是被賦予多種角色,女兒、妻子、母親、職業(yè)人……強調女性的健康關系著整個家庭的幸?!,F代生活節(jié)奏快、壓力大,不少女性因為缺乏對婦科疾病應有的認識和相應的保健,也不重視婦科檢查,再加上不良生活習慣,導致疾病纏身,給生活和工作帶來諸多不便。

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全球公認的15條延壽秘訣

(來源:生命時報)只要把生活習慣改一改,我們或許可以多活十年全球公認的延壽秘訣

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帶你跳過減肥路上的那些坑

(來源:北青報)5月11日是世界防治肥胖日?!奥度狻钡募竟?jié)將至,現在減肥還來得及。不過別忙,減肥路上陷阱多。先看看下面的文章,讓你健康瘦身不走冤枉路、不花冤枉錢。

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腰酸背疼都是累的?未必!

(來源:北青報)別把腰酸背疼都當成是累的,有一種腰背疼痛其實跟自身的免疫相關,且更容易盯上年輕男士。

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腿粗屁股大心臟壯

(來源:生命時報)纖腰細腿是不少人追求的“完美身材”,不過伊朗德黑蘭醫(yī)科大學和塞姆南醫(yī)科大學近日研究發(fā)現,腿粗屁股大才是“王道”,擁有這種身材的人血壓更低,心臟也更強壯。

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常蹺二郎腿升血壓

(來源:生命時報)有多少人坐下來的第一件事就是蹺起二郎腿?這個姿勢能讓你一時舒爽,卻可能給全身埋下健康隱患。

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無痛分娩十個認知誤區(qū)

(來源:人民網)人們通常所說的“無痛分娩”,醫(yī)學上稱為“分娩鎮(zhèn)痛”,不少體驗過分娩鎮(zhèn)痛的孕產婦稱之為“產婦之光”。簡單來說,分娩鎮(zhèn)痛就是通過鎮(zhèn)痛技術降低產婦在分娩過程中的疼痛,減少產婦分娩時的恐懼和產后疲倦,降低剖宮產率,實現“無痛”生娃。?

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前列腺 唯一持續(xù)生長的器官

(來源:生命時報)青春期快速發(fā)育40歲后出現改變前列腺,唯一持續(xù)“生長”的器官

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三十迷茫該怎么破

(來源:生命時報)不知“我”是誰找不到方向缺乏掌控感“三十迷茫”怎么破

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魚要小火慢燉才鮮嫩

(來源:生命時報)魚身不易碎鎖住蛋白質可以更入味魚要小火慢燉才鮮嫩

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沖繩人最會管體重

(來源:生命時報)慢慢吃飯感受飽感小盤小碗控制食量沖繩人最會管體重

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少吃高糖食物不長青春痘

(來源:生命時報)青春痘,又稱痤瘡,顧名思義是一種困擾許多青少年的常見皮膚病。長不長青春痘同多種因素相關,其中飲食選擇很關鍵。波蘭盧布林生命科學大學和盧布林醫(yī)科大學研究人員聯合發(fā)布的新研究顯示,青春痘的發(fā)生同高糖飲食有著密切關聯,少吃高糖飲食,就不太會長青春痘。

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老人做到五點抗抑郁

(來源:生命時報)常與家人和鄰里聯系護好認知與自理能力老人做到五點抗抑郁

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洗血降脂不可盲目做

(來源:生命時報)武漢一名90后小伙體重190斤,飽受高血脂困擾。為了降脂,他每天走10公里,還吃了不少降脂藥,體重雖然有所下降,但對高達31.12毫摩爾/升的甘油三酯來說,這些辦法仍杯水車薪。近日,他聽取醫(yī)生建議,進行了“血脂凈化”治療,濾出600毫升“廢漿”,成功將甘油三酯降到12毫摩爾/升。是不是血脂高都可以去“洗洗血”?不少網友心存疑慮?!渡鼤r報》記者聯系到實施此次“血脂凈化”的負責醫(yī)生——武漢市中心醫(yī)院腎病內科副主任醫(yī)師劉滇軍。

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“挖呀挖”到底挖出了啥

(來源:人民網)“在小小的花園里面挖呀挖,種小小的種子,開小小的花……”剛剛過去的“五一”假期里,一首“挖呀挖”的童謠火了。簡單的旋律、淺白的歌詞,引得不少人反復觀看、轉發(fā)、評論,直呼被“洗腦”了。

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青少年要警惕特發(fā)性脊柱側凸

(來源:科技日報)脊柱畸形是脊柱在三維平面中的畸形,脊柱側凸屬于脊柱畸形的一種。目前,脊柱畸形的病因尚不明確,80%的患者無法獲得病因解釋。據統計,目前,我國脊柱側凸患者超過300萬人,并以每年30萬個新發(fā)病例的速度遞增,其中超過半數為青少年。脊柱側凸已成為繼肥胖癥、近視之后,威脅我國兒童青少年健康的“第三大殺手”。

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總覺得累要排查九個問題

(來源:生命時報)不少人曾有過這樣的經歷:明明沒做什么事,仍感到渾身疲乏、不想動彈,總感覺自己生病了。近期,“美國互聯網醫(yī)療健康信息服務平臺”刊文指出,與慢病相關的疲勞不是忙碌一天或睡眠不足后的精疲力竭,而是一種持續(xù)的全身無力感,即使沒有任何活動。

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解決社恐的五招

(來源:生命時報)“不知道怎么和人相處”“能不見人就宅在家”“和陌生人聊天真的很尷尬”……

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舌膩提示痰濕 面黑透露腎虛

(來源:生命時報)舌膩提示痰濕面黑透露腎虛三望知病兆

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