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半數心衰患者缺鐵

(來源:生命時報)心衰是所有心臟疾病的終末期階段,如心梗、心肌病、心律失常、心臟瓣膜病等。心衰患者常表現為活動耐力下降、憋氣、夜間憋醒、不能平臥、雙下肢水腫,同時會合并消化道癥狀,如腹脹、便秘、消化不良。由于有效循環(huán)血容量不足,近半數心衰患者存在不同程度的腎功能受損,表現為少尿、水腫、血肌酐升高。臨床還發(fā)現,長期慢性心衰患者中,近三成存在不同程度的貧血,且心功能越差,貧血越嚴重。貧血對心衰患者危害很大,研究表明,血紅蛋白越低,心衰死亡率越高。

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生活沒滋味的七個表現

(來源:生命時報)和身邊人鬧矛盾對壞習慣難自控遇挑戰(zhàn)時往后縮生活沒滋味的七個表現

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皮蛋煮一下再涼拌

(來源:生命時報)皮蛋又稱松花蛋、變蛋,多用鴨蛋腌制,加工后其表面的朵朵“松花”紋路特別誘人,味道也比較獨特。

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春吃辛 疏肝散寒

(來源:生命時報)豆芽茼蒿行氣韭菜大蒜溫陽春吃辛疏肝散寒?

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13個最臟的公共部位

(來源:生命時報)美國健康媒體總結13個最臟的公共部位

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日本小學生患上書包綜合征

(來源:生命時報)書包是求學生涯中最重要的學習用品之一。日本《朝日新聞》發(fā)布最新調查顯示,九成以上日本小學生感到書包太沉重。

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歐洲騎車上班有補貼

(來源:生命時報)綠色出行環(huán)保健康政府買單百姓受益歐洲騎車上班有補貼

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無業(yè)人員心梗危險

(來源:生命時報)隨著社會的進一步發(fā)展,年輕人面對的壓力越來越大,伴隨而來的“拒絕內卷”“躺平”之聲開始在互聯網風靡。然而,長時間的待業(yè),真的會有利于身心的健康嗎?近期,丹麥的一項全國性研究顯示,就業(yè)狀況對急性心?;颊哳A后有一定影響。急性心梗發(fā)作時的無業(yè)人員,長期全因死亡風險和心梗復發(fā)風險均較高。

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血脂異常易得牙周炎

(來源:生命時報)牙周炎主要是由局部因素引起牙周組織的慢性炎癥。盡管可以預防,但如果不及時治療,牙周組織的嚴重破壞會引起牙齒脫落,也可導致咀嚼功能障礙和營養(yǎng)狀況不佳。近期,丹麥奧胡斯大學、新加坡國立牙科中心、巴西馬拉尼昂聯邦大學等的一項聯合研究顯示,血脂異常容易患上牙周炎。研究發(fā)表在《營養(yǎng)素》雜志上。

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這8個因素影響壽命

(來源:生命時報)生活環(huán)境不干凈缺乏財務控制力社會溝通能力弱這些因素影響壽命

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女性30歲后血壓陡升

(來源:生命時報)激素變化刺激交感神經情緒不穩(wěn)導致分泌紊亂女性30歲后血壓陡升

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鼻竇炎為啥總治不好

(來源:生命時報)在醫(yī)院的耳鼻喉科,隔著口罩也能聽到不少孩子和老人噴嚏連連。很多人眼睛紅腫,像“剛哭過”,腦袋更是被鼻塞折磨得昏昏沉沉,這些都是慢性鼻竇炎發(fā)作的癥狀。鼻竇炎到底該怎么治?

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老年人警惕八種特殊皰疹

(來源:生命時報)眼耳鼻口都受累疼痛能達最高級老年人警惕八種特殊皰疹

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你有幸福恐懼癥嗎

(來源:生命時報)你是否有過在開心歡笑的當下,突然一股焦慮感涌上心頭的經歷;或明明很羨慕甜美的愛情,但當有人對自己表白時,卻莫名感到害怕;高興時也不能“放縱”,因為擔心遲早會有“報應”……

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四個支柱撐起好心情

(來源:生命時報)工作穩(wěn)定有人傾聽堅持運動中午小睡四個支柱撐起好心情

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善良有才也是一種性感

(來源:生命時報)姣好或健壯的身材、嫵媚曖昧的神態(tài)、優(yōu)雅得體的談吐……說到性感,我們常常下意識地聯想到著裝、儀態(tài)的外在表現。但其實,性感不止外貌的展現,有些行為做法,也會增加一個人的吸引力。近日,“今日心理學”網站總結了幾個讓人意想不到的性感技巧。

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如何養(yǎng)好五臟之氣

(來源:生命時報)人參麥冬補肺氣逍遙散疏通肝氣

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運動延壽有個黃金時段

(來源:生命時報)運動延壽有個黃金時段每天11~17時鍛煉,全因死亡風險更低

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堅果里有不少抗炎高手

(來源:生命時報)夏威夷果、核桃、杏仁、開心果等均富含能降低炎癥的歐米伽3和歐米伽9

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孩子坐不住未必是多動癥

(來源:生命時報)做作業(yè)時坐不住、上課時玩鉛筆、經常上躥下跳……在很多人看來,孩子這些表現就是多動癥,這其實是個很大的誤解。

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