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女性要護好體內這個“盆”

(來源:健康報網(wǎng))女性尿失禁、便秘、小腹墜脹……你可曾想過,這些看似毫不相干的問題背后,都是同一個問題——盆底功能障礙。女性盆底功能障礙性疾病的患病率隨年齡的增長而增高。但很多女性對這個病卻知之甚少,或年輕的時候不重視,等這個“盆”出了問題才后悔。

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男人的“大胸”苦惱怎么辦?

(來源:人民健康網(wǎng))強健結實的胸肌是型男的必備(圖1),然而“大胸”卻并不是那么容易練就出來的。相反,有時候,發(fā)育起來的大胸反而成為了少數(shù)男人的困惱(圖2)。

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春天飲食“三多三少”

(來源:中國中醫(yī)藥報)春天養(yǎng)生三要三不要:

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孩子說話晚可能是聽力問題

(來源:北青報)孩子說話晚可能是聽力出了問題!專家提醒,對于聽力障礙兒童,家長不要錯過最佳治療時期,以免影響孩子的語言能力、認知能力和社會交往能力、智商水平等。

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魚有煤油味別吃

(來源:生命時報)買回家的魚有一股煤油味,怎么回事,咋處理?

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麥芽糊精到底是啥

(來源:生命時報)山東讀者王女士問:我發(fā)現(xiàn),很多食品比如奶粉、芝麻糊里都含有麥芽糊精,它到底是一種什么物質?對我們的健康有害還是有利?

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八旬老人心臟換“閥門”

(來源:健康報網(wǎng))近日,貴州省人民醫(yī)院成功為一名患有風濕性心臟病的八旬高齡患者成功實施了人工心臟瓣膜置換術。

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3D技術為肩部腫瘤患者重建肩胛骨

(來源:健康報網(wǎng))是截肢還是保命?這個一直困擾蘇賽的難題,近日被新疆維吾爾自治區(qū)人民醫(yī)院骨科中心關節(jié)外科與運動醫(yī)學病區(qū)解決了。

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看牙齒可分辨幼年受壓程度

(來源:中新網(wǎng))近日,研究人員在美國華盛頓舉行的美國科學促進會會議上發(fā)表研究成果,稱兒童在年幼時若承受大量壓力,便會反映在牙齒的生長情況上。

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少攝熱量 試試先點塊蛋糕

(來源:重慶晚報)美國亞利桑那大學一項研究顯示,一頓飯如果想少攝入些熱量,不妨先點一份高熱量甜品。

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這些食物和藥物具有光敏性

(來源:長沙晚報)皮膚光敏反應,可分為光毒性反應和光變態(tài)反應。光毒性反應源于攝入或涂抹于皮膚的光毒性物質受到紫外線輻射后引起的皮膚組織或細胞直接損傷,通常發(fā)生在日光暴露后數(shù)分鐘至數(shù)小時內,局限于暴露的皮膚,以灼燒感為主。光變態(tài)反應通常發(fā)生在日光暴露后24小時至48小時,多在暴露部位出現(xiàn),有時可擴展到全身,表現(xiàn)為瘙癢性濕疹樣皮疹。長沙市第一醫(yī)院皮膚科副主任、副主任醫(yī)師羅宏提醒,大家應留意生活中常見的可引起光毒性反應和光變態(tài)反應的食物和藥物。

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你是否患了代謝綜合征?

(來源:健康時報)代謝綜合征是指人體的蛋白質、脂肪、碳水化合物等物質發(fā)生代謝紊亂的病理狀態(tài),其并不是單一的一種疾病,而是一組復雜的代謝紊亂癥候群:腹部脂肪堆積、高甘油三酯、高膽固醇、高血壓、高血糖等。四個方法可以診斷代謝綜合征。

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黃書狼 一位建筑師書寫的滑雪人生

每年的冬季,我都要長住崇禮滑雪,這也是我最喜愛的一項運動。而每每到了雪季末,我都要采訪一位滑雪界的大神級的人物。16/17雪季,59歲的龐海艦(網(wǎng)名:暴風雪)在一個雪季中,滑行里程超過了1萬公里,從而創(chuàng)立了一項新的世界紀錄,為此,我曾經(jīng)寫了一篇人物采訪:“暴風雪:如何滑出八千多公里”(http://0205237.com/doc_13901.aspx),也正因為如此,我和龐哥成為了朋友。本雪季,當我提出采訪要求時,龐哥給我對引薦了來自江西南昌的滑雪神人黃書狼。2019年3月4日晚上5:30,在湯印酒店,幾位雪圈的朋友一起聚焦,而我對黃書狼的采訪也就此開始。

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6歲之前是近視防控重點期

(來源:健康時報)3月9日上午,由健康時報和人民網(wǎng)·人民健康聯(lián)合主辦的2019全國兩會“健康中國人”圓桌論壇——“關愛兒童護航成長”主題論壇上,首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院眼科主任李莉強調,青少年的近視防控應該端口前移,把0-6歲的孩子近視率降下來,青少年的近視率才能真正下降。

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晚上運動降低食欲又助眠

(來源:生命時報)許多上班族起床后忙著擠地鐵無暇鍛煉,晚上下班又覺得運動后容易睡不著覺,還有可能吃頓夜宵。近日,澳大利亞查爾斯特大學的研究者表示,在傍晚進行30分鐘運動不僅不影響睡眠,還能減輕饑餓感。

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人為什么會磨牙

(來源:生命時報)生活中,很多人睡覺時發(fā)出咯吱咯吱的咬牙聲,自己卻沒有感覺。老人常說,這是肚子里有蛔蟲導致的。其實,磨牙的原因不光這么簡單。

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緩解頭痛從改掉壞習慣開始

(來源:生命時報)偏頭痛的人,在生活中像時時刻刻被念了“緊箍咒”,發(fā)作時痛苦不堪。臺灣臺南活水神經(jīng)內科診所院長王博仁表示,偏頭痛與體質有關,這類人的三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)反射回路過于敏感,本身就易頭痛,如果再遇上誘發(fā)因子,頭痛就爆發(fā)了。其實,只要在生活中做出一些改變,就能在一定程度上緩解頭痛。臺灣《康健》雜志對此進行了以下總結。

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春季養(yǎng)陽須防上火

(來源:)春季有三個月,萬物生發(fā),推陳出新。農歷正月稱孟春(早春),二月稱仲春,三月稱季春(晚春),因其早晚不同,也各有養(yǎng)生飲食重點。

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寅時寒溫適宜 護肺

(來源:)寅時是指凌晨3~5點,陽氣經(jīng)過子時啟動、丑時充盈,到了寅時開始戰(zhàn)勝陰寒,古代對寅時陽氣狀態(tài)有“春暖花開”的比喻,到了寅時,天地氣溫將由寒轉暖。

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夫妻感情疏遠影響壽命

(來源:生命時報)夫妻是人生長河中相伴時間最長的伴侶。夫妻恩愛不僅使生活幸福美滿,還有益健康長壽。英國科學家的一項新研究發(fā)現(xiàn),夫妻感情疏遠會影響壽命。

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