（來源：南方都市報）10月29日，南都記者從浙江省教育廳獲悉，《浙江省中小學生減負工作實施方案（征求意見稿）》（以下簡稱《方案》）近日出臺并公布了33條減負方案，擬規(guī)定小學生晚9點、初中生晚10點可經家長確認拒絕完成剩余作業(yè)。
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（來源：人民政協(xié)報）身體健康正常情況下黃色淡黃色都很正常，沒必要太過擔心。尿液呈現(xiàn)黃色主要是其中還有一定的尿色素，濃度的不同也會使得尿液有不同顏色，就好比擠一滴墨在大海里，大海沒有變黑，但擠一滴在一碗里，水有可能會黑的很明顯。
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（來源：人民政協(xié)報）俗話說，老年人難過冬。這不，氣溫剛降下來幾天，70多歲的曾阿姨就覺得最近有些咳嗽，吃了點消炎藥和感冒藥，每天除了出來吃個飯，就基本是躺在床上，也沒有精神。
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（來源：生命時報）人體各個系統(tǒng)的運行都是需要能量的。人體的能量來自于食物的動力效應、基礎代謝和活動。因此，人在健康狀態(tài)下，通常為饑餓時比飽腹時怕冷，運動前比運動后怕冷。而且，由于基礎代謝率與年齡等有關，因此，大多數(shù)女性比男性怕冷，老年人比年輕人怕冷。但是，如果近期內突然明顯怕冷，就要引起注意。解放軍總醫(yī)院內分泌科副主任醫(yī)師楊慶國告訴記者，很多疾病，包括心血管、內分泌和神經系統(tǒng)的病變都會讓人感覺怕冷。
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（來源：人民健康網(wǎng)）編者按：積極鍛煉，對健康非常有益，但不正確的方式反而會對身體有損傷，只有掌握正確的方式才能有效地幫你達到鍛煉目的。你的健身做對了嗎？今天人民健康網(wǎng)與你聊聊健身的話題。
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（來源：重慶晚報網(wǎng)）10月29日是世界卒中日，記者從陸軍軍醫(yī)大學陸軍特色醫(yī)學中心（大坪醫(yī)院）神經內科了解到，我市一名29歲男子因為長期玩游戲，導致右側肢體無力，送醫(yī)后被診斷為腦卒中（中風）。
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（來源：中新網(wǎng)）今年上小學三年級的李貝(化名)最近突然在課堂上總愛“擠眉弄眼”——一會兒瞇著眼睛，一會兒用手扯眼角，一會兒皺眉……好幾位老師以為李貝是頑皮，嚴肅地批評了她，并將反常情況告知其家長。
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（來源：科技日報）日常生活中，一些人在洗白色或淺色系衣服時，喜歡先用漂白劑把衣物浸泡一段時間再洗，這樣不僅可輕松去除醬油漬、油漬等，還能防止衣服發(fā)黃。不過，具有如此強大功能的漂白劑卻引發(fā)了人們對其安全性的擔憂。近日，一則漂白劑15分鐘能將頭發(fā)迅速溶解的消息在網(wǎng)上引起不小的轟動。有網(wǎng)友提出疑問，就連頭發(fā)都能腐蝕殆盡，要是皮膚接觸會怎么樣呢？
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（來源：廣州日報）眼睛查出螨蟲是不是特別緊張呢？莫慌！其實這是每個人眼睛上都可能會發(fā)現(xiàn)到的“生物”。隨著近年來螨蟲檢測手段和方式越來越多樣化，越來越多的人對螨蟲感染類疾病逐步認識。來自中山大學中山眼科中心角膜科的袁進教授指出，人們大可不必“聞蟲色變”，以免過度治療。
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（來源：生命時報）腦腫瘤會引起身體和精神癥狀，有些可能是相當普遍的，如頭痛、視力問題和情緒變化，癲癇發(fā)作和人格改變也可能提示有腦腫瘤。而根據(jù)腦瘤的類型、位置和分期，癥狀會有些不同。
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（來源：西安晚報）膝關節(jié)是人體中最容易出毛病的關節(jié)，膝關節(jié)的任務繁重，營養(yǎng)又相對較差，所以在人體所有的關節(jié)中，膝關節(jié)勞損和運動傷發(fā)病率都排在首位。膝關節(jié)疼痛在各個年齡段的人群中都比較常見，同樣是膝關節(jié)疼痛，發(fā)生在不同的年齡表示的意義卻大不一樣。
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（來源：中青報）當城市的燈火慢慢熄滅，熬夜的人開始拿出褪黑素軟糖、睡眠噴霧、眼罩……某電商平臺統(tǒng)計的數(shù)據(jù)顯示，今年“6·18”期間進口助眠類商品成交同比增長530%，整體市場規(guī)模超3億元。
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（來源：生命時報）入秋后天氣干燥，老人不妨吃點水果滋潤。然而，有些老人對“吃水果”這件事格外小心，認為吃水果會拉肚子，真是這樣嗎？
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（來源：中國中醫(yī)藥報）在老百姓的印象中，夫妻懷不上孩子，往往是女性的身體出了毛病，在這種先入為主的觀念誤導下，人們常常忽略男性自身的健康隱患。
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（來源：中國中醫(yī)藥報）俗話說“人老腿先老”，雙腿是人體的交通樞紐，正確的蹲位鍛煉對全身的健康都有很多促進作用。
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（來源：中國婦女報）錢穆先生，是我國著名歷史學家、思想家和教育家，曾為故宮博物院特聘研究員，有“中國最后一位國學宗師”之稱。追溯其家族歷史，祖父37歲就病故，父親僅活到41歲，長兄亦英年早逝，“三代不壽”的隱痛，讓錢穆感慨“人生不壽乃一大罪惡””。從此開始奮發(fā)圖強，立志養(yǎng)生，最終安享了96歲高壽。那么，他都有哪些與眾不同的養(yǎng)生妙招？
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（來源：中國婦女報）美國《脂類研究雜志》刊登一項最新研究顯示，4天沒睡好，就會導致體內脂肪快速堆積，體重增加。
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很多人都有過坐屁蹲的經歷，尤其是在小時候從高處跌落，或者在運動時，比如滑冰、輪滑、滑雪，都很容易坐屁蹲摔倒。大多數(shù)的時候，坐了屁蹲可能影響不大，當時也不當回事，但也許過了多少年當你歲數(shù)大的時候，這個隱患就出現(xiàn)了，為啥這樣說呢？請聽我詳細道來。
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（來源：北京日報）根據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)，中國0-14歲人口比重從上世紀六七十年代到現(xiàn)在一路下滑：1964年為40.7%，1982年為33.6%，1990年為27.7%，2000年為22.9%，到2010年已經降為16.6%。
穆光宗
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（來源：中國中醫(yī)藥報）正確的睡眠方法是先安定情緒，思無雜念，然后就自然閉目入睡了，即為“先臥心，后臥眼”。睡眠是無法避免的行為，沒有睡眠，大腦細胞就會在疲憊中死亡，肌肉、骨骼就會在強直狀態(tài)下斷裂，呼吸、心跳就會在無休止的運動中停止，生命也就不復存在了。因此，掌握正確的睡眠方法對提高睡眠質量十分重要，古人的經驗值得今人認真汲取。
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