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不吃晚飯易胖又傷身

(來源:生命時(shí)報(bào))一上稱,看到體重漲了,很多人第一反應(yīng)就是“最近不吃晚飯了”。近年也有一種流行的減肥法:下午三四點(diǎn)前隨心所欲地吃各種食物,之后到晚上睡覺前只喝水。這樣真的能達(dá)到減肥的目的嗎?北京大學(xué)人民醫(yī)院主管營養(yǎng)師蔡晶晶告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,不吃晚飯偶爾為之尚可,長期如此不但減不了肥,還會(huì)出現(xiàn)體重反彈,且易造成腸胃疾病和營養(yǎng)不良。

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頸動(dòng)脈狹窄分四級(jí)

(來源:生命時(shí)報(bào))頸動(dòng)脈是一個(gè)血液流向大腦的通道,對(duì)大腦正常功能的維護(hù)有著重要意義。因各種原因造成該通道內(nèi)部管徑變小時(shí),就被稱作頸動(dòng)脈狹窄。最近天氣忽冷忽熱,正是卒中的高發(fā)期。在引發(fā)卒中的危險(xiǎn)因素中,頸動(dòng)脈狹窄最不容忽視。臨床統(tǒng)計(jì)顯示,60%以上的缺血性卒中由頸動(dòng)脈狹窄造成,可導(dǎo)致患者殘疾甚至死亡。因此,中老年人必須護(hù)好頸動(dòng)脈。

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身體不好頭發(fā)報(bào)警

(來源:生命時(shí)報(bào))“綠云擾擾,梳曉鬟也”“綠云傾,金枕膩”……古人將一頭烏黑、濃密的頭發(fā)形容為“綠云”。從養(yǎng)生的角度講,健康的頭發(fā)應(yīng)該是柔軟、有彈性、發(fā)色亮澤光滑、無纏結(jié)分叉的。但如果發(fā)質(zhì)背離了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),就有可能是身體發(fā)出的健康警報(bào)。

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壓力大讓人餓 悠著點(diǎn)吃

(來源:生命時(shí)報(bào))美食讓人心情愉悅,但如果經(jīng)??渴澄锸杞鈮毫?,就會(huì)分不清自己是真餓還是情緒性進(jìn)食,無法控制食欲。美國心理學(xué)協(xié)會(huì)曾做過調(diào)查,有四成的人靠吃東西來解壓,其中一半常吃垃圾食品。美國“健康線”等網(wǎng)站提出了應(yīng)對(duì)方法。

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治療老年癡呆癥新藥上市 有救了?

(來源:廣州日?qǐng)?bào))近日,美國百健公司宣布,世界首款可治療阿爾茨海默病的抗β淀粉樣斑塊藥物已提交上市申請(qǐng),正待美國食品藥品監(jiān)督管理局批準(zhǔn),有望量產(chǎn)。

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眼睛也會(huì)長結(jié)石

(來源:廣州日?qǐng)?bào))腎結(jié)石、膽結(jié)石、尿道結(jié)石平常聽得多,但你知道眼睛也會(huì)長結(jié)石嗎?廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫(yī)師指出,眼睛出現(xiàn)結(jié)石不用過于擔(dān)心,部分結(jié)石可隨新陳代謝自行脫落排除,有明顯異物感時(shí)則要及時(shí)就醫(yī)。

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熱療≠骨關(guān)節(jié)炎“救星”

(來源:大河報(bào))現(xiàn)如今老年病隨著老齡化社會(huì)發(fā)展逐年增長,骨科門診病則以腰腿疼痛最為常見,膝關(guān)節(jié)疼痛的病人不在少數(shù),很多時(shí)候,骨性關(guān)節(jié)炎一不小心就會(huì)找上“你”。

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九種行為最傷婚姻

(來源:生命時(shí)報(bào))對(duì)于一些人來說,找到戀人、步入婚姻并非難事,但維系婚姻、保持婚姻幸福并不容易。近日,澳大利亞南昆士蘭大學(xué)的新研究發(fā)現(xiàn),夫妻日常生活中的九種行為,對(duì)婚姻具有殺傷力,甚至可能導(dǎo)致婚姻解體,需要引起警惕。

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專家解答晨勃五問

(來源:生命時(shí)報(bào))男性們都有這樣的經(jīng)歷,早上起來發(fā)現(xiàn)下身“支起了帳篷”,這就是晨勃,指清晨4~7點(diǎn)陰莖在無意識(shí)狀態(tài)下,不受情境、動(dòng)作、思維的控制而自然勃起。它可以作為性功能正常及強(qiáng)弱的重要表現(xiàn)或指標(biāo)。那晨勃消失,就代表患病了嗎?該如何應(yīng)對(duì)?在中國男性健康日“男性健康科普周”之際,我們?yōu)榇蠹医庾x有關(guān)晨勃的幾個(gè)問題。

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含服硝酸甘油,事不過三

(來源:生命時(shí)報(bào))硝酸甘油是冠心病患者改善缺血、緩解癥狀的常用藥物,但它又是一把雙刃劍,合理應(yīng)用可迅速緩解心絞痛,應(yīng)用不當(dāng)反而會(huì)誘發(fā)心絞痛、低血壓、休克、心梗加重等不良反應(yīng)。

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要關(guān)注乳頭的變化

(來源:生命時(shí)報(bào))近年來,我國惡性腫瘤發(fā)病率不斷提升,乳腺癌已躍居女性惡性腫瘤首位。但絕大多數(shù)人更在意乳腺,對(duì)乳頭卻不關(guān)注。本期就乳頭幾個(gè)常見癥狀為大家一一講解。

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癲癇患者發(fā)病 如何施以援手

(來源:北京日?qǐng)?bào))日前,在一趟從北京飛往成都的航班上,一名年輕男乘客突然全身抽搐、口吐白沫、雙手僵直、意識(shí)喪失,情況十分危險(xiǎn)。萬幸的是,搭乘這趟航班的有三位醫(yī)生,及時(shí)予以搶救,乘客轉(zhuǎn)危為安。

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全球“風(fēng)濕”指南的中國貢獻(xiàn)

(來源:北京日?qǐng)?bào))“白肺!”“呼吸衰竭!”“最大流量吸氧!”

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半夜老醒14個(gè)原因

(來源:生命時(shí)報(bào))半夜醒來是正常的生理現(xiàn)象,但次數(shù)過多或影響到睡眠質(zhì)量就要引起注意了。近日,美國《預(yù)防》雜志總結(jié)了夜間醒來的數(shù)個(gè)原因。

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中老年發(fā)福別刻意減重

(來源:生命時(shí)報(bào))俗話說“千金難買老來瘦”,如今不少老人也加入減肥大軍,似乎瘦了就健康了。近日,美國《肥胖》雜志發(fā)布研究顯示,老人刻意減肥可能影響骨骼健康。

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眼睛干澀切莫濫用眼藥水“解渴”

(來源:長沙晚報(bào))入秋后,除了皮膚變得干燥外,眼睛也容易出現(xiàn)干澀現(xiàn)象。連日來,省會(huì)各大醫(yī)院眼科門診接診的因干眼前來就診的患者明顯增多。

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新基因療法挽救淋巴瘤患者

(來源:科技日?qǐng)?bào))德國弗萊堡大學(xué)醫(yī)院首次用一種新穎的基因療法治療彌漫性大細(xì)胞淋巴瘤,取得了巨大成功。通過所謂的CAR-T細(xì)胞療法,將患者的免疫細(xì)胞(即淋巴細(xì)胞)在實(shí)驗(yàn)室中經(jīng)過基因改造,從而可以識(shí)別并抵抗癌細(xì)胞。治療后的初步檢查表明效果很好。

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白內(nèi)障幾大誤區(qū)很多老人都曾上當(dāng)

(來源:大河報(bào))在白內(nèi)障門診,經(jīng)常遇到一些患者聽信錯(cuò)誤說法,導(dǎo)致病情延誤。原鄭大一附院眼科專家,現(xiàn)鄭州普瑞眼科醫(yī)院院長陳剛說,老人對(duì)白內(nèi)障治療的誤區(qū),主要有以下幾種:

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穴位的故事211石關(guān):脾胃虛寒

上回書,我們說到了足少陰腎經(jīng)的第17穴商曲,它對(duì)腹痛和泄瀉有較好的療效。今天,我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行,解讀第18穴石關(guān),它對(duì)調(diào)理脾胃虛寒有幫助,咱們還是先來說文解字~~!

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人民日?qǐng)?bào):明天誰來當(dāng)醫(yī)生?

(來源:人民日?qǐng)?bào))醫(yī)改表面上是缺錢,實(shí)質(zhì)上是缺人。醫(yī)生薪酬過低,直接影響到未來醫(yī)學(xué)人才的供給數(shù)量和質(zhì)量。人才短缺已經(jīng)成為制約公立醫(yī)院改革的瓶頸。傷醫(yī)事件頻頻上演,不僅刺痛了廣大醫(yī)務(wù)人員的心,而且引發(fā)了很多醫(yī)學(xué)生對(duì)未來職業(yè)的憂慮。

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