（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京8月11日電（記者孫紅麗）國(guó)家藥監(jiān)局今日在官網(wǎng)發(fā)布文章，提示公眾科學(xué)認(rèn)識(shí)“刷酸”美容。文章指出，“刷酸治療”需在具有醫(yī)療資質(zhì)的醫(yī)院或診所，由經(jīng)過培訓(xùn)的專業(yè)人員進(jìn)行操作，其所使用的“酸”并不是化妝品。
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（來源：北京晚報(bào)）盯著電子屏幕動(dòng)輒好幾個(gè)小時(shí)，連樓都不下了;刷短視頻刷到大半夜，收藏的多是假科普、虛假廣告……曾經(jīng)“網(wǎng)癮少年”讓無數(shù)家長(zhǎng)頭疼，如今越來越多的老年人沉迷短視頻，成了“網(wǎng)癮老年”。
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（來源：北京晚報(bào)）作為北京市地方標(biāo)準(zhǔn)的《中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)服務(wù)基本要求》正在北京市市場(chǎng)監(jiān)管局網(wǎng)站上公開征求意見。意見稿提出，中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)的公共用品用具和服務(wù)器具應(yīng)保證“一人一換一消毒”，患皮膚病顧客配專用品。此外，從事中醫(yī)健康狀態(tài)辨識(shí)和評(píng)估的服務(wù)人員還應(yīng)具有醫(yī)療資質(zhì)。
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（來源：北青報(bào)）美國(guó)《預(yù)防雜志》總結(jié)了防曬霜使用過程中的九個(gè)誤區(qū)。
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（來源：北青報(bào)）剛洗完的頭發(fā)，堅(jiān)持不到一天就油膩膩的，一綹一綹的，有時(shí)候還聞到難聞的頭油異味，不僅影響個(gè)人形象，還影響自信心和生活質(zhì)量。想要讓自己在人際交往中廣受歡迎，盡快擺脫頭發(fā)過度出油問題就成為職場(chǎng)和社交的“頭等大事”。今天就跟大家聊聊頭發(fā)出油的原因，并分享幾個(gè)治理頭頂油膩的方法。
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（來源：北青報(bào)）捏鼻子擤鼻涕對(duì)耳朵的損傷到底有多大？這個(gè)問題要看大家是不是正確的捏鼻子擤鼻涕了。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）感覺自信能承壓人際良好有目標(biāo)心理健康有十個(gè)標(biāo)準(zhǔn)
主講人：北京大學(xué)第六醫(yī)院副院長(zhǎng)孫洪強(qiáng)
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最近幾個(gè)月，在持續(xù)減重的過程中發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是早起要猛吐好幾口痰。有時(shí)中午睡覺時(shí)，也會(huì)感覺喉嚨中有痰不吐不快。那究竟是什么原因?qū)е绿等绱酥嗄?？這段時(shí)間也沒有感冒，也沒吃油膩的食物，反而痰盛。究竟是為何呢？原來，它是減重過程中的一個(gè)副產(chǎn)品，就像鼻炎、痔瘡、腳氣、痘痘......，是人體排濕的一種方式，今天和就大家聊聊這個(gè)話題。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）最新研究顯示，健康人適量吃雞蛋，總甘油三酯、總膽固醇、壞膽固醇指標(biāo)均降低
中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師李園園
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（來源：生命時(shí)報(bào)）血紅蛋白是紅細(xì)胞中的一種含鐵蛋白，作為氧氣的主要載體，它的水平可直接影響動(dòng)脈的氧濃度。一般來說，正常范圍內(nèi)的高血紅蛋白水平常被認(rèn)為有益健康。但近日發(fā)表在《科學(xué)進(jìn)展》上的一項(xiàng)新研究表明，血紅蛋白水平的差異與成年后代謝健康密切相關(guān)，水平較低的參與者在代謝方面更好。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）沒有固體成分缺少癌變?cè)夏夷[里基本都是水
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（來源：生命時(shí)報(bào)）肌肉韌帶較常見椎體出事最嚴(yán)重“閃腰”到底閃在哪兒
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（來源：生命時(shí)報(bào)）椰子油自帶網(wǎng)紅氣質(zhì)，在商家的宣傳中，它營(yíng)養(yǎng)豐富，可以快速供能，有助減肥預(yù)防糖尿病。2020年一項(xiàng)美國(guó)消費(fèi)者調(diào)查顯示，1/3的人認(rèn)為椰子油是最健康的烹飪用油。?
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（來源：生命時(shí)報(bào)）多果蔬和纖維素少脂肪和添加糖兩多兩少，死亡風(fēng)險(xiǎn)降21%
陳希編譯□中國(guó)老年醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)與食品安全分會(huì)副會(huì)長(zhǎng)周春凌
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（來源：生命時(shí)報(bào)）肥肉太多、高鹽高能量，還有致癌風(fēng)險(xiǎn)，烤腸幾乎沒啥健康好處
中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師谷傳玲
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（來源：生命時(shí)報(bào)）加拿大心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，2/3的愛戀從朋友開始
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（來源：生命時(shí)報(bào)）興奮期呼吸緊張持續(xù)期感覺美妙高潮期極度快感消退期身心放松完美性愛有四個(gè)階段
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上回書說到了足厥陰肝經(jīng)的第5穴蠡溝，它是治療婦女白帶異常，特別是陰道瘙癢的要穴。今天，我們繼續(xù)沿肝經(jīng)的循行路線前行，解讀第6穴中都，它是治療女性功血（功能性子宮出血、崩漏）的要穴，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）頭面出汗有濕熱手足出汗是陰虛夜晚盜汗補(bǔ)肝腎異常出汗是臟腑在“呼救”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）上世紀(jì)50年代，美國(guó)的傳染性疾病逐漸得到控制，心血管病成了頭號(hào)致死性疾病，當(dāng)時(shí)無人知曉病因，更無有效治療手段?？茖W(xué)家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，心血管病屬于慢性非傳染性疾病，是多方面原因造成的，包括肥胖及吸煙、嗜酒等陋習(xí)。至此，心血管病才引起全球重視。
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