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三伏天哪些病可冬病夏治

(來(lái)源:新華網(wǎng))新華社北京7月14日電(記者田曉航)今年7月15日入伏。中醫(yī)專(zhuān)家介紹,“三伏”是“冬病夏治”的好時(shí)機(jī),部分人群在此期間進(jìn)行敷貼“三伏貼”、艾灸等治療,能夠有效防治虛、寒類(lèi)疾病。

網(wǎng)評(píng) 事件

徐說(shuō)內(nèi)經(jīng)素問(wèn)01上古天真論篇第一①百歲不衰

在上一篇“前言”中,我們重點(diǎn)解讀了要學(xué)習(xí)《黃帝內(nèi)經(jīng)》的四大理由,總結(jié)歸納如下:第一,內(nèi)經(jīng)是中國(guó)最早的典籍之一,也是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典之首(黃帝內(nèi)經(jīng)、難經(jīng)、傷寒雜病論和神農(nóng)本草經(jīng)),所以想了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)、從事中醫(yī)者,此收為必讀;第二,內(nèi)經(jīng)分為素問(wèn)和靈樞兩篇,各81章,前者為偏重哲學(xué)的宏觀層面,后者偏重治病的微觀層面;第三,中醫(yī)的精髓只要掌握好兩點(diǎn)就夠了,一個(gè)是陰陽(yáng),一個(gè)是經(jīng)絡(luò);第四,道法術(shù)器,是中醫(yī)的四個(gè)層次,只有在走在了正道上,法術(shù)器才有可能發(fā)揮治病的作用,反之就是南轅北轍。今天,我們將開(kāi)始內(nèi)經(jīng)素問(wèn)篇的正式解讀,第一篇,上古天真論的第一部分,百歲不衰。

原創(chuàng) 書(shū)評(píng)

經(jīng)常側(cè)躺“壓傷”鎖骨

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))不少人側(cè)躺時(shí)間長(zhǎng)了,或打完乒乓球后,總感覺(jué)被壓或揮拍一側(cè)的胸部開(kāi)始疼痛,很像是心臟在抽痛,到醫(yī)院就診后很多會(huì)被確診為鎖骨壓傷。

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長(zhǎng)“骨刺”是種自我保護(hù)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))幫助關(guān)節(jié)維持穩(wěn)定大多時(shí)候不疼不癢長(zhǎng)“骨刺”是種自我保護(hù)

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我為啥壓不住怒火

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))河北讀者蘭女士來(lái)信:我今年38歲,好像因?yàn)樘菀咨鷼舛司壊患?,自己的健康狀態(tài)也不好。我自認(rèn)為平時(shí)人際交往言行都挺得體的,也很照顧他人想法,但有時(shí)候,就是不知道為什么怒火就突然爆發(fā)了。

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性愛(ài)越做越健康

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))做一次等于快走15分鐘,強(qiáng)健心臟還能睡好病少性愛(ài)越做越健康?

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六類(lèi)食物富含益生元

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))蘋(píng)果桃子高果膠大蒜洋蔥菊粉多六類(lèi)食物富含益生元

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重口味 減鹽新挑戰(zhàn)?

(來(lái)源:光明日?qǐng)?bào))健康講堂】人們的口味越來(lái)越重了嗎?現(xiàn)如今,無(wú)論是在家還是出游,從大家的飲食習(xí)慣上不難看出,擺上餐桌的食物越來(lái)越豐富,口味也越來(lái)越重。數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)人均每日烹調(diào)用鹽已達(dá)9.3克。

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膀胱真的會(huì)“爆炸”嗎?

(來(lái)源:北青報(bào))生活中你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的窘境,急需“放水”卻怎么也找不到廁所,尿意帶來(lái)的緊迫感讓人大氣不敢出,擔(dān)心膀胱隨時(shí)會(huì)“爆炸”。的確,我們的膀胱是有底線的,但當(dāng)尿液再也無(wú)法容納時(shí),到底會(huì)發(fā)生什么?今天就來(lái)請(qǐng)醫(yī)生為我們揭秘憋尿?qū)Π螂椎挠绊憽?

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胖子這個(gè)時(shí)間運(yùn)動(dòng)更有效

(來(lái)源:北青報(bào))這天氣,說(shuō)熱就熱起來(lái)了,一點(diǎn)沒(méi)給腰上的贅肉留下余地。俗話(huà)說(shuō)“這月不減肥,下月徒傷悲”,留給我們“悲傷”的時(shí)間不多了,趕緊行動(dòng)起來(lái)吧!

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別讓甲亢拉低你的顏值

(來(lái)源:北青報(bào))針對(duì)“整容失敗”的流言,近日,演員李宗翰深夜發(fā)文并曬出診斷報(bào)告,澄清自己并未整容。原來(lái),導(dǎo)致李宗翰面部腫脹,甚至有點(diǎn)“科技感”的真兇竟是甲亢。今天,內(nèi)分泌與代謝科的專(zhuān)家就來(lái)跟大家聊聊甲亢對(duì)顏值的影響。

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茶有時(shí)越喝越渴

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))茶能生津解渴,但經(jīng)常有人感到越喝越渴,還有不少人表示,前面幾杯很解渴,后面越喝越覺(jué)得口腔、喉嚨干澀或鎖緊,其原因大致有以下兩點(diǎn)。

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拍打承山能祛濕

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))俗話(huà)講,“十人九濕”,說(shuō)明濕氣重是很多患者都存在的問(wèn)題。

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我國(guó)加強(qiáng)出生缺陷防治

(來(lái)源:新華社)這是我國(guó)出生人口健康水平提升的一張成績(jī)單——與5年前相比,全國(guó)因出生缺陷導(dǎo)致的嬰兒死亡率和5歲以下兒童死亡率均降低30%以上,神經(jīng)管缺陷、唐氏綜合征等嚴(yán)重致殘出生缺陷疾病發(fā)生率降低約23%。

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從17歲羽壇小將張志杰猝死說(shuō)起

據(jù)媒體報(bào)道,2024年6月30日晚,年僅17歲的國(guó)家青年羽毛球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員張志杰,參加在印尼舉辦的2024年亞洲青年羽毛球錦標(biāo)賽時(shí)突然暈倒,經(jīng)賽事組委會(huì)醫(yī)療部門(mén)和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院搶救無(wú)效,于當(dāng)?shù)貢r(shí)間當(dāng)日23時(shí)20分去世。

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蔬菜+橄欖油 抗炎延壽

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))地中海飲食的特點(diǎn)是食用大量水果、蔬菜、全谷類(lèi)、堅(jiān)果和魚(yú)類(lèi)等天然食材,以橄欖油為主要用油,限制紅肉、糖和加工食品的攝入量。這種飲食模式富含健康脂肪、膳食纖維、抗氧化物和維生素,對(duì)健康有益。近日,兩項(xiàng)新研究再次證明了其健康益處。

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晚年更要維護(hù)親子關(guān)系

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))有些老人會(huì)抱怨,和孩子雖然沒(méi)有什么大矛盾,但感情似乎日漸疏遠(yuǎn)。其實(shí)親子關(guān)系發(fā)生這樣的變化,受到多方面因素影響。

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學(xué)柔道減輕跌倒傷害

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))多做后退前傾防摔嘗試滾動(dòng)訓(xùn)練護(hù)身學(xué)柔道減輕跌倒傷害

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意大利把走路開(kāi)進(jìn)處方

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))定期運(yùn)動(dòng)是治療2型糖尿病的基石,但糖尿病患者的運(yùn)動(dòng)依從性往往不高,很難持之以恒。近期,意大利糖尿病學(xué)會(huì)、意大利醫(yī)學(xué)糖尿病學(xué)專(zhuān)家協(xié)會(huì)等聯(lián)合推出循證實(shí)踐指南,建議把“走路”開(kāi)進(jìn)糖友處方。

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老年貧困 韓國(guó)之痛

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))養(yǎng)老金制度不成熟退休再就業(yè)很常見(jiàn)老年貧困,韓國(guó)之痛

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