（來源：生命時報）超加工食品是指經(jīng)過復(fù)雜的工業(yè)加工而制成的食品，比如面包、火腿腸、方便面等。多項研究表明，超加工食品攝入量與肥胖、心臟病、糖尿病風(fēng)險呈正相關(guān)。《英國醫(yī)學(xué)雜志》刊登一項新研究發(fā)現(xiàn)，常吃超加工食品，尤其是超加工肉類，會增加死亡風(fēng)險。
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（來源：生命時報）醬油是很多家庭必備的調(diào)味品，市場上這類產(chǎn)品五花八門，要想挑出好醬油，不妨遵循以下幾個原則。
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（來源：生命時報）新鮮果蔬是首選奶類雜糧不能缺膳食補(bǔ)鉀“金字塔”
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（來源：生命時報）根據(jù)脂肪含量的不同，乳產(chǎn)品可分為高脂和低脂兩類。高脂乳產(chǎn)品包括全脂牛奶、奶油、奶酪、冰淇淋等，脂肪含量高、奶味濃郁。低脂乳產(chǎn)品包括脫脂牛奶、低脂酸奶等，往往經(jīng)過去脂處理或原料自身脂肪含量較低。
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（來源：生命時報）茴香原產(chǎn)于地中海地區(qū)，最初被當(dāng)成藥物來使用。中世紀(jì)時，歐洲人常把茴香制成敷劑，用來緩解眼疲勞。我國古代人認(rèn)為其“煮臭肉，下少許，即無臭氣”，故名“茴香”。
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（來源：生命時報）今年年初，前瞻產(chǎn)業(yè)研究院發(fā)布的《2024年中國智能電視交互新趨勢報告》顯示，從2016年到2022年，短短幾年間，中國電視開機(jī)率就從70%斷崖式下降至不足30%。電視機(jī)似乎正在淪為一件無用的“家庭裝飾品”。
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人過50，陽氣開始衰敗，各種關(guān)節(jié)痛也找上身來，尤以膝關(guān)節(jié)疼痛表現(xiàn)的最為突出，這主要因為它是人體承重的大關(guān)節(jié)。而肩關(guān)節(jié)的問題，往往被忽視，除了肩周炎發(fā)作時疼痛及活動受限會引起重視，而像肩關(guān)節(jié)活動時關(guān)節(jié)異響及活動輕微受限的問題，則往往被忽略。如果對此不重視，癥狀會出現(xiàn)累積，有漸進(jìn)的發(fā)展，影響生活質(zhì)量，那如何判斷肩關(guān)節(jié)需要調(diào)理呢？今天咱們就說說這個問題。
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（來源：生命時報）目前多為中介式管理，不繳社保，從業(yè)者缺乏歸屬感家政業(yè)應(yīng)轉(zhuǎn)向“員工制”
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（來源：生命時報）據(jù)統(tǒng)計，老人65%~80%的蘇醒時間是坐著度過的。近日，一項發(fā)表在美國《美國醫(yī)學(xué)會雜志（網(wǎng)絡(luò)公開版）》的新研究顯示，老人減少久坐有助降血壓。
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（來源：生命時報)今年2月，英國沃爾索爾市一位名叫邁克·費希爾的老人，參加了一場走式足球賽（為鼓勵老人運動而發(fā)明，規(guī)則為禁止跑步），以慶祝自己90歲生日
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（來源：生命時報）據(jù)統(tǒng)計，高達(dá)25%的意外跌倒會導(dǎo)致老人嚴(yán)重受傷?！睹绹t(yī)學(xué)會雜志·內(nèi)科學(xué)》刊登的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，老人的許多跌倒與降壓藥有關(guān)，服用降壓藥可能使危及生命的骨折風(fēng)險增加一倍以上。
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（來源：生命時報）近日，《柳葉刀·糖尿病與內(nèi)分泌學(xué)》雜志發(fā)文指出，現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式和精神壓力，嚴(yán)重影響了人們的睡眠，睡眠障礙成為一個被忽視的公共衛(wèi)生問題。
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（來源：生命時報）老齡化激發(fā)需求多政策強(qiáng)調(diào)扶持康復(fù)科越來越吃香
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（來源：北青報）立夏之后，北京的天氣逐漸炎熱起來。氣溫升高的同時，蚊子又開始蠢蠢欲動了！蚊子這些小東西，讓人恨得牙癢癢，卻又無可奈何。
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（來源：北青報）對于那些喜歡與家人和朋友分享照片、視頻和日常生活片段的人來說，社交媒體的出現(xiàn)無疑是夢想成真。然而，匈牙利羅蘭大學(xué)和澳大利亞弗林德斯大學(xué)等機(jī)構(gòu)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，花太多的時間瀏覽社交媒體網(wǎng)絡(luò)會導(dǎo)致令人不安的噩夢。
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（來源：北青報）天氣轉(zhuǎn)熱，有不少高血壓患者發(fā)現(xiàn)自己白天的血壓較以往明顯降低，甚至降至“正?！?，難道是高血壓痊愈了？其實不然。今天，北京中醫(yī)醫(yī)院心血管科專家為您詳解夏季如何控制血壓。
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上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第79穴氣端，它有治療腳氣的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第80穴里內(nèi)庭，它是一個治療因吃撐了引起消化不良的穴位，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）最新研究發(fā)現(xiàn)，與接受男醫(yī)生治療的患者相比，接受女醫(yī)生治療的患者死亡率較低，再入院率也較低女醫(yī)生看病效果好
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（來源：生命時報）味覺減退，警惕中風(fēng)
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（來源：生命時報）滑膜炎癥刺激水分生成創(chuàng)傷類風(fēng)濕等也是誘因關(guān)節(jié)積液不能一抽了之
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