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缺覺(jué)的人真的容易肥?

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))日前,美國(guó)《脂類研究雜志》刊登一項(xiàng)最新研究顯示,4天沒(méi)睡好,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪快速堆積,體重增加

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90后不敢看體檢報(bào)告

(來(lái)源:錢江晚報(bào))健康問(wèn)題不會(huì)取決于你看不看體檢報(bào)告。治病最好是早發(fā)現(xiàn)早治療,如果小病不管,一旦身體出現(xiàn)大問(wèn)題,可就追悔莫及了。

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小小眼底病 嚴(yán)重可致盲

(來(lái)源:齊魯晚報(bào))平常到醫(yī)院看病,特別是患有高血壓、糖尿病、腎臟病和神經(jīng)科疾病的病人,常常請(qǐng)眼科醫(yī)生檢查眼底,山東省眼科醫(yī)院醫(yī)生表示,從眼底圖像中可以診斷各種眼病以及內(nèi)科病和腦系科的疾病,特殊病人以及眼睛不適患者定期做眼底檢查是非常有必要的。

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排卵期不能背著任務(wù)同房

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))案例:最近的一次門診中遇到一位陳女士。她今年32歲,老公姓蕭,36歲,兩人結(jié)婚5年了,工作生活都趨于穩(wěn)定,打算生個(gè)健康的寶寶。可是備孕半年,陳女士發(fā)現(xiàn)不僅沒(méi)懷上寶寶,而且老公那方面越來(lái)越不行了!她憂心忡忡,既擔(dān)心老公身體出了問(wèn)題,更害怕老公出軌。

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招人喜歡的女性 有八個(gè)特征

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))女性在剛剛步入一段關(guān)系時(shí),時(shí)常想的問(wèn)題是:他到底是不是真愛(ài)我?其實(shí),對(duì)于愛(ài)情,一味向外求得對(duì)方的愛(ài),不如讓自己成為一個(gè)更有魅力的人。從自身開(kāi)始經(jīng)營(yíng),幸福會(huì)更早來(lái)敲門。美國(guó)婚戀專家德?!ぐ蕴亓信e了魅力女性的幾大特質(zhì),供廣大讀者參考。

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鼻炎鼻竇炎常相伴發(fā)生

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))中國(guó)流行病學(xué)調(diào)查報(bào)告顯示,目前我國(guó)慢性鼻竇炎患病率達(dá)2.2%~8%。專家表示,目前臨床上急性鼻竇炎高發(fā),和感冒的發(fā)病率相差無(wú)幾。

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疲勞可能是大病信號(hào)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))現(xiàn)代社會(huì)中,每個(gè)人都被快節(jié)奏推動(dòng)著,從孩童到中老年人,似乎人人都承受了來(lái)自學(xué)業(yè)、事業(yè)、家庭等多方面的壓力,疲勞對(duì)健康的危害也愈加明顯。《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了三位權(quán)威專家,教大家如何對(duì)抗疲勞這個(gè)隱形“殺手”。

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穴位的故事216神封:早搏

上回書(shū),我們說(shuō)到了足少陰腎經(jīng)的第22穴步廊,它有止咳平喘的作用。今天,我們繼續(xù)沿腎經(jīng)的循行路線前行,解讀第23穴神封,它有緩解心臟早搏的功效,咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~!

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開(kāi)車聽(tīng)音樂(lè)為心臟減壓

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))交通擁堵、不文明駕駛讓不少人患上“路怒癥”,心臟也承受著很大壓力。巴西圣保羅州立大學(xué)、英國(guó)牛津布魯克斯大學(xué)和意大利帕爾瑪大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn),開(kāi)車時(shí)聽(tīng)合適的音樂(lè),有助減輕心臟壓力。

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降壓藥早吃晚吃差別大

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))劉先生患高血壓多年,從一些科普文章中了解到,高血壓患者夜間不宜服用降壓藥,理由是睡前服藥容易誘發(fā)腦血栓和心梗。于是,他每天晚飯后就不敢再服藥了。

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“魚(yú)不蒜,羊不姜”太絕對(duì)

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))在民間一直流傳著一句俗語(yǔ):“魚(yú)不蒜,羊不姜”,即烹魚(yú)時(shí)不宜放蒜,做羊肉時(shí)不宜用姜。但從營(yíng)養(yǎng)及口味角度,北京營(yíng)養(yǎng)師協(xié)會(huì)理事、中國(guó)注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師于仁文表示,這并不完全一概而論。魚(yú)和蒜可以算是“歡喜冤家”——同樣的魚(yú)采用不同的做法時(shí),放了蒜有可能成就美味,也有可能“搞砸”了一道美食。

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現(xiàn)在的面條怎么會(huì)那么筋道

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))北京讀者高女士問(wèn):我發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在在超市或農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)買的面條特別筋道,即使煮很久都不會(huì)爛,這是為什么?

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電熱眼罩只能暫時(shí)緩解眼部疲勞

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))如今,久坐盯著電腦屏幕成了大多數(shù)人的工作狀態(tài);下班回家后眼睛還要“加班”看手機(jī),一直處于超負(fù)荷狀態(tài),引起干澀、紅腫、疼痛、視物模糊等癥狀。為緩解眼睛疲勞,市面上電熱眼罩隨之流行。但是,電熱眼罩使用有風(fēng)險(xiǎn),若使用不慎,甚至可能會(huì)灼傷眼睛。

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睡前養(yǎng)生4件事梳頭揉腿摩腳心喝水

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))現(xiàn)代人白天工作繁忙,下班回家后習(xí)慣通過(guò)刷手機(jī)、看電視來(lái)緩解一天的疲勞。殊不知,這種看似放松的方式,卻對(duì)身體沒(méi)有好處。比如,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕很傷眼、久坐容易導(dǎo)致頸椎腰椎病變等。河南省中醫(yī)院腫瘤內(nèi)科主任劉培民教授表示,身體經(jīng)過(guò)一天的緊張運(yùn)轉(zhuǎn),已經(jīng)很疲憊了,此時(shí)如果能將睡前一小時(shí)的時(shí)間利用起來(lái),干些有益身心的事兒,不僅能解乏,對(duì)養(yǎng)生也很有幫助。

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兩類藥跟牛奶是好搭檔

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))由于牛奶富含鈣、鎂等礦物質(zhì),會(huì)跟很多藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),在藥品表面形成一層不溶于水的膜,阻礙藥物在體內(nèi)的釋放,因此一般不建議用牛奶送服藥物或服藥前后喝牛奶。但有兩類藥物比較特殊,用牛奶送服,不但不影響藥效,反而能增強(qiáng)藥效,它們分別是活菌藥和對(duì)胃會(huì)產(chǎn)生刺激的藥物。

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牙周炎竟可能導(dǎo)致阿爾茨海默病

(來(lái)源:科技日?qǐng)?bào))日本國(guó)立九州大學(xué)齒學(xué)研究院武洲準(zhǔn)教授和中國(guó)吉林大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院周延民教授的研究小組,首次在牙周炎患者牙齦組織中巨噬細(xì)胞內(nèi)發(fā)現(xiàn)腦內(nèi)老年斑成分——淀粉樣蛋白β(Aβ),他們還證實(shí),在腹腔注射牙齦卟啉單胞菌(Pg菌)的中年小鼠肝臟內(nèi)巨噬細(xì)胞中,也誘發(fā)了Aβ。Pg菌是牙周病主要致病菌之一,被認(rèn)為是導(dǎo)致成年人牙齒脫落的罪魁禍?zhǔn)?

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壯漢突然心梗 醫(yī)生攜魔肺跨城搶救

(來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào))近日,佛山南海45歲的公交車司機(jī)伍先生趁輪班休息,和往常一樣約了三五好友去打籃球。沒(méi)想到的是,一向身體健壯的伍先生竟然一頭栽倒在籃球場(chǎng)上,直接被送進(jìn)了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的ICU,又連夜在“魔肺”(ECMO)的支持下被轉(zhuǎn)往廣東省中醫(yī)院重癥醫(yī)學(xué)科接受急診冠脈介入治療,這才撿回一命!

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系統(tǒng)性紅斑狼瘡不能只看癥狀

(來(lái)源:人民日?qǐng)?bào)海外版)提到系統(tǒng)性紅斑狼瘡(SLE),有些人知道這是和人體免疫系統(tǒng)有關(guān)的疾病,但這種疾病有多嚴(yán)重?表現(xiàn)出來(lái)的癥狀有哪些?是不是癥狀越重,疾病就越嚴(yán)重?對(duì)于這些問(wèn)題卻不甚了解。中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院風(fēng)濕科副主任朱劍教授表示,判定疾病活動(dòng)度不能只看癥狀。

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10歲患兒胰管結(jié)石被取出

(來(lái)源:健康報(bào)網(wǎng))近日,中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院為一名患慢性胰腺炎、胰管結(jié)石的10歲患兒實(shí)施手術(shù),在取出結(jié)石的同時(shí)保留膽總管、胃及十二指腸和大部分胰腺的功能。患兒目前已康復(fù)出院。

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超級(jí)百歲老人的長(zhǎng)壽秘密

(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))超級(jí)百歲老人(110歲以上老人)是一個(gè)極為罕見(jiàn)的人群,加拿大人口統(tǒng)計(jì)學(xué)家估計(jì),人類超過(guò)110歲的生存機(jī)會(huì)目前尚低至1/10萬(wàn)。根據(jù)2015年日本全國(guó)人口普查數(shù)據(jù),日本百歲老人的數(shù)量約為6.2萬(wàn)人,其中只有146位是超級(jí)百歲老人。這個(gè)群體的一個(gè)顯著特點(diǎn)是“健康老齡化”,即使年過(guò)百歲,也能保持相對(duì)較高的認(rèn)知能力和身體獨(dú)立性,由于與年齡相關(guān)的疾病發(fā)病率低,許多超級(jí)百歲老人幾乎可以終身健康。

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