（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)北京7月16日電（張文婷）近年來，全球蚊媒傳染病發(fā)病呈上升趨勢，流行區(qū)域不斷擴展，流行頻度不斷增強，蚊蟲的叮咬騷擾也日漸威脅到人群健康。為了更好地預(yù)測預(yù)報蚊蟲危害，北京市疾病預(yù)防控制中心與北京市氣象服務(wù)中心今日首次發(fā)布北京“蚊蟲叮咬指數(shù)”（MosquitoBitingIndex,MBI），經(jīng)預(yù)測預(yù)報，當日北京市平均“蚊蟲叮咬指數(shù)”為四級，叮咬風險較高。
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（來源：生命時報）內(nèi)卷就是惡性競爭增強實力多和自己比廣結(jié)善緣別只顧攀爬
受訪專家：
西南大學心理學部教授湯永隆
本報記者高陽
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（來源：生命時報）走得快人長壽血管好呼吸強腿腳有勁，心肺受益
中南大學湘雅醫(yī)院運動醫(yī)學科副主任醫(yī)師徐大啟
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（來源：生命時報）西班牙作家塞萬提斯有句名言：“所有的憂傷都能因面包而減少。”這本是一句勸慰之語，但現(xiàn)代研究顯示，飲食確實可以左右人的情緒，影響人的心理。不久前發(fā)表在《英國醫(yī)學委員會公共健康》雜志上的一項研究再次證實，現(xiàn)代人精神壓力不斷增大，可能與飲食有關(guān)系。
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（來源：生命時報）“金雞獨立”（單腿站立）與預(yù)期壽命似乎風馬牛不相及。然而，英國一項新研究結(jié)果顯示，經(jīng)常練習“金雞獨立”有益改善姿勢、身體協(xié)調(diào)能力以及大腦健康，有助延年益壽。
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7月11日，我國正式進入了三伏季。今年的頭伏從7月11日開始，中伏時間為7月21日至8月9日，末伏從8月10日始，預(yù)計到8月19日止，近四十天的伏期。正式入伏后，高溫、高熱、高濕的“桑拿天”將頻繁出現(xiàn)，酷暑難耐，但是，如果你就想著如何貪涼避暑，那可就大錯特錯了。
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（來源：生命時報）隨著經(jīng)濟水平的發(fā)展，工作壓力的增加及生活節(jié)奏的加快，突發(fā)性耳聾（又稱突聾）的發(fā)病越來越多見，其主要病變在于內(nèi)耳耳蝸中的神經(jīng)細胞和神經(jīng)纖維，一般情況下，當它們發(fā)生損傷時，就會造成突然間的聽力下降。突聾常發(fā)生于50歲以上人群，但是近些年有調(diào)查顯示，發(fā)病人群逐步年輕化，不少20多歲的年輕人也會發(fā)生。
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（來源：生命時報）3/4時間在睡覺，耳朵還不好使胎兒根本聽不到胎教聲
清華大學第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師李晨星
□主任醫(yī)師陳靜
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（來源：中青報）以前，聽周杰倫唱《甜甜的》：“我輕輕地嘗一口，這香濃的誘惑”，以為是愛情。后來才知道，他唱的是奶茶。
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（來源：中國天氣網(wǎng)）中國天氣網(wǎng)訊“我與烤肉之間只差一撮孜然”、“給我冰西瓜....。.”沒錯，又到了一年一度的三伏天，從7月11日起，我國將進入一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。為何三伏天最難熬？“三伏”里哪“伏”最熱？中國天氣網(wǎng)推出三伏天防暑妙招，助你健康平安過三伏。
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（來源：廣州日報）人們都知道控制肥胖，保持合理體重有利健康。基于對美好形體的追求，也產(chǎn)生了各種各樣的減肥方法。那么，到底如何減肥才靠譜呢？近日，南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科專家分享了科學瘦身健康減重的原則。專家還透露，將把一項菌群移植的新技術(shù)應(yīng)用到BMI≥30的肥胖人群用于減重。
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（來源：生命時報）精液變色要重視紅黑有炎癥黃色太濃縮水狀是無精
廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院生殖男科翁治委
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（來源：生命時報）老看手機、喝太多酒、姍姍來遲等第一次約會避開六個尷尬
辛悅編譯
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（來源：）肚子冷痛，脾陽受損摩腹熱敷調(diào)腸胃背部拔罐散寒濕
北京中醫(yī)藥大學針灸推拿學院副教授姚斌彬
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（來源：生命時報）貪寒涼耗氣血熱養(yǎng)生護陽氣用“涼”抗暑熱毀身體
湖北省中醫(yī)院光谷院區(qū)治未病中心主任醫(yī)師楊帆
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上回書，我們說到了膽經(jīng)的第44穴，也就是最后一穴足竅陰，它有治療因發(fā)怒上火引發(fā)急性結(jié)膜炎（紅眼?。┑淖饔谩＝裉?，我們在結(jié)束了膽經(jīng)44穴的解讀之后，將開啟十二正經(jīng)的最后一經(jīng)肝經(jīng)。在長達近一年（2020年8月）的時間里，讀者和我們一起經(jīng)歷了對膽經(jīng)，這條人體最重要的一條經(jīng)脈的解讀，也充分理解了“凡十一臟取決于膽”的深刻含義。今天，我們將解讀肝經(jīng)的首穴大墩，它是還是肝經(jīng)的井穴，具有提神醒腦的作用，還對男科婦科病的治療都有一定的作用。4穴，也就是最后一穴足竅陰，
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（來源：生命時報）夏天到了，人們動一下就容易出汗，更別說運動了。但有些人喜歡夏天運動，感覺十分舒服。對此，專家提醒，夏天運動出汗有好處，但要把握好度，這樣才有利于身體健康。
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（來源：生命時報）增食欲助消化不嗆噎防老癡老人更要細嚼慢咽
北京老年醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科一病區(qū)護士長于冬梅
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傳統(tǒng)上，人們以經(jīng)濟獨立作為長大成人的標志，但啃老族生活的主要來源是父母，“長大不成人”是這些人及社會面臨的共同尷尬?？欣献迥挲g都已成年，并有謀生能力，卻仍靠父母供養(yǎng)，社會學家稱其為“新失業(yè)群體”。在韓國，超過半數(shù)未婚人群仍與父母同住，他們被稱為“袋鼠族”。
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（來源：生命時報）退休先體檢再上崗繼續(xù)提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)美國用好老醫(yī)生
本報駐美國特約記者張東秀
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