總往壞處想易焦慮
(來源:生命時報)參加聚會時,你總躲到一邊,怕說錯、做錯什么,以免招來別人的嘲笑或排斥;領(lǐng)導(dǎo)分配任務(wù)后,你首先想的不是如何成功完成它,而是擔心做不好會被批評;與愛人相處時,對方回復(fù)消息晚了一點,就懷疑他是不是不重視你了……如果你是什么事都愛往壞處想的人,也許是掉進了“隱性認知”漩渦。
網(wǎng)評 事件非萬不得已不要做刺絡(luò)拔罐
我周邊有很多中醫(yī)養(yǎng)生愛好者,但有一些人不求甚解走了彎路,其中就有熱衷刺絡(luò)拔罐者,導(dǎo)致身體越拔越差,越差越拔,進入了一個惡性循環(huán)的怪圈,而自己卻還渾然不知,這究竟是怎么一回事呢?
原創(chuàng) 本站適度抖腿減久坐危害
(來源:生命時報)隨著現(xiàn)代工作節(jié)奏加快,不少人伏案時間越來越長。前有頸腰綜合征讓脊柱、關(guān)節(jié)疼痛難忍,后有“死臀綜合征”讓步行歪歪扭扭。然而,抖腿——這種看起來像是“媽見打”的壞習(xí)慣,有人卻說可以緩解久坐的危害。那么,抖腿真的能緩解久坐帶來的危害嗎?
網(wǎng)評 事件一歲前保護好味覺
(來源:生命時報)經(jīng)常有家長抱怨,孩子不愛吃飯、胃口差,偏食挑食,做了檢查也沒發(fā)現(xiàn)什么問題,這是怎么回事?很可能是因為在嬰幼兒期,孩子的味覺受到了傷害。
網(wǎng)評 事件健康老去 評估先行
(來源:生命時報)隨著人口老齡化加劇,老年人的健康問題逐漸成為社會關(guān)注的焦點。老年綜合評估是一種跨學(xué)科的評估方法,能為全方位的健康照護和管理打下基礎(chǔ),有助實現(xiàn)健康無憂的晚年生活。
網(wǎng)評 事件徐說內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大論篇③半死半生
這是《黃帝內(nèi)經(jīng)素問05陰陽應(yīng)象大論的第三篇》,也是最后一篇。前兩篇,分別論述了陰陽為“天地之道、治病必求于本”和男女這人間最重要的陰陽,他們之間性生活的“七損八益“,揭示了男女之間如何做到陰陽互補,從而延年益壽。本篇,繼續(xù)解讀陰陽調(diào)和與陰陽失調(diào)之間有關(guān)系,重點指出:“治五臟者,半死半生也?!?,換言之,就是當疾病在皮毛時容易治,而一旦病入五臟再治,基本上就是半生半死了,從而進一步強調(diào)了“治未病”的理念。
原創(chuàng) 書評孤獨的人常做噩夢
(來源:生命時報)孤獨和睡眠障礙都是嚴重的公共衛(wèi)生問題,且兩者均與心臟病、中風(fēng)和過早死亡的風(fēng)險增加有關(guān)。一項來自美國的新研究發(fā)現(xiàn),孤獨感可能會增加做噩夢的頻率和嚴重程度。該論文已發(fā)表在《心理學(xué)雜志》上。
網(wǎng)評 事件病理是診斷的“金標準”
(來源:生命時報)當有意無意間發(fā)現(xiàn)身體某部位長了腫塊,或是影像學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)某臟器有陰影時,人們都會急切地想知道它到底是什么,良性還是惡性,需不需要切掉。不管拍了X片,還是做了B超、CT、磁共振等檢查,醫(yī)生都會告訴你,只能等病理檢查結(jié)果出來,才能知道答案,足見病理診斷的重要性。
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