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睡眠差夜尿多警惕高血壓

(來源:生命時報)在高血壓家族中,有一位成員非常狡猾,它就是隱匿性高血壓,患者往往在就診時測量血壓正常,在家中自測或通過24小時動態(tài)監(jiān)測時卻發(fā)現(xiàn)血壓超標,患病率高達7.6%~23%,且在不同年齡段人群中均可出現(xiàn)。

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血管老不老攥拳可知道

(來源:生命時報)魚尾紋、川字紋、法令紋是反映皮膚變老的最直觀體現(xiàn),而血管深藏于體內(nèi),我們怎么才能了解它處于什么“年齡段”呢?人的手部由30多條動脈、相伴的靜脈及數(shù)量眾多的小血管相互連通完成血液循環(huán),大家可以通過3個測試看看血管老了嗎?

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前列腺會逆生長

(來源:生命時報)隨著年歲增長,困擾男性的,除了發(fā)量的日漸稀疏,還有一些難言之隱。本期,武漢協(xié)和醫(yī)院泌尿外科的專家就來跟大家聊聊前列腺的那些秘密。

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勃起好不好關(guān)鍵在于“角”

(來源:生命時報)勃起好不好,關(guān)鍵在于“角”陰莖勃起后與下肢形成的角度,大于90度為正常

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夏季濕熱,易發(fā)“三疹”

(來源:生命時報)夏季濕熱,易發(fā)“三疹”熱瘡冷濕敷蛇串瘡火針濕瘡調(diào)膏搽

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夏日暴曬 警惕日光性皮炎

(來源:人民網(wǎng))夏天由于氣溫高、日曬強,很多人會出現(xiàn)紫外線過敏或者日曬傷,日曬傷就是所謂的日光性皮炎。

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東莞培訓之②幾近健康的舌苔

前言:2023年6月30日-7月7日,受客戶邀請,前往廣東東莞、四川樂山等地,為兩位美女學員進行了經(jīng)絡(luò)調(diào)理技術(shù)培訓,并為多位朋友做了經(jīng)絡(luò)調(diào)理,收獲滿滿。這也是在疫情之后,時隔兩年再次開展經(jīng)絡(luò)調(diào)理技術(shù)培訓,并且也是繼2019年3月首次赴福建莆田培訓之后的又一次南行,在未來的幾周,我將把這次的培訓情況給大家做一個匯報。在第二集中,我將和大家分享我在7月1日培訓的心得。

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長壽老人有副好腸道

(來源:生命時報)最新研究發(fā)現(xiàn),他們的菌群類型與年輕人相似,且種類豐富長壽老人有副好腸道?

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十二指腸命名與王莽有關(guān)

(來源:生命時報)中國古代曾出現(xiàn)過人體解剖活動,但在儒家倫理思想的影響下,未能發(fā)展成系統(tǒng),但“解剖”一詞早早就出現(xiàn)在《靈樞·經(jīng)水》中。據(jù)記載,中國最早下令進行“人體解剖試驗”的是新朝皇帝王莽,據(jù)傳也是在這場解剖中,介于胃與空腸之間的十二指腸被發(fā)現(xiàn)并命名了。?

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癌癥為何“重男輕女”

(來源:生命時報)雄激素促細胞生長雌激素可增強免疫癌癥為何“重男輕女”?

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周一心梗最高發(fā)

(來源:生命時報)生活節(jié)律被打亂首日工作壓力大周一心梗最高發(fā)?

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愛焦慮要改幾個習慣

(來源:生命時報)雖說每個人焦慮的易感性不一樣,有些人更容易惴惴不安。但是,美國“最佳生活”網(wǎng)站最近刊文稱,除了個性因素,一些不良習慣也會讓我們更容易感到威脅、提升警覺性并產(chǎn)生焦慮感:

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早上吃高熱食物好處多

(來源:生命時報)早上吃高熱食物好處多尤其是堅果、肉蛋等,早上吃既扛餓,又控制血糖等

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挑好大米看兩個“標”

(來源:)袋裝米有國標地標散裝的可用“看聞抖”挑好大米看兩個“標”

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一杯熱飲喝下千億微塑料

(來源:生命時報)塑料制品因其優(yōu)越的性能深入人們生活,巨大的塑料用量和廢棄量也催生了一種新型污染物——微塑料。微塑料是大的塑料垃圾在陽光、空氣、紫外線等環(huán)境條件下降解碎化而成的粒徑小于5毫米的微顆粒。極小的體積令人很難注意到它的存在,但近年來,有關(guān)微塑料的廣泛存在性,以及可能影響健康的研究越來越多。

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根據(jù)性格選運動

(來源:生命時報)有興趣易堅持補短板磨性子根據(jù)性格選運動

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穴位的故事奇穴35結(jié)核穴:結(jié)核

上回書,我們解讀了經(jīng)外奇穴第34穴定喘,它對因外感風寒引起的咳嗽氣喘有效果,特別適合小朋友。今天我們解讀第35穴結(jié)核穴,它對因肺熱引起的肺陰不足導致的咳嗽等肺結(jié)核病,有一定的輔助療效,咱們還是先說文解字~~!

原創(chuàng) 書評

四成韓國老人陷貧困

(來源:生命時報)6月4日,韓國雇傭信息院表示,韓國社會老齡化進程日益加速,老年貧困問題堪憂。2020年韓國老年人貧困率為40.4%,在經(jīng)合組織成員國中最高。

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吃荔枝血糖坐“過山車”

(來源:生命時報)吃荔枝,血糖坐“過山車”

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血管病可以“摸”出來

(來源:生命時報)內(nèi)踝浮腫右心功能差脖子脈弱警惕動脈炎血管病可以“摸”出來?

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