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早睡覺(jué)是無(wú)法替代的養(yǎng)生第一良藥
編者按：睡覺(jué)到底有多重要，可能每個(gè)人的體會(huì)不同。 前些日子，有一個(gè)女的給我打電話，說(shuō)自己身體很不好，找遍京城很多有名的醫(yī)生，包括中醫(yī)和西醫(yī)，都治不好她的病，一定要讓我?guī)椭榻B好的大夫，而且張口就說(shuō)，你說(shuō)多少錢吧，我肯定出。
網(wǎng)友別有病網(wǎng)站推出養(yǎng)生之必備利器
本站的許多朋友在學(xué)習(xí)養(yǎng)生的過(guò)程中，都反映一個(gè)問(wèn)題，就是沒(méi)有條理性和系統(tǒng)性，常常是東學(xué)一榔頭，西學(xué)一棒子，不僅思維不完整，在實(shí)踐上也犯同樣的毛病。今天，我就在這里總結(jié)一下，以便網(wǎng)友們能掌握。
本站90后高中生養(yǎng)生演講引爆學(xué)校講壇
編者按：誰(shuí)說(shuō)養(yǎng)生只是中老年的事？誰(shuí)說(shuō)年青人不需要養(yǎng)生？誰(shuí)說(shuō)我們的學(xué)校只關(guān)心孩子的分?jǐn)?shù)而忽視了他們的身心健康。下面這篇來(lái)信，就是一位高中生講述自己如何學(xué)習(xí)養(yǎng)生的真實(shí)的故事。 磊，是河南一所中學(xué)的高二學(xué)生，也是本站的熱心網(wǎng)友。他曾經(jīng)寫過(guò)好幾篇文章，其中：“網(wǎng)友刮痧排毒四天搞定蕁麻疹”http://www.0205237.com/doc_1066.aspx，獲得了超高的點(diǎn)擊率，并且被39健康網(wǎng)轉(zhuǎn)載以后，登上了TOP10排行榜。
網(wǎng)友21集張悟本中醫(yī)養(yǎng)生講座之視頻
? 張悟本簡(jiǎn)介： ? 張悟本中醫(yī)中藥專業(yè)畢業(yè)，出生于中醫(yī)世家，現(xiàn)任北京通達(dá)事理健康長(zhǎng)壽研究所健康教育部副部長(zhǎng)，健康講師團(tuán)講師;國(guó)際健康健美長(zhǎng)壽學(xué)研究院成員;北京保護(hù)健康協(xié)會(huì)專家委員;全國(guó)營(yíng)養(yǎng)改善行動(dòng)專家組成員;社區(qū)及家庭健康促進(jìn)105項(xiàng)目專家組成員;全國(guó)億萬(wàn)農(nóng)民健康促進(jìn)項(xiàng)目健康...
視頻-講座湖南衛(wèi)視百科全說(shuō)曲黎敏話養(yǎng)生
曲黎敏簡(jiǎn)介： ? 曲黎敏?女，北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩士研究生導(dǎo)師，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)、清華大學(xué)特邀顧問(wèn)。北京師范大學(xué)語(yǔ)言文學(xué)學(xué)士，北京中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士.多年來(lái)一直致力于中華醫(yī)道和中國(guó)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，不僅在北京中醫(yī)藥大學(xué)主講"中醫(yī)與傳統(tǒng)文化”、"周易與中醫(yī)學(xué)”、"道家思想研究”、"中國(guó)文化經(jīng)典導(dǎo)讀”等課程;還多次應(yīng)邀在清華...
視頻-講座網(wǎng)友花溪養(yǎng)生交出一份滿意答卷
編者按：網(wǎng)友花溪從4月份開始學(xué)習(xí)養(yǎng)生，在走過(guò)一段彎路以后，到了10月份，終于有了滿意的收獲，在我的鼓勵(lì)下，她將自己的調(diào)理心得寫了出來(lái)，承現(xiàn)在我們面前，希望能給廣大的網(wǎng)友以更多的啟示。下面是花溪的文章。
網(wǎng)友學(xué)會(huì)養(yǎng)生人活著才會(huì)有尊嚴(yán)
中醫(yī)大師陳金柱說(shuō)過(guò)一句話：什么叫長(zhǎng)壽？假如一個(gè)人的壽命是80歲，活了79歲364天，吃喝都很正常，洗完澡，穿戴好，睡一覺(jué)過(guò)去了，這種人叫長(zhǎng)壽。而另一種人，從50歲開始就中風(fēng)了，就偏癱了，也活了80歲，這種人不叫長(zhǎng)壽，而叫長(zhǎng)受罪。而如今，我也遇到了類似的情況。
本站學(xué)習(xí)養(yǎng)生調(diào)理不能太急功近利
別有病網(wǎng)站上線一年多了，受到了越來(lái)越多網(wǎng)友們的喜愛(ài)，我也和很多網(wǎng)友成為了朋友。很多人在QQ上就說(shuō)一句的話：“徐老師，你辦的別有病網(wǎng)站太好了，我學(xué)到了很多的知識(shí)，真的太謝謝你了！”我也回復(fù)表示感謝。這種類似的話語(yǔ)，幾乎每天都能接到好多條，可以說(shuō)，網(wǎng)友們的支持和鼓勵(lì)，是我辦站的源動(dòng)力。
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