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　　【byb.cn】(摘自：睿商在線)最近有位李一道長(zhǎng)很火，據(jù)說(shuō)是位“神仙”、“道醫(yī)”，有點(diǎn)包治百病起死回生的味道。就專門查了一下：

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　　　李一道長(zhǎng)的神技：水下閉氣兩小時(shí)以上，手握220伏交流電為人診病治病;推行的養(yǎng)生方法：閉關(guān)，辟谷;專長(zhǎng)：運(yùn)用氣功助人養(yǎng)生，或是治病救人。

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　　　關(guān)于神技，自有 司馬南老師這樣的專業(yè)人士去破解，我只是堅(jiān)信，眼見(jiàn)耳聽(tīng)都不一定為實(shí)，實(shí)踐證明過(guò)才算事實(shí)。要說(shuō)有神技便能治病救人，那劉謙的功力應(yīng)該最深。

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　　　關(guān)于閉關(guān)養(yǎng)生方法，我看了一下網(wǎng)上的報(bào)道，參加者許多是所謂的“財(cái)富精英”，都是睡覺(jué)留一只眼看美股、洗澡留一只腳上互聯(lián)的主，俗事纏身不能自拔，早已經(jīng)是飲食無(wú)味面目可憎，找個(gè)地方閉關(guān)一下躲幾天換換口味，倒是不錯(cuò)的休息。

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　　　關(guān)于辟谷的養(yǎng)生方法，屬于道家的修煉方法。中醫(yī)里沒(méi)有辟谷這樣的養(yǎng)生法門，《黃帝內(nèi)經(jīng)》里講過(guò)，“飲食自倍，腸胃乃傷”，那是說(shuō)飲食需要節(jié)制，對(duì)于胡吃海塞飲食無(wú)度的人來(lái)說(shuō)，少吃幾口自然是有好處的，可沒(méi)說(shuō)節(jié)食一定要斷食。斷食也不一定要連續(xù)幾天，再說(shuō)辟谷斷食就一定是有利健康的嗎?這里面的道理根本講不清，都是憑空想象，論證方式好像相聲里的繞口令，生拉硬拽，繞到特定的詞語(yǔ)就算勝利了，比如繞到“排毒”就算萬(wàn)事大吉，沒(méi)有人會(huì)追問(wèn)究竟什么是毒，人體有沒(méi)有那么多要排的毒，為了排出所謂的毒，我們是不是得不償失，反正只要講到“排毒”大家就好像心領(lǐng)神會(huì)了。辟谷斷食其實(shí)是皇帝的新衣，有害而無(wú)益。

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　　　辟谷會(huì)帶來(lái)一些疾病，反復(fù)的斷食、反復(fù)的開(kāi)食，對(duì)胃腸是巨大的刺激，經(jīng)歷過(guò)辟谷的人都知道，剛一開(kāi)始恢復(fù)吃飯的時(shí)候，很容易消化不良或拉肚子，就是胃腸功能紊亂的結(jié)果。反復(fù)的饑餓和暴飲暴食結(jié)合，還容易引起痛風(fēng)的發(fā)作。再有，減過(guò)肥的朋友知道，突擊的辟谷斷食只會(huì)帶來(lái)反彈，堅(jiān)持長(zhǎng)期的節(jié)食才能有效的控制體重。

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　　“閉關(guān)和辟谷”讓我想起了蘇東坡的一個(gè)故事，東坡當(dāng)年向一位樵夫推薦飲茶的好處，有三條，第一消食健胃有利腸胃，第二提神醒腦有利讀書(shū)，第三清心寡欲有利養(yǎng)生。樵夫作答，也是三條，第一我吃不飽不需要助消化，第二我干活累很需要多睡，第三我家吃不飽穿不暖，我再清心寡欲，老婆一定離我而去，所以我不宜飲茶。東坡無(wú)言以對(duì)。

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　　所以“閉關(guān)”和“辟谷”兩大養(yǎng)生法基本是“白天不懂夜的黑”。掂量一下自己，基本不是錢多人傻，基本上很俗很貧窮，還是不要閉關(guān)辟谷了吧。

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