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　　趙院士還有雷打不動(dòng)的午睡習(xí)慣，出差也不例外。因此他出差的時(shí)候，會(huì)比別人多帶樣?xùn)|西———鬧鐘。
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　　近些年，趙院士的健身就是散步了?！澳憧?，我還戴著計(jì)步器?！闭f(shuō)著趙院士撩開(kāi)衣角，取下別在腰帶上的計(jì)步器，看了看說(shuō)，“現(xiàn)在才走了不到兩千步，一天要走六七千步才夠。”

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　　趙院士養(yǎng)生的最大特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單，但簡(jiǎn)單背后透出的卻是作為大家的平和心態(tài)。

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　　他喜歡專心做事，愿意思考，注重從生活的一點(diǎn)一滴中保持健康?；蛟S，這就是趙院士事業(yè)有成和身體健康的“真經(jīng)”。

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