(來源:生命時報)鍛煉最關鍵的就是活動起來、堅持下去。但在現(xiàn)代社會,繁忙的工作生活擠壓了很多人的鍛煉時間。澳大利亞一項最新研究給沒時間運動的人帶來了好消息??茖W家們發(fā)現(xiàn),2分鐘高強度運動的健身效果等同于30分鐘普通中度運動。
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(來源:長江日報)30歲的小張(化姓)半個月前因劇烈腹痛、腹脹被診斷為急性胰腺炎,當即住院接受治療。然而,治療一周后,小張的癥狀不僅沒有緩解,血糖難以控制,每天早晨腸胃里更是引流出很多莫名液體,讓醫(yī)護人員疑惑不解。15日,一份送往病房的外賣解開了醫(yī)護人員的疑惑。
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(來源:生命時報)不僅是中國,在世界很多地方,喝熱水都被視為有益健康的行為。近日,美國《讀者文摘》雜志總結了一些喝熱水意想不到的好處。
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(來源:生命時報)口腔內(nèi)藏污納垢的大本營——牙縫,是最容易被忽略的地方,牙刷對它無能為力,只能靠牙線清潔。很多人認為牙線會讓牙齦疼痛、流血。臺灣國泰醫(yī)院牙周病科主治醫(yī)師楊岳炤在臺灣《康健》雜志撰文稱,使用牙線時出現(xiàn)這些問題,是方式有錯誤。應該將牙線貼著牙面慢慢拉上來,一次將牙菌斑刮除干凈,不可以像拉小提琴一樣上下拉扯。
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(來源:生命時報)害怕魚刺,讓很多人對魚這種健康食物敬而遠之,哪些魚刺少肉嫩?本期,《生命時報》特邀中國農(nóng)業(yè)大學食品科學與營養(yǎng)工程學院教授羅永康和上海海洋大學食品學院水產(chǎn)品加工及貯藏工程系主任教授陳舜勝為大家詳細介紹。
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(來源:農(nóng)民日報)提起紅燒肉(東坡肉),大家自然不能忘記那位將吃紅燒肉事業(yè)推向高峰的人——蘇東坡。正是由于他的努力,紅燒肉才得以從基層走向了上層,從老百姓的菜鍋走上了文人墨客的餐桌。其實,那個源遠流長、名響大江南北的東坡肉說穿了也就是紅燒肉??季考t燒肉的歷史,確實難以說清楚它產(chǎn)生于何時、何地,不過,由于東坡先生孜孜不倦的努力,從他那時起,紅燒肉就正式走上了歷史的舞臺。東坡肉流傳至今,受到很多人的喜愛。那么,東坡肉有什么營養(yǎng),被人喜愛的背后有什么科學道理呢?
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(來源:北京日報)秋季氣候干燥,溫度忽高忽低,很多人會出現(xiàn)鼻塞、眼睛發(fā)癢、流鼻涕、咳嗽等癥狀,大多數(shù)人會以為這是天氣轉涼引起的感冒,而往往忽略了另一種情況:季節(jié)性過敏。
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(來源:北京日報)美國邁阿密大學研究人員牽頭的一項研究顯示,女性多喝水有助降低尿路感染風險。研究論文刊載于最新一期《美國醫(yī)學會雜志·內(nèi)科學卷》。
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(來源:南方日報)暴力傷醫(yī)“黑名單”真的來了!10月16日,國家發(fā)改委網(wǎng)站顯示,國家發(fā)改委、人民銀行、衛(wèi)生健康委等28個部門印發(fā)了《關于對嚴重危害正常醫(yī)療秩序的失信行為責任人實施聯(lián)合懲戒合作備忘錄》(以下簡稱《備忘錄》),加快推進醫(yī)療服務領域信用體系建設,打擊暴力殺醫(yī)傷醫(yī)以及在醫(yī)療機構尋釁滋事等嚴重危害正常醫(yī)療秩序的失信行為,建立健全失信聯(lián)合懲戒機制。
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(來源:健康時報)感冒了喝點紅糖水,痛經(jīng)喝點紅糖水,產(chǎn)后喝點紅糖水……似乎還很管用,其實,大多數(shù)時候只是安慰劑罷了。
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(來源:健康時報)近日,印度“廣播傳奇”麗塔在參與節(jié)目錄制中突然打嗝,接著仰頭不省人事。隨后,工作人員立即將她送往醫(yī)院急救,但麗塔最終還是因心臟病發(fā)作不治身亡。
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(來源:環(huán)球網(wǎng))據(jù)《日本經(jīng)濟新聞》10月17日報道,在迎來超高齡化社會的背景下,源自中國中藥但在日本實現(xiàn)自主進化的漢方醫(yī)療的存在感出現(xiàn)提升。漢方藥也被用于治療癡呆癥和牙科及口腔疾病,在治療老年綜合征方面,日本的相關研究也不斷推進。漢方藥價格低廉,被認為副作用小。日本期待漢方醫(yī)療在對西醫(yī)不擅長的方面進行補充的同時,還能對患有多種疾病的老年人的健康提供各種支持,從而有助于削減日本急劇增長的醫(yī)療費。
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(來源:廣州日報)今年52歲的王阿姨一向喜歡熱鬧,更是小區(qū)廣場舞的風云人物??墒亲罱醢⒁虆s越來越少露面了。原來,最近她頻頻在跑步、咳嗽時突然漏尿,就連大笑或者跳廣場舞時也會突然濕了褲子,這讓她十分尷尬。為此,王阿姨來到中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院婦科求醫(yī),確診為壓力性尿失禁。經(jīng)過3個月的陰道激光治療和盆底康復鍛煉治療后,王阿姨終于擺脫了漏尿的困擾。
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(來源:廣州日報)天氣冷了后,有些小寶寶就開始“爛嘴巴”了,嘴角黏膜皸裂、糜爛、結痂,有時痂皮破裂處還會流出一點血來,看著孩子難受的樣子,寶爸寶媽也是著急不已。廣東省婦幼保健院兒科主任醫(yī)師李增清指出,著急歸著急,揪出導致寶寶“爛嘴角”的元兇并“各個擊破”才是正確的應對之道。
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(來源:人民網(wǎng))10月17日,由中國健康促進基金會和中華醫(yī)學會神經(jīng)病學分會帕金森病及運動障礙學組聯(lián)合主辦,羅氏支持的“郁金綻放,美在重陽”北京大型帕金森病患教義診公益活動在北京舉行。包括協(xié)和醫(yī)院、宣武醫(yī)院、解放軍301醫(yī)院等8家醫(yī)院在內(nèi)的十幾名北京知名神經(jīng)內(nèi)科專家在現(xiàn)場為廣大帕金森病患者答疑解惑,宣傳帕金森病的防治知識。
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(來源:生命時報)《中國腦卒中防治報告(2017)》數(shù)據(jù)顯示,我國40歲以上人群現(xiàn)患和曾患腦卒中人數(shù)為1242萬,且患者群體年輕化趨勢明顯。腦卒中分為缺血性和出血性兩種,我們常說的腦血栓以及腦栓塞都屬于缺血性腦卒中,但兩者又不完全是一回事。
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10月9日-12日,自費去哈爾濱室內(nèi)滑雪場滑雪,結果,這場美其名曰的“滑雪之旅”,最后演變成為了一場名副其實的“健康調(diào)理之旅”,這究竟是怎么一回事呢?
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(來源:中國婦女報)《英國心理學雜志》近日刊登澳大利亞一項新研究稱,太聰明的男人實際上比較容易被異性拒絕。
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(來源:生命時報)說到“碳水化合物”,很多人不一定了解,但若換成“主食”,大家便會津津樂道。從營養(yǎng)學角度,雖然不能把兩者直接畫等號,但可以說,主食是膳食中碳水化合物的主要來源?!读~刀?公共衛(wèi)生》雜志日前刊登的一項最新研究發(fā)現(xiàn),碳水化合物攝入太多或太少都會減壽,這一結論讓那些主食吃得太多或崇尚不吃主食的人大吃一驚。
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(來源:北青報)大學生被強制關精神病院134天?學校稱正常履行管理職責醫(yī)院則稱入院時其監(jiān)護人知情同意治療規(guī)范無過錯
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