（來源：羊城晚報(bào)）有不少養(yǎng)生館、美容院現(xiàn)在都推出乳房保養(yǎng)項(xiàng)目，對(duì)乳房進(jìn)行按摩推拿、舒經(jīng)通絡(luò)、秘方精油、熱療、藥敷……并宣稱可改善乳房脹痛、乳腺增生，甚至可以幫助乳腺結(jié)節(jié)“散開”。
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（來源：羊城晚報(bào)）近日，退休教師陳阿姨帶歪著脖子苦著臉的小孫女來廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院求助，十歲的孫女脖子歪斜、疼痛了一天，不能向右側(cè)扭頭，動(dòng)則疼痛劇烈。這竟是落枕的癥狀？落枕多發(fā)于中老年人，但隨著學(xué)生學(xué)業(yè)的加重，加之現(xiàn)代電子產(chǎn)品的流行，使越來越多的年輕人，因?yàn)殚L期不正確的坐姿、睡姿和不良生活習(xí)慣，發(fā)生落枕的概率也越來越大，該院康復(fù)科主管技師王艷強(qiáng)調(diào)，反復(fù)的落枕往往是頸椎病的征兆。
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（來源：科普中國）經(jīng)過了一個(gè)上午的忙碌，很多人都有午睡的習(xí)慣，希望這樣能為自己“充充電”，還有人說：“中午不睡，下午崩潰”。其實(shí)，適當(dāng)午睡的確好處多多，它不僅有助于消除疲勞、恢復(fù)精力，而且還可能使人更快樂。今天，人民網(wǎng)科普中國就帶大家了解一下午睡的好處。
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（來源：羊城晚報(bào)）春季感冒多，有些人感冒后咳嗽纏綿難愈，痰多，還伴有食欲差、腹脹、大便爛等脾虛濕氣重的癥狀。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽與五臟六腑有關(guān)，脾屬土，肺屬金。脾虛濕重會(huì)影響肺的宣發(fā)肅降功能，因此治療上在止咳養(yǎng)肺的同時(shí)，也要重視健脾祛濕，即中醫(yī)所言之“培土生金”法。
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（來源：羊城晚報(bào)）愛美之心，人皆有之。然而，不少人習(xí)慣熬夜，晚晚凌晨1點(diǎn)才睡覺，幾年下來黑眼圈跟熊貓似的嚇?biāo)廊?。有了黑眼圈，不僅影響容貌，是不是還代表著腎虛呢？廣東省第二中醫(yī)院腎內(nèi)科副主任中醫(yī)師雷天香告訴您真相。
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（來源：羊城晚報(bào)）中風(fēng)又稱腦卒中，包括腦出血和腦缺血兩種。致死率和致殘率極高，我國每年新發(fā)病人有200萬，每年因卒中死亡人數(shù)高達(dá)150萬，是城市居民死亡的第一原因，且發(fā)病率正以每年8.7%的速度增長！大部分病人就算能夠逃過死亡一劫，未來的日子都要和中風(fēng)后遺癥做斗爭(zhēng)。一代中醫(yī)針灸名家靳瑞總結(jié)的“靳三針”為不少中風(fēng)患者的康復(fù)助力。
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（來源：人民網(wǎng)）人民網(wǎng)廣州4月2日電（記者賀林平）中山大學(xué)腫瘤防治中心孫穎團(tuán)隊(duì)與香港中文大學(xué)計(jì)算機(jī)科學(xué)與工程學(xué)系合作，首次利用人工智能（AI）技術(shù)，在核磁共振（MRI）影像上自動(dòng)勾畫鼻咽腫瘤，為實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)而又高效的鼻咽癌放射治療靶區(qū)勾畫提供了解決方案。相關(guān)研究成果日前發(fā)表在國際影像學(xué)頂級(jí)期刊《Radiology》上。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）挑蓮藕，很多人喜歡選又白又嫩的。殊不知，這樣的蓮藕可能是被亞硫酸溶液泡過的。大家千萬不要被藕的外表迷惑，選擇時(shí)有“三不要”。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）陽春三月，正是采食香椿的季節(jié)。然而，香椿含有大量的硝酸鹽，亞硝酸鹽含量也遠(yuǎn)高于一般新鮮蔬菜，如何安全吃呢？
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第53穴秩邊穴，它是治療痔瘡的要穴。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第54穴合陽，它對(duì)治療婦女的崩漏有較好的幫助，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）心理學(xué)認(rèn)為，6歲前是性格養(yǎng)成的關(guān)鍵期。現(xiàn)代社會(huì)，不少孩子身上都有嬌氣、脾氣、小氣等性格問題，這些一定程度上與家庭教養(yǎng)方式有關(guān)。因此，家長最好抓住黃金期，給孩子性格形成打下好基礎(chǔ)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）遼寧讀者牛女士問：聽說現(xiàn)在有些葡萄干是用“速干劑”催出來的？這是真的嗎？速干劑對(duì)人體有沒有危害？
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（來源：人民健康網(wǎng)）北方春天，天氣忽冷忽熱，近期就經(jīng)歷了幾輪降溫升溫過程，幅度可達(dá)到十度以上。在這種忽冷忽熱，氣溫不穩(wěn)定的時(shí)候，正是腦卒中的高發(fā)時(shí)期。存在卒中危險(xiǎn)因素的中老年人此時(shí)應(yīng)特別注意，預(yù)防卒中發(fā)作。在引發(fā)卒中的危險(xiǎn)因素中，頸動(dòng)脈狹窄是不可忽視的重要因素。
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（來源：健康時(shí)報(bào)）常有些男同胞出現(xiàn)腰酸乏力時(shí)就不自主想到腎虛，覺得腎不好，跑去腎病科做做檢查，但往往被告知的結(jié)果就是：你的腎功能很正常，多喝水，注意休息。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）生活中，很多人都有“長吁短嘆”的習(xí)慣，有些是因?yàn)榉泵Φ墓ぷ鲏旱么贿^氣，有些則是習(xí)慣性的“嘆上一口”。從中醫(yī)理論來說，這種表象背后可能隱藏健康問題。
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（來源：環(huán)球網(wǎng)）沉思冥想有利于心血管疾病？美國雜志《時(shí)尚》不僅為我們揭秘了沉思的種種好處，還教授了如何靜坐冥想才能更有益健康，一起來看看吧!
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（來源：生命時(shí)報(bào)）睡前泡腳是一個(gè)不錯(cuò)的生活習(xí)慣，能促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，緩解一天的疲勞，但要講究時(shí)間。因?yàn)槿梭w的生理活動(dòng)是有周期性的，也就是我們說的生物鐘，這個(gè)生物鐘有一個(gè)生長收藏的循環(huán)規(guī)律，早上氣要升發(fā)而達(dá)于外，到了夜間則相反，需要收斂而藏于內(nèi)，我們的日常活動(dòng)也必須符合這個(gè)規(guī)律才能健康。
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（來源：光明日?qǐng)?bào)）睡眠，如今成了很多人的困擾。充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是公認(rèn)的三項(xiàng)健康指標(biāo)。對(duì)于飲食和運(yùn)動(dòng)，大家的健康意識(shí)比較高，也知道應(yīng)該怎么做。相較而言，睡眠卻常常被人忽視。很多人只把睡眠簡單地視作一種休息，而不是對(duì)身心健康的調(diào)整。在對(duì)睡眠的認(rèn)識(shí)上存在誤區(qū)，對(duì)良好睡眠質(zhì)量的追求不得要領(lǐng)。如何科學(xué)地睡覺，如何睡得更好?這是我們需要關(guān)注的問題。
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（來源：中新網(wǎng)）中新網(wǎng)3月30日電據(jù)外媒29日?qǐng)?bào)道，美國約翰霍普金斯大學(xué)宣布，他們成功為兩名艾滋病病毒感染者進(jìn)行腎臟活體移植手術(shù)，是全球首宗同類手術(shù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)表示，兩名病人康復(fù)進(jìn)度理想，但仍需密切監(jiān)察身體狀況，兩人仍需繼續(xù)接受抗艾滋病毒的治療。
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（來源：廣州日?qǐng)?bào)）大家都知道妊娠高血壓、妊娠糖尿病對(duì)孕婦和胎兒的健康危害很大，需要加強(qiáng)防范和干預(yù)，但這些問題很可能跟孕期的睡眠障礙緊密相關(guān)。南方醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心主任李濤平教授表示，及時(shí)干預(yù)孕期睡眠窒息癥，對(duì)防范各種妊娠期并發(fā)癥意義重大，甚至還能有效緩解“一孕傻三年”的情況。
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