（來源：生命時報）保持大腦健康，激勵個人學習，給人智慧力量激情是健康的源泉
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（來源：生命時報）近三成糖友是“高危足”病程超10年、眼底和腎臟有病變者尤其須警惕
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（來源：生命時報）近期，美國約翰·霍普金斯大學發(fā)表在《美國醫(yī)學會雜志·網(wǎng)絡(luò)公開版》的一項新研究表明，與甲狀腺功能正常的人相比，亞臨床甲狀腺功能亢進癥（簡稱“亞臨床甲亢”）患者發(fā)生骨折的風險要高34%。也就是說，輕度甲亢也是骨折的獨立危險因素。
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（來源：生命時報）彎腰放射痛可能椎突后仰酸脹感椎管狹窄三成腰病痛在腿上
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（來源：生命時報）大多數(shù)人對自己的體型、外貌都有要求，只要不影響心態(tài)、生活，這種“煩惱”不是大問題。但有些人對外表過度糾結(jié)，對自己的相貌、體型持有極度消極看法，身心都飽受折磨，這就可能屬于“體象障礙”?！敖袢招睦韺W”網(wǎng)站指出，這是一種精神障礙，因其隱匿性常常被忽視。
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（來源：生命時報）小米是不少家庭的常備粗糧之一，煮熟后味美醇香，受到很多人的喜愛。近期，剛成熟的小米已經(jīng)上市，大家購買時需注意區(qū)分新的和陳的。
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（來源：生命時報）魚肉貝類足汽保新鮮酵母和面溫水再醒發(fā)蒸，上鍋時間有門道
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最近一段時間，一直在調(diào)理身體，采用的主要方法就是拔罐出水泡療法，收獲頗豐，效果驚人的好。也可能是我說破了天機，擋了各路諸侯的財路，結(jié)果那篇〈辣椒.牙痛.痔瘡.腳氣〉
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（來源：生命時報）協(xié)調(diào)性差手沒勁含胸駝背內(nèi)八字“W”坐傷骨骼
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（來源：生命時報）看似認真實則走神智力不低成績不行“假裝學習”源于沒動力
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（來源：生命時報）“五十肩”是肩周炎的民間說法，因常見于50歲左右人群而得名。其主要病理是肩關(guān)節(jié)滑膜的無菌性炎癥，以及伴隨的關(guān)節(jié)囊黏連，像“凝凍”一樣，因此也稱“凍結(jié)肩”。主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限，輕者僅表現(xiàn)手夠高處和遠處物體時疼痛，重者表現(xiàn)為持續(xù)嚴重的肩痛，夜間明顯。
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（來源：生命時報）65歲以上者占17.5%，2044年將超過日本韓國為“最老國家”做準備
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（來源：生命時報）怕給子女添麻煩怕查出嚴重疾病怕花錢也治不好老人不就醫(yī)，心病作祟
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（來源：生命時報）修建自行車高速公路輕松轉(zhuǎn)乘火車擺渡船哥本哈根騎行地位高
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（來源：生命時報）青光眼是造成不可逆失明的主要原因，目前除了降低眼壓，還沒有其他有效的預(yù)防和治療方法。剝脫性青光眼是繼發(fā)于囊膜剝脫綜合征的青光眼，一直以來都難以通過藥物治療改善，病情惡化迅速。
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（來源：生命時報）年輕人因為熬夜加班、老年人因為睡眠質(zhì)量差，往往會用白天小睡來彌補夜晚丟失的睡眠時間。之前有研究發(fā)現(xiàn)，午睡時間長與心血管疾病有關(guān)。近期，上海交通大學醫(yī)學院發(fā)表的一項孟德爾隨機化研究更明確表明，白天常小睡與心血管病發(fā)病風險增加有因果關(guān)系，主要是由于冠狀動脈粥樣硬化形成所致。
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（來源：生命時報）美國一項新研究發(fā)現(xiàn)學會寬恕，心理疾病恢復(fù)快
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第三穴印堂，它有提神醒腦的作用。今天，我們繼續(xù)解讀經(jīng)外奇穴頭頂部的第4穴魚腰，它是調(diào)理眼部疾患的重要穴位，尤其是對于改善功能性上眼瞼下垂，具有較好的作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時報）2021年我國人均預(yù)期壽命為78.2歲，比2005年的73歲增長了5.2歲
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（來源：生命時報）核桃不僅含有蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，還富含人體必需的脂肪酸——α亞麻酸。此前，《美國心臟學會雜志》刊登研究顯示，每天吃30~60克核桃（一個中等大小的核桃，果仁約重6克），能顯著降低炎癥水平、預(yù)防心血管疾病。西班牙德爾馬醫(yī)院醫(yī)學研究所近日研究發(fā)現(xiàn)，常吃核桃還有助改善心衰患者預(yù)后，降低住院風險。
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