（來源：生命時(shí)報(bào)）又冷又濕警惕“三高”瘀斑鱗片提示血瘀
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（來源：生命時(shí)報(bào)）烹飪后，平底鍋內(nèi)會(huì)殘留油污，立刻沖水可以聽到滋啦聲，很多人覺得這樣可以讓油污沖洗得更干凈，事實(shí)上，這樣只會(huì)縮短平底鍋的使用壽命。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）涂料家具多電器輻射密客廳主臥空氣質(zhì)量最差
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（來源：生命時(shí)報(bào)）生活中，在久坐后突然起身彎腰、搬重物時(shí)猛一使勁、打籃球時(shí)跨步上籃等情況下，就可能突然感到腰部一陣疼痛，第二天就疼得起不了床，直呼“閃腰了”。醫(yī)學(xué)上，“閃腰”被稱為急性腰扭傷（急性腰肌勞損），好發(fā)于老年人、孕婦、久坐的“辦公族”以及勞動(dòng)強(qiáng)度較大的工人等。“閃腰”雖然常見，損傷后大家都認(rèn)為應(yīng)當(dāng)以休息為主，其實(shí)這里面的學(xué)問很大。本文向大家介紹“閃腰”的原理以及“閃腰”后四招緩解癥狀。
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上回書，我們說到了經(jīng)外奇穴頭頂部的第16穴牽正，它對治療面癱有幫助。今天，我們繼續(xù)解讀第17穴翳明（Yìmíng），它有聰耳明目的作用，咱們還是先說文解字~~！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）隨著日本生育率急劇下降，造成嬰兒出生率越來越低，少子化問題日益嚴(yán)重。近日，日本政府召開遏制少子化專題會(huì)議，并將解決少子化上升為重要課題，認(rèn)為未來10年是能否逆轉(zhuǎn)日本少子化的最后機(jī)會(huì)。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）通常，一個(gè)人的面部衰老程度越高，他的感知年齡越大，這種從外表評估出的年齡被稱為感知年齡
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（來源：生命時(shí)報(bào)）在廚房食材和調(diào)味料中，酸、甜、苦、辣、咸這些味道讓我們的食物各具風(fēng)味。對于喜吃辛辣食物的人們有個(gè)好消息：哈佛大學(xué)一項(xiàng)大型研究發(fā)現(xiàn)，辣味不僅可以讓人胃口大開，而且愛吃辣的人更長壽。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）視力下降嚴(yán)重心理問題突顯社交能力受限網(wǎng)課的影響或?qū)⒊掷m(xù)
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（來源：生命時(shí)報(bào)）研究顯示，從七個(gè)方面評估，得分越高越健康心血管“理想”的人長壽
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（來源：新華社）新華社天津3月3日電（記者白佳麗、張建新）3月3日是第24個(gè)全國愛耳日，今年的主題為“科學(xué)愛耳護(hù)耳，實(shí)現(xiàn)主動(dòng)健康”。天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任王巍提示，在聽力障礙患者中，許多問題可以在初級保健中被識(shí)別和發(fā)現(xiàn)，如果及時(shí)采取積極預(yù)防和干預(yù)措施，可以有效避免聽力損失。
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（來源：生命時(shí)報(bào)）初期癥狀特別隱蔽各種不適總被誤判風(fēng)濕病常讓人走彎路
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（來源：生命時(shí)報(bào)）勸人冷靜無效評價(jià)不如傾聽安慰焦慮者忌說八句話
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（來源：生命時(shí)報(bào)）生姜抗炎大蒜抑菌胡椒止吐肉桂散寒香辛料里有不少“免疫高手”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）高蛋白低脂肪維B含量不少豬身上，里脊和后腿營養(yǎng)高
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（來源：生命時(shí)報(bào)）求贊型要淡化反應(yīng)告密型先了解真相孩子愛告狀要“對癥下藥”
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（來源：生命時(shí)報(bào)）灸關(guān)元神闕溫陽用陳皮玫瑰泡茶四個(gè)方法巧除身體濕濁
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前幾天，西安網(wǎng)友G女士微信我，說68歲母親突然腳底流出像“乳液”一樣的東西，感覺很奇怪。因我常在網(wǎng)上分享一些拔罐出水泡的文章，她覺得和她遇到的情況很像，因此向我咨詢是否遇到過同類情況，大家先看一段小視頻吧！
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（來源：生命時(shí)報(bào)）停止怨恨增加同理心保持感恩說話不極端12個(gè)改變，成就更好的自己
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（來源：生命時(shí)報(bào)）背排痰和振動(dòng)排痰。其中，振動(dòng)排痰屬于機(jī)械性操作，為近年來新興的排痰方式。人工叩背排痰則是通過手掌叩擊振動(dòng)老人背部，使附著在肺泡周圍或支氣管壁的痰液松動(dòng)脫落，更容易被咳出。振動(dòng)排痰方法雖省力，但價(jià)格昂貴，而人工叩背排痰簡單易學(xué)，可隨時(shí)隨地操作，且并發(fā)癥較低，更適合居家臥床的老人。
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