樂(lè)觀確實(shí)讓人長(zhǎng)壽

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）最新研究發(fā)現(xiàn)，樂(lè)觀使女性平均增壽4.4歲，而定期運(yùn)動(dòng)可增壽0.4~4.2歲樂(lè)觀確實(shí)讓人長(zhǎng)壽，研究還指出，雖然只有23%~32%的人是天生樂(lè)觀，但人們可以通過(guò)一些方法來(lái)調(diào)節(jié)心理因素，讓自己隨時(shí)保持樂(lè)觀

分段射精法可治不育

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）近年來(lái)，我國(guó)的不孕不育發(fā)病率持續(xù)上升，引起社會(huì)重視。在不孕不育的夫婦中，30%~40%因男方因素而起，精子質(zhì)量的下降，如少精、弱精更是引起男性不育的主要原因。因此在男科領(lǐng)域，如何提升男性精子質(zhì)量成為近年來(lái)重要研究之一。今天筆者分享給大家一個(gè)簡(jiǎn)單有效提升精子質(zhì)量的小妙招——“分段射精法”。

范志紅:不宜空腹 看人看量

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）胃不好、血糖高、易腹瀉等人群，餐前最好不吃過(guò)酸、過(guò)咸等刺激性食物，范志紅：“不宜空腹”看人看量 ?

父親帶娃運(yùn)動(dòng)效果好

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）培養(yǎng)共同愛(ài)好鍛煉堅(jiān)毅性格父親帶娃運(yùn)動(dòng)效果好

出現(xiàn)剝脫舌 脾胃失調(diào)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）出現(xiàn)“剝脫舌”，脾胃失調(diào)口干便秘多吃蔬果積食打嗝清淡為宜

半月板損傷還能運(yùn)動(dòng)嗎

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）北京市讀者王先生問(wèn)：最近跑步導(dǎo)致半月板損傷了，但聽(tīng)聞今年冬奧運(yùn)動(dòng)員徐夢(mèng)桃切除了70％的半月板，并且膝部做過(guò)4次手術(shù)，依然參加比賽獲得了金牌。請(qǐng)問(wèn),半月板損傷或切除還能不能跑步？

毀關(guān)節(jié)的九個(gè)習(xí)慣動(dòng)作

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)媒體總結(jié)毀關(guān)節(jié)的習(xí)慣動(dòng)作

老人太瘦咋增重

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）蛋白維D不能少每天至少六千步老人太瘦咋增重

嘴唇為什么是紅色

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）嘴唇對(duì)我們?nèi)粘５娘嬍?、呼吸和說(shuō)話都至關(guān)重要。你有沒(méi)有想過(guò)，我們的嘴唇為什么會(huì)是紅色，為什么這么敏感、容易干？

穴位的故事348下脘:消化不良

上回書，我們說(shuō)到了任脈的9穴水分，它有消除腹部水腫，排除水濕的功效。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第10穴下脘，它是任脈治療消化系統(tǒng)功能障礙的著名“三脘”穴之一（下脘、中脘、上脘），和脾經(jīng)交會(huì)，對(duì)消化不良有較好的療效，咱們還是先說(shuō)文解字~!

香港醫(yī)療多個(gè)全球第一

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）預(yù)期壽命連續(xù)七年居榜首多種癌癥生存率世界領(lǐng)先香港醫(yī)療多個(gè)全球“第一”

偏頭痛成第二大致殘?jiān)?/a>

有種胖是吃藥帶來(lái)的

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）激素干擾脂肪代謝抗過(guò)敏藥增進(jìn)食欲有種胖是吃藥帶來(lái)的

無(wú)癥狀腔梗也兇險(xiǎn)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）門診中經(jīng)常有患者因頭暈、頭痛前來(lái)就診，經(jīng)過(guò)頭顱CT檢查發(fā)現(xiàn)存在“腔隙性腦?！保ê?jiǎn)稱“腔?！保阏J(rèn)為自己是得了腦梗，非常擔(dān)心害怕。

太禿然 女青年脫發(fā)警惕多囊

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）隨著生活節(jié)奏的加快，脫發(fā)已經(jīng)成了不少“壓力山大”的年輕人的標(biāo)配。不過(guò)，有一種年輕女士的脫發(fā)并不簡(jiǎn)單。可能與婦科一種內(nèi)分泌疾病扯上關(guān)系。

一次感冒怎么就讓鼻子失靈了

（來(lái)源：北青報(bào)）前不久有個(gè)朋友患了一次重感冒，現(xiàn)在感冒好了可鼻子卻聞不出味了。電話那頭傳來(lái)他痛苦的聲音說(shuō)道：“我現(xiàn)在是香和臭都不分了，這可怎么辦呢？”

夏天高血壓痊愈是假象

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）血管擴(kuò)張血壓自然下降貿(mào)然停藥增加猝死風(fēng)險(xiǎn)夏天“高血壓痊愈”是假象

易患癌者有四大特點(diǎn)

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）“為什么偏偏是我患癌？”不少癌癥患者在確診后，常常發(fā)出如此疑問(wèn)。癌癥發(fā)生發(fā)展既有先天因素，也有后天因素。總體來(lái)說(shuō)，容易患癌的人群身上有四大特點(diǎn)。

日啖荔枝三百顆 小心荔枝病

（來(lái)源：北青報(bào)）炎熱的夏天，在高溫與汗水的洗禮之下，這時(shí)從冰箱拿出冷藏過(guò)的荔枝，剝開(kāi)，入口，冰爽、香甜，突然就讓人滿血復(fù)活！荔枝的美味不容置疑！作為一名廣東人，從小就在“一啖荔枝三把火”的告誡中對(duì)荔枝始終抱以克制的感情。實(shí)際上，除了“上火”這個(gè)仿佛可以解釋一切廣東人身體不適的神奇原因，大量食用荔枝真的會(huì)危及生命安全！

髖部劇痛可能是骨頭打架

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）股骨髖臼相互碰撞下蹲爬山可能觸發(fā)髖部劇痛可能是骨頭打架