（來源：生命時報）人們常說“千里之行，始于足下”，可見腳部健康多么重要。但是，有的人只要一走路腳就“扎心”疼，都是嵌甲搞得鬼。
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（來源：山西晚報）月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕不育……很多人首先想到的是去看婦產(chǎn)科，但是神經(jīng)外科的醫(yī)生提醒，有些久治不愈的婦科病，有可能會在神經(jīng)外科找到解決方案。
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（來源：山西晚報）入冬以來，省城天氣寒冷干燥，感冒、過敏、上呼吸道感染、鼻炎、鼻出血等患者急劇增加。1月14日，山醫(yī)大一院耳鼻喉科專家提醒，正值鼻出血多發(fā)季，高血壓或有過鼻衄史的患者要提高警惕，一旦出血不能自行停止時要立即送醫(yī);特別是合并血管動脈硬化、高血壓以及出凝血機(jī)制障礙等全身疾病的患者，如果鼻出血處理不當(dāng)，往往反復(fù)不止，甚至導(dǎo)致失血性休克危及生命。
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（來源：健康時報）心臟病的發(fā)病率一直居高不下，大多數(shù)人認(rèn)為到了中老年才需要去養(yǎng)心、護(hù)心。愛護(hù)心臟要從年輕時做起，通過日常檢查身體表征，比如捏一捏腳踝，就可能發(fā)現(xiàn)疾病的潛在征兆，達(dá)到早預(yù)防、早發(fā)現(xiàn)、早治療的目的。
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（來源：健康時報）人們都認(rèn)為長壽有家族遺傳傾向，而最新研究表明，遺傳對壽命的影響還不如伴侶。
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（來源：生命時報）《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有“陽氣者若天與日，失其所則折壽而不彰”的說法，意思是陽氣就像天上的太陽，丟掉會影響壽命，強(qiáng)調(diào)保護(hù)陽氣的重要性。中醫(yī)也認(rèn)為，陽氣充盛，則正氣存內(nèi)、邪不可干，人會少生病，有活力。寒冷冬季最易折煞陽氣，因此應(yīng)著重養(yǎng)陽來強(qiáng)身健體、延年益壽，這里給大家推薦四個“陽氣穴”，它們能參與全身的能量代謝、溫暖全身之陽。
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（來源：生命時報）人到中年，上有老下有小，家庭與事業(yè)的重?fù)?dān)常常壓得人喘不過氣，但他們從不叫苦叫累，有病了挺著，困了餓了也要加班加點(diǎn)，默默承受苦悶與委屈，扛下多重壓力的后果是健康出了大問題。所以，人到中年要做好以下幾點(diǎn)：
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（來源：生命時報）談及“養(yǎng)生”，多數(shù)人會認(rèn)為那是老人的事，至少退休以后才需要考慮。然而事實(shí)上，如今越來越多的中年人也“疾病纏身”，身體不堪一擊。
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（來源：健康時報）喝酒在我國是重要的社交活動，但是，醉酒是飲酒者并不樂見的麻煩。什么叫醉酒?人們往往把“喝不動”“走不動”稱為醉酒，醉酒狀態(tài)的客觀評價指標(biāo)是血液中的酒精濃度(BAC)，BAC升高速度越快也就醉得越快。人們常說“酒混著喝容易醉”，這跟酒的品類以及酒精濃度有很大關(guān)系。
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（來源：中國婦女報）日前，由武漢市婦女聯(lián)合會權(quán)益部、武漢華夏心靈教育咨詢有限公司聯(lián)合開展的武漢女性婚姻質(zhì)量調(diào)研報告出爐。本次調(diào)研結(jié)果顯示：婚姻質(zhì)量越高，女性抑郁、焦慮水平越低，青年女性的婚姻質(zhì)量整體略高于中年和老年女性。
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（來源：北青報）近日，有媒體報道“四川女子手術(shù)后紗布遺留體內(nèi)四個月后死亡”一事，引發(fā)關(guān)注。1月11日晚，四川省攀枝花市衛(wèi)計委通報此事最新調(diào)查進(jìn)展稱，死者袁平秀腸道內(nèi)紗布系2018年6月6日在攀枝花宏實(shí)醫(yī)院行“剖宮取胎術(shù)”時遺留，最終引發(fā)感染性休克導(dǎo)致死亡。該病例構(gòu)成一級甲等醫(yī)療事故，涉事醫(yī)院承擔(dān)主要責(zé)任，被吊銷醫(yī)療機(jī)構(gòu)執(zhí)業(yè)許可證。
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（來源：廣州日報）兩歲的兜兜最近總是哭鬧，家里人急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。晚上兜媽給兜兜洗澡時發(fā)現(xiàn)，孩子的大腿根部長了個小包，兜媽很緊張，心想“可別是瘤子吧”，趕緊帶兜兜來醫(yī)院。醫(yī)生一檢查，說，兜兜是得了小兒疝氣。
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（來源：廣州日報）高尿酸與高血壓、高血糖、高血脂一起，被稱為影響健康的“四高”。近日，廣東首個“高尿酸血癥與痛風(fēng)”病友會在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院風(fēng)濕免疫科成立。廣州日報全媒體記者從病友會科普活動上獲悉，得不得痛風(fēng)，與遺傳因素有很大關(guān)系。
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（來源：北京日報）人體腸道的微生物主要是細(xì)菌，它們與人的健康、疾病、胖瘦等有非常密切的關(guān)系。但下面這幾點(diǎn)人們還知之不多。最新研究發(fā)現(xiàn)，腸道細(xì)菌與大腦發(fā)育有關(guān)，進(jìn)而可能影響人的智商;與人的情緒有關(guān)，可以讓人愉悅或痛苦;可能與壽命有關(guān)，讓人延壽。當(dāng)腸道細(xì)菌與出生和發(fā)育、生活質(zhì)量以及死亡有關(guān)時，這些因素疊加起來，就可以影響一個人的命運(yùn)。
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（來源：生命時報）天氣越冷，泡溫泉的欲望就越高，溫泉游因此成為冬季人們選擇最多的休閑方式之一。躺進(jìn)溫泉池，邊泡溫泉邊聊天，不但能快速緩解疲勞，對慢性關(guān)節(jié)炎、肌肉疲勞等身體不適也有緩解作用。泡溫泉也有禁忌，必須加以注意。
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（來源：生命時報）《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：“經(jīng)脈者，人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起?！闭f明疾病的發(fā)生與經(jīng)絡(luò)密不可分。經(jīng)絡(luò)通暢可交通陰陽，使機(jī)體保持陰平陽秘的和諧狀態(tài)，反之就容易生病。人們常說“通則不痛，痛則不通”，其實(shí)是講，在經(jīng)絡(luò)不暢時，人體會發(fā)出一些“求助信號”。檢查一下自己的身體有沒有以下六種反應(yīng)，如果有，就說明經(jīng)絡(luò)不通了。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第43穴膏肓，它對治療因心氣不降引起的咳嗽氣喘有幫助。今天，咱們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第44穴神堂，它可緩解因心氣不降引起的胸悶氣短，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）“一次性取暖貼”是利用化學(xué)原理，撕開包裝即可發(fā)熱的貼片，貼在身上能抗御風(fēng)寒、保健熱敷，深受女性、老人等群體喜愛。在網(wǎng)上，賣得最好的取暖貼月銷量甚至達(dá)到45萬個。然而，使用取暖貼也有注意事項，用錯會傷身。
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（來源：武漢晚報）堅持體育鍛煉，是有益于健康的運(yùn)動習(xí)慣。然而，在溫度驟降及霧霾天氣的環(huán)境中，并非所有鍛煉都利于提高免疫力，相反，不恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)動方式可能將自己送進(jìn)醫(yī)院。近日，記者走訪醫(yī)院發(fā)現(xiàn)，不少人因運(yùn)動過度患上各類疾病，多位專家提醒，由于氣候及人體生理機(jī)能原因，在冬季，心腦血管疾病和關(guān)節(jié)損傷等會進(jìn)入高發(fā)期，大家更要提高警惕，切勿因一時心急，忽視自身身體狀況，強(qiáng)行鍛煉而致患病。
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（來源：健康報網(wǎng)）家住河北的王女士50出頭，對著鏡子檢查牙齒，不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)舌頭下面有個奇怪的“肉揪”，用手摸摸，是軟的，輕輕拉扯，還有些疼，以為是上火了。可過了兩個星期那東西還在，這讓王女士有些擔(dān)心了，別是什么不好的東西。她吃飯、喝水也變得小心翼翼。幾經(jīng)輾轉(zhuǎn)，王女士來到北京口腔醫(yī)院。醫(yī)生看了，說她這是人人都有的正?？谇唤Y(jié)構(gòu)。王女士將信將疑：“人人都有？那我以前怎么沒發(fā)現(xiàn)呢？”
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