（來源：科普中國）很多人都有過崴腳的經(jīng)歷，特別是當(dāng)?shù)孛鏉窕⒛_踩異物的時候，“一個不利索”就會把腳給崴了。需要注意的是，如果同一只腳經(jīng)常崴傷，那可能是患上了習(xí)慣性崴腳。那么，習(xí)慣性崴腳到底是什么？如何避免習(xí)慣性崴腳呢？
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（來源：廣州日報）睡眠對兒童的生長發(fā)育尤為重要。而在影響孩子睡眠的各項(xiàng)原因中，腺樣體肥大、扁桃體肥大十分常見。專家介紹，腺樣體肥大除了影響孩子睡眠外，還有可能危害孩子身體、面容和智力的發(fā)育，家長們應(yīng)該引起重視，發(fā)現(xiàn)孩子晚上睡覺憋氣、打鼾、呼吸暫停等，應(yīng)及時到醫(yī)院耳鼻喉科就診。在腺樣體肥大發(fā)生的早期，藥物治療有可能可以使其回縮。但假如用藥超過三四個月改善還不明顯，則建議進(jìn)行手術(shù)治療。
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（來源：科普中國）近年來，《滾蛋吧！腫瘤君》《我不是藥神》等一系列有關(guān)癌癥主題的電影熱映，職場白領(lǐng)們的健康問題也得到了更多關(guān)注。許多白領(lǐng)工作壓力大、作息不規(guī)律，致使腫瘤高發(fā)。對此，不少公司為職工提供的健康體檢中增加了一系列腫瘤檢查指標(biāo)項(xiàng)目。小李，37歲男性白領(lǐng)，在上海某大型互聯(lián)網(wǎng)公司任技術(shù)開發(fā)工程師。近期在單位組織的體檢中，一項(xiàng)檢查報告中的指標(biāo)讓他夜不能寐，寢不能安。
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（來源：健康報網(wǎng)）老人上了年紀(jì)，大多都會記憶力減退，反應(yīng)遲鈍，言語模糊，尤其是患有心腦血管疾病的老人會更加明顯。經(jīng)常讀一讀繞口令，不僅可以幫助老人鍛煉語言咬字能力和說話流暢度，增強(qiáng)老人的記憶力，還能培養(yǎng)老人的反應(yīng)能力。另一方面，繞口令一般字音相近，極易混淆，要想念得既快又好，沒有快速的思維、良好的記憶、伶俐的口齒，是很難做到的。經(jīng)常說繞口令，可以使老人頭腦反應(yīng)靈活、用氣自如、吐字清晰、口齒伶俐，避免口吃，更可作為休閑逗趣的語言游戲。
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（來源：科普中國）在日常生活中，很多人發(fā)現(xiàn)身邊的老年人總是無緣無故就“老淚縱橫”，尤其是被風(fēng)一吹，眼淚更會不聽使喚地掉下來。這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為“溢淚”，溢淚雖然不是什么大問題，但不應(yīng)忽視，要查明具體原因，辨證施治。那么，哪些原因會造成溢淚呢？
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（來源：廣州日報）上月中旬，家住陽江的陳姨突發(fā)劇烈頭痛，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院仍未能明確病因。日前，陳姨來到廣州就診，確診為化膿性腦膜炎，而導(dǎo)致陳姨患病的竟是家里圈養(yǎng)的豬。
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（來源：廣州日報）雙相障礙主要表現(xiàn)為抑郁與躁狂兩大類癥狀。在一個階段內(nèi)，患者表現(xiàn)出與現(xiàn)實(shí)處境不相稱的情緒低落、興趣減退、反應(yīng)遲鈍等。隨后又會在另一個極端切換到“躁狂狀態(tài)”，表現(xiàn)為情緒高漲或易激惹，常擁有脫離現(xiàn)實(shí)的“幸福感”“愉悅感”以及“陶醉感”，過分自信和盲目樂觀，行為輕率、魯莽等。
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（來源：新華社）每逢開學(xué)，“近視”都是一個繞不開的話題。孩子們會發(fā)現(xiàn)，身邊有的同學(xué)新戴上了“小眼鏡”，有的同學(xué)“小眼鏡”又變厚了。2019年3月開學(xué)季,全國29個省份超1000所中小學(xué)掀起“愛眼護(hù)眼”熱潮，人們深刻地感受到：如何守護(hù)好“未來之光”，是全社會都需要補(bǔ)上的一課。
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（來源：廣州日報）近日，廣醫(yī)二院血管外科首次應(yīng)用“體外開窗技術(shù)”，為一位83歲高齡的復(fù)雜腹主動脈瘤患者手術(shù)，成功拆除其腹主動脈的“不定時炸彈”，在腔內(nèi)血管外科治療方面再獲新突破。
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（來源：生命時報）小宋今年19歲，是大學(xué)乒乓球隊(duì)的主力。兩個多月前，小宋的左腳突然劇烈地疼了起來，大腳趾關(guān)節(jié)和腳背又紅又腫。他以為是比賽時扭傷了，就吃了幾片止痛消炎的藥，也沒有留心。誰知幾天后，疼痛又發(fā)作了，比上次更厲害，小宋痛得路都走不了。小宋的爸爸有痛風(fēng)病史，看兒子這樣，懷疑是痛風(fēng)發(fā)作，便帶著兒子來到了醫(yī)院。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經(jīng)的第53穴胞肓，它對治療男科疾病有較好的療效，有男人穴之稱。今天，我們繼續(xù)沿膀胱經(jīng)的循行路線前行，解讀第54穴秩邊，它對痔瘡有作用，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：北京日報）門診中，一位患者被診斷為中耳炎，醫(yī)生開出了滴鼻劑?；颊邔Υ撕懿唤猓骸岸渖×藶槭裁匆弥伪亲拥乃?？該不會是搞錯了吧？”
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（來源：北京日報）不少人習(xí)慣用棉簽掏耳朵、清理耳垢，英國一名男性也愛這么做，結(jié)果導(dǎo)致顱內(nèi)感染，引發(fā)癲癇。耳鼻喉專家告誡：別用棉簽掏耳朵！
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（來源：北京日報）常流鼻血，腿上總有淤青，額頭出現(xiàn)點(diǎn)點(diǎn)紅斑……患者的父親沒想到，女兒這些被他忽視的癥狀，竟然預(yù)示著“原發(fā)免疫性血小板減少癥（ITP）”的來襲。這種疾病導(dǎo)致女孩體內(nèi)的血小板數(shù)量一降再降，最后到了隨時可能引發(fā)大出血的嚴(yán)重程度，而在脫離危險期后，她還需要接受長期不間斷的治療。
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（來源：生命時報）蒲公英為菊科植物蒲公英的帶根全草，首載于《新修本草》，自古以來，常被作為野菜食用。李時珍在《本草綱目》中將其列為菜部，清代王孟英《隨息居飲食譜》言其“嫩可為蔬，老則入藥”。蒲公英日常可榨汁、涼拌、煸炒、入湯羹、做餡料、煮粥食用。
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（來源：生命時報）復(fù)方甘草片是很多家庭常備的止咳藥，咳嗽咳痰來兩片，不但止咳效果不錯，價格也很便宜。甘草片為復(fù)方制劑，其主要成分有甘草浸膏粉、阿片粉、樟腦、八角茴香油和苯甲酸鈉。其中甘草浸膏粉為保護(hù)性祛痰劑;阿片粉有較強(qiáng)的鎮(zhèn)咳作用;樟腦及八角茴香油能增加腺體分泌，稀釋痰液，使痰易于咳出;苯甲酸鈉是防腐劑。在這些成分的協(xié)同作用下，復(fù)方甘草片就有了良好的鎮(zhèn)咳祛痰效果。不過，復(fù)方甘草片并非人人都能吃，以下人群出現(xiàn)咳嗽就不宜服用：
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（來源：生命時報）人們常說，“時間會磨平棱角與鋒芒”，隨著年齡的增長，我們的脾氣好像也變好了。美國《實(shí)驗(yàn)心理學(xué)雜志·綜合》刊登的一項(xiàng)新研究中，科學(xué)家解釋了人越老越隨和的奧秘。
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（來源：生命時報）當(dāng)今社會晚婚率越來越高，高齡產(chǎn)婦如何安全生育成為人們關(guān)注的問題。近日，以色列科學(xué)家的一項(xiàng)新研究表明，女性年過40后，生育風(fēng)險就不再隨年齡增長而增加，換句話說，50多歲的婦女分娩并不比40歲時更危險。
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（來源：生命時報）人人都向往擁有一頭烏黑濃密的秀發(fā)，植發(fā)和染發(fā)幫人們彌補(bǔ)了不少美麗缺陷。近日，一位印度富商在孟買一家私人診所接受了植發(fā)手術(shù)。12小時后，他出現(xiàn)頸部疼痛、呼吸困難等癥狀，緊急送醫(yī)救治無效，不幸去世。警方懷疑死因是由于過敏引起的器官衰竭。通常情況下，醫(yī)生給患者每次植發(fā)2500~3000根，手術(shù)在8個小時內(nèi)就能完成，這位患者卻執(zhí)意要一次植發(fā)9000根。不料植發(fā)到3700根，就出現(xiàn)不適和意外。這則新聞使很多人開始擔(dān)心植發(fā)是否安全。
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（來源：生命時報）中醫(yī)認(rèn)為，“背為陽，腹為陰”，背部是人體陽氣循行的最大通道，統(tǒng)攝一身之陽。同時，支撐整個背部的脊柱，稱為“龍骨”，脊柱不正，可誘發(fā)多種疾病。由此可見，背部是人體很重要的部位，養(yǎng)好背可為身體扶正固本。
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