（來源：生命時報）清炒要少油淡料爆炒需急速大火滑炒得提前上漿烹飪功底全在“炒”上
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（來源：生命時報）大豆異黃酮含量高脂類豐富有利血管腐竹，豆制品營養(yǎng)王
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（來源：人民網(wǎng)）頸動脈斑塊、心律不齊、心臟早搏、轉(zhuǎn)氨酶指標(biāo)增高……體檢報告中，有些異常結(jié)果讓不少人心情忐忑，但其實無需過度擔(dān)心，有的甚至不需要治療。
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（來源：生命時報）北京讀者張女士問：我最近在網(wǎng)絡(luò)上看到一種說法，稱“拍打臀部能疏通經(jīng)絡(luò)，有養(yǎng)生作用”。想請問專家，這個說法靠譜嗎？可信的話，具體該如何操作？拍打可疏通氣血、緩解疲勞、放松心情
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（來源：生命時報）陰虛容易上火瘀血可能出血三類人不適合補氣
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（來源：生命時報）地球上的短跑冠軍是獵豹，它們捕食沖刺時，可達(dá)到113公里/小時，但它們最多以這種速度奔跑幾百米，否則就會因體力不支出現(xiàn)生命危險。因此，獵豹的爆發(fā)力驚人，但在耐力表現(xiàn)上一般。
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（來源：生命時報）最新研究發(fā)現(xiàn)，每天8000步能降低六種慢性病風(fēng)險怎么走路才算健身
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（來源：生命時報）事先做熟少放肉類燜燒杯帶飯別超六小時
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（來源：科技日報）科技日報特拉維夫11月14日電（記者胡定坤）日前，以色列生物技術(shù)公司Salignostics宣布，該公司研制的全球首個唾液孕檢試劑盒將在數(shù)月之內(nèi)，在以色列、南非、歐盟、阿聯(lián)酋等地的藥店和其他零售機構(gòu)上市。
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（來源：生命時報）澳大利亞最新研究提醒常挖鼻孔，老癡風(fēng)險高
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（來源：生命時報）國家衛(wèi)生健康委員會曾發(fā)布，預(yù)計到2050年，我國將有5.33億人罹患骨量減少或骨質(zhì)疏松癥。受生理功能影響，中老年人尤其絕經(jīng)后婦女，更易發(fā)生原發(fā)性骨質(zhì)疏松。因此，不少老人每天堅持吃鈣片、做運動、曬太陽，預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松。
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（來源：生命時報）占比超過一半面臨諸多不便空巢老人如何不“空心”
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人們常說，人老先從腿開始，這里的腿，當(dāng)然指得是小腿、腳。究其原因，是腳、小腿，離心臟最遠(yuǎn)，氣血供應(yīng)到肢體末端，當(dāng)然要克服重重困難，其中每一處關(guān)節(jié)都是一道關(guān)卡。
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（來源：生命時報）據(jù)英國《鏡報》近日報道，英國一項涉及2000名成年受訪者的最新調(diào)查發(fā)現(xiàn)，英國是一個癡迷巧克力的國度，34%的人表示巧克力是每天必吃食物，58%的人表示巧克力是最愛吃的食物。最新研究發(fā)現(xiàn)，很多人在巧克力的儲存和食用方面存在巨大誤區(qū)。
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（來源：生命時報）美國一項新研究發(fā)現(xiàn)多踢球骨骼好。一項美國印第安納普渡大學(xué)印第安納波利斯分校新研究表明，青少年經(jīng)常參加多方向的運動，如足球或籃球，而不是單向運動，如跑步，他們的骨骼會更健康。?
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（來源：新華社）11月15日，國家衛(wèi)生健康委發(fā)布信息指出，高血壓是嚴(yán)重危害我國居民健康的慢性疾病。國家不斷加大高血壓防治工作力度，以高危人群為重點推進(jìn)健康管理，推動防控關(guān)口前移。經(jīng)過多年努力，高血壓的知曉率、治療率、控制率水平持續(xù)提高，防治工作取得長足進(jìn)步。?
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行業(yè)新聞
（來源：生命時報）女性通常含蓄，愛上一個人可能不會直接表達(dá)，如果恰好遇到不解風(fēng)情的男性，很可能錯過一段姻緣。雖說“女人心海底針”，但如果她中意你，一定會有所表現(xiàn)?！胺e極的力量”網(wǎng)站近日撰文，建議男性觀察以下5個女人動心的信號。
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（來源：生命時報）最新調(diào)查顯示，56.6%患至少2種疼痛，近半數(shù)選擇忍，年齡越大越能忍四種疼困擾中老年人
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（來源：生命時報）認(rèn)知功能障礙、腦卒中、帕金森、心身疾病是神經(jīng)科中最影響老年人生活質(zhì)量的四類疾病護好大腦晚年更幸福
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（來源：生命時報）血栓不都是有害的，它能在人受傷時防止出血過多。但當(dāng)血栓在身體某些部位形成時，就會埋下健康隱患。它在慢慢堵塞血管的過程中，會無數(shù)次向人們發(fā)出以下預(yù)警信號。
上海交通大學(xué)...
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