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西方流傳了2000年的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)
(來(lái)源：生命時(shí)報(bào))被譽(yù)為"西方醫(yī)學(xué)之父"的古希臘醫(yī)學(xué)家希波克拉底曾發(fā)誓：治病時(shí)不給病人帶來(lái)痛苦與危害。今天的醫(yī)學(xué)仍然遵循這一原則。這位古希臘醫(yī)學(xué)家的智慧不僅適用于醫(yī)生，對(duì)所有人都有益。美國(guó)耶魯大學(xué)預(yù)防研究中心主席大衛(wèi)·凱茲說(shuō)："希波克拉底總結(jié)出的一些保健方法，得到了現(xiàn)代科學(xué)的驗(yàn)證。"以下5個(gè)觀點(diǎn)就經(jīng)受住了兩千多年的考驗(yàn)。 &n...
事件世界最長(zhǎng)壽老人迎117歲生日
(來(lái)源：新華社)新華社電世界最長(zhǎng)壽老人、日本人大川美佐緒5日迎來(lái)117歲生日。她說(shuō)，活了117年，看起來(lái)并不長(zhǎng)。 ? ? ? ? 壽命"似乎相當(dāng)短" &n...
人物微胖的中老年人更長(zhǎng)壽
(來(lái)源：生命時(shí)報(bào))追求健康，必須時(shí)刻謹(jǐn)記"適度"二字。生活中有一組"微健康"法則，正是從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等方面，教你如何把握好健康中的"度"。 ①微胖 現(xiàn)代人多以瘦為美，胖子變得不受待見(jiàn)。從醫(yī)學(xué)角度看，太胖的確會(huì)增加多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)，但過(guò)度追求骨感也是誤區(qū)。稍微胖一點(diǎn)才是既好看又健康的身材。 ...
事件長(zhǎng)壽老人有特殊基因
(來(lái)源：北京日?qǐng)?bào))本報(bào)訊(記者劉歡)記者從中國(guó)科學(xué)院獲悉，該院昆明動(dòng)物所對(duì)我國(guó)四個(gè)地區(qū)長(zhǎng)壽老人的基因進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人們擁有一種DNA甲基化模式，可抑制或延緩心血管病等疾病的發(fā)生。 ? 長(zhǎng)壽老人，特別是百歲老人，往往能逃避或延緩年齡相關(guān)疾病，如心血管疾病、老年癡呆、2型糖尿病及腫瘤等的侵?jǐn)_，但研...
事件養(yǎng)生堂楊甫德養(yǎng)出長(zhǎng)壽精氣神全集
(來(lái)源：BTV)2015年4月18-19日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京回龍觀醫(yī)院院長(zhǎng)楊甫德，就精神健康，比如精神分裂癥等問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《養(yǎng)出長(zhǎng)壽精氣神》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！ 【嘉賓簡(jiǎn)介】名...
視頻-講座從七處看人是否長(zhǎng)壽
（來(lái)源：家庭醫(yī)生在線）老中醫(yī)們通過(guò)長(zhǎng)期大量的實(shí)驗(yàn)總結(jié)，找出了一些規(guī)律性的特點(diǎn)，即能過(guò)面部的特點(diǎn)預(yù)示看是否能長(zhǎng)壽。以下七部位可以幫我們看出壽命長(zhǎng)短哦。 1、眉毛 眉毛被稱為保壽宮，可見(jiàn)它與人的生命...
事件揭秘長(zhǎng)壽的七大隱形規(guī)律
（來(lái)源：人民網(wǎng)）根據(jù)美國(guó)人口普查局的最新統(tǒng)計(jì)，目前大約有7萬(wàn)名美國(guó)人已經(jīng)跨過(guò)了難以逾越的百歲門檻，預(yù)計(jì)這個(gè)數(shù)字到2050年會(huì)增加到60萬(wàn)。那么為何美國(guó)人會(huì)這么長(zhǎng)壽呢？研究者揭示了能讓人們壽命達(dá)到3位數(shù)的一些先天方...
事件一定要記住人體的十大長(zhǎng)壽穴
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）?經(jīng)過(guò)數(shù)千年的鉆研和沉淀，穴位養(yǎng)生的神奇療效受到越來(lái)越多人的追捧。中醫(yī)認(rèn)為，人體經(jīng)脈上有361個(gè)穴位，如果再加上經(jīng)脈之外的穴位，就有上千個(gè)。具體掌握這些知識(shí)，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)十分困難，因此...
事件美博士公布百歲老人的6大長(zhǎng)壽性格
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）在所有的長(zhǎng)壽秘訣中，性格好是不可或缺的因素之一。近日，美國(guó)《衰老》雜志刊登一項(xiàng)新研究，揭示了長(zhǎng)命百歲的一些性格秘密，比如心情樂(lè)觀，性格隨和，善于社交以及認(rèn)真負(fù)責(zé)等。美國(guó)紐約阿爾伯特愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院衰老研究所所長(zhǎng)尼爾·巴爾茲萊博士表示，將這些因素綜合起來(lái)，便能大致得出性格與長(zhǎng)壽的關(guān)系。
事件116歲世界最長(zhǎng)壽老人的七條健康忠告
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）美國(guó)密歇根州一位名為杰瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。 據(jù)美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》報(bào)道，塔利于1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農(nóng)場(chǎng)里以種植棉花和花生維持生活。1936年，她與丈夫搬到密歇根州，丈夫于1988年過(guò)世。她的女兒也已經(jīng)76歲，身體依舊硬朗，還能照顧塔利。 塔利表示，她從不抽煙、喝酒，唯一動(dòng)過(guò)的手術(shù)是切除扁桃腺。在生日當(dāng)天，醫(yī)生為她做完體檢后表示，塔利目前非常健康。
人物養(yǎng)生堂劉梅林送您一顆長(zhǎng)壽的心全集
（來(lái)源：BTV）2015年6月2-3日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北大醫(yī)院老年病科主任醫(yī)師劉梅林，就心率與健康長(zhǎng)壽的關(guān)系問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《送您一顆長(zhǎng)壽的心》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！ 對(duì)于心率和壽命的關(guān)系，各方說(shuō)法不一。有人認(rèn)為心率快比較好，因?yàn)榭梢栽黾有玛惔x，有助于排出體內(nèi)垃...
視頻-講座英111歲最長(zhǎng)壽老人辛格的長(zhǎng)幫秘訣
（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《鏡報(bào)》6月9日?qǐng)?bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月8日，英國(guó)最年老的人納扎爾·辛格（NazarSingh）迎來(lái)了111歲生日，他的兒子在生日聚會(huì)上透露其長(zhǎng)壽秘訣為：擁有足夠的睡眠、健康的生活方式以及愛(ài)喝威士忌。
人物養(yǎng)生堂向紅丁糖尿病人的長(zhǎng)壽之謎全集
（來(lái)源：BTV）2015年6月25-26日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院糖尿病中心主任主任醫(yī)師、教授向紅丁，就糖尿病的健康養(yǎng)護(hù)問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《糖尿病人的長(zhǎng)壽之謎》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！
視頻-講座做好七件事你就有了長(zhǎng)壽基因
核心提示：“長(zhǎng)壽”是從古到今無(wú)數(shù)人追求的目標(biāo)。前沿科學(xué)已經(jīng)逐漸揭開(kāi)了人類衰老及長(zhǎng)壽的密碼，這個(gè)密碼便是存在于染色體上的“端?！?。端粒長(zhǎng)則壽命長(zhǎng)，端粒短則壽命短。雖然通過(guò)基因工程或端粒激活技術(shù)，延年益壽還尚需時(shí)日，不過(guò)通過(guò)生活方式的簡(jiǎn)單改變也能使端粒得到保護(hù)或延長(zhǎng)，進(jìn)而延長(zhǎng)人類壽命。美國(guó)《預(yù)防》雜志近期刊文，教給大家可改變長(zhǎng)壽基因的7件事。
事件116歲美國(guó)老婦瓊斯刷新長(zhǎng)壽紀(jì)錄
（來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)）【環(huán)球網(wǎng)綜合消息】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，當(dāng)?shù)貢r(shí)間6月11日，度過(guò)人生第116個(gè)生日的美國(guó)老人蘇珊娜穆沙特瓊斯(SusannahMushattJones)目前被認(rèn)定為全世界最長(zhǎng)壽的老人，她是美國(guó)南方黑人奴隸的孫女，是當(dāng)今世界僅存的兩位19世紀(jì)出生的人之一。
人物養(yǎng)生堂沈紹功沈?qū)幥蛇^(guò)三坎兒奔長(zhǎng)壽
（來(lái)源：BTV）2015年8月13-14日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)國(guó)家級(jí)名老中醫(yī)沈氏女科第十九代傳人、沈紹功教授沈氏女科第二十代傳人沈?qū)?，就健康長(zhǎng)壽等問(wèn)題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《巧過(guò)三坎兒奔長(zhǎng)壽》，共2集，敬請(qǐng)收看~~！?
視頻-講座做到微胖涼餓汗愚的人最長(zhǎng)壽
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）追求健康，必須時(shí)刻謹(jǐn)記“適度”二字。生活中有一組“微健康”法則，正是從飲食、運(yùn)動(dòng)、心態(tài)等方面，教你如何把握好健康中的“度”。
事件擁有十大特征人必定長(zhǎng)壽
（來(lái)源：）擁有下列十大特征的人必須長(zhǎng)壽： 1.感覺(jué)自己比實(shí)際年齡年輕13歲 一項(xiàng)針對(duì)500名年齡在70歲以上老年人的調(diào)查顯示，感覺(jué)自己比實(shí)際年齡年輕13歲，是長(zhǎng)壽的一個(gè)重要因素。密歇根大學(xué)心理學(xué)教授雅基·史密斯說(shuō)：“自我感覺(jué)年輕健康，會(huì)增強(qiáng)樂(lè)觀情緒及戰(zhàn)勝困難的信心，有助于減輕壓力，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，降低患病風(fēng)險(xiǎn)?！?
事件人體有五大長(zhǎng)壽黃金穴
（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）【導(dǎo)讀】黃金分割這一比例被譽(yù)為最具審美意義的數(shù)字，體現(xiàn)在人體上，黃金分割點(diǎn)同樣很多，如人體身高的黃金分割點(diǎn)在肚臍，頭頂和肚臍間的黃金分割點(diǎn)在咽喉。 人體穴位也有一些位于黃金分割的位置上，它們對(duì)延緩衰老、延年益壽有著重要作用?！渡鼤r(shí)報(bào)》采訪權(quán)威推拿專家為你介紹人體最重要的5大“黃金穴”。
事件有5種缺點(diǎn)的人更長(zhǎng)壽
（來(lái)源：人民網(wǎng)）健康長(zhǎng)壽幾乎是每個(gè)人的愿望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國(guó)“解密網(wǎng)”最新載文，盤(pán)點(diǎn)出經(jīng)過(guò)科學(xué)證實(shí)的健康長(zhǎng)壽的5條另類理由。
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