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平板支撐并不能減肥
(來源：新京報(bào))"不用上健身房，甚至連器械也不用，一周練3次，一個(gè)月就能練出人魚線！"最近，"平板支撐（Plank）"似乎成為時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的代名詞。它被譽(yù)為"最實(shí)用的減肥動(dòng)作"，號(hào)稱每天只需幾分鐘就能幫你消滅贅肉。一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作真有如此神效？專家表示，平板支撐有一定的健身效果，但由于不屬于有氧運(yùn)動(dòng)，并不具備所謂的減肥神效，主要能使肌肉更加...
事件美700多斤男用運(yùn)動(dòng)飲食法減至180多斤
(來源：人民網(wǎng))一名體重達(dá)363公斤的美國(guó)男子，通過多運(yùn)動(dòng)和健康飲食這兩個(gè)最普通的方法，就在10年內(nèi)成功減掉了四分之三的體重。最輕時(shí)，這個(gè)名叫JustinWilloughby的27歲男子體重一度只剩90多公斤。 ? 減肥前后 ? 這名男子最胖的時(shí)候只有16歲。當(dāng)年...
人物范志紅:過午不食能讓你健康減肥嗎？
(來源：范志紅博客)某單位做健康講座之后，幾位女士都問了這樣一個(gè)問題：聽說“過午不食”特別健康，既能減肥瘦身，又能延緩衰老？聽說佛教道教都有過午不食的養(yǎng)生之道呢，有科學(xué)道理么？ 我說：長(zhǎng)話短說，如果你按現(xiàn)在的生活習(xí)慣，簡(jiǎn)單把晚餐從餐單上面抹掉，下午五點(diǎn)之后就什么都不吃，只有一種可能性：你的身體會(huì)越來越差。當(dāng)然...
人物吃減肥藥河南女子體重從120增至350
(來源：河南商報(bào))信陽一名51歲婦女，年輕時(shí)為了減肥服用了一些減肥藥，結(jié)果體重反彈，如今身高1.56米的她，體重達(dá)到了350斤，腰圍1.5米。 ? 專家提醒：減肥應(yīng)從飲食和生活習(xí)慣入手，濫服減肥藥可能事與愿違 ? 她是信陽人，今年51歲如今，每頓只吃半碗飯還是會(huì)長(zhǎng)...
事件400多斤江蘇第一胖切胃減肥
(來源：現(xiàn)代快報(bào))6月24日，體重達(dá)406斤的王小軍（化名）在江蘇省人民醫(yī)院接受了手術(shù)，整個(gè)胃切除了三分之二。到現(xiàn)在，他入院10天，從之前的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，到術(shù)后飯量減少，體重已減去50多斤。據(jù)悉，小王手術(shù)前的體重比當(dāng)初的“江蘇第一胖”還要多6斤?！敖K第一胖”也是在省人醫(yī)接受了切胃手術(shù)。 ? &...
人物印度達(dá)人秀超聲波喊話減肥指哪減哪
(來源：)環(huán)球網(wǎng)據(jù)美國(guó)獵奇新聞網(wǎng)站“odditycentral.com”報(bào)道，近日，印度艾哈邁達(dá)巴德一名叫做席基格·沙(JigarShah)的男子聲稱，自己能發(fā)出超聲波幫助人們減肥。同時(shí)，他的超聲波還可以治愈高血壓、抑郁、哮喘、疼痛、腎衰竭，甚至癌癥。 ? ? 據(jù)席...
人物裸睡的5大好處 助眠養(yǎng)顏減肥
(來源：生命時(shí)報(bào))據(jù)統(tǒng)計(jì)，大約10％的美國(guó)人習(xí)慣裸睡。美國(guó)《醫(yī)學(xué)日?qǐng)?bào)》7月8日載文，刊出經(jīng)研究證實(shí)的"裸睡的5個(gè)好處"。 ? 1．睡覺更香。美國(guó)《大腦》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，臥室溫度在15.5~20攝氏度之間，有助于人體核心溫度降溫，更容易入睡。穿衣睡覺不利身體降溫，容易導(dǎo)致輾轉(zhuǎn)難眠甚至失眠。而裸睡則...
事件海鮮+啤酒藥物減肥經(jīng)常憋尿易腎衰
(來源：長(zhǎng)沙晚報(bào))巴西世界杯球賽結(jié)束了，可少數(shù)因熬夜、胡吃海喝而誘發(fā)腎衰竭的病人卻還未能出院。 ? 專家介紹，不良的生活方式、糖尿病、高血壓、濫用藥物等都是導(dǎo)致腎臟損害的重要因素，人們可通過查尿常規(guī)、血肌酐、血尿素氮等方法檢測(cè)腎臟病，還可通過尿微量白蛋白、腎小球?yàn)V過率等檢查，及早發(fā)現(xiàn)腎臟疾病。 ...
事件4歲男孩重達(dá)百斤準(zhǔn)備切胃減肥
(來源：現(xiàn)代快報(bào))“體重還在增，不到兩個(gè)星期又長(zhǎng)了兩斤?！睎|東稱完體重后，媽媽許女士又開始焦慮了。東東才4歲多，體重已經(jīng)達(dá)到100斤了。父母都不胖，為啥他這么胖？醫(yī)生說，這就是吃出來的，翻翻他的日常飲食記錄，實(shí)在嚇人。這么小的孩子，一頓吃10個(gè)湯包還不夠，還要加半碗牛肉面，一根雪糕。東東的家人準(zhǔn)備嘗試一下“切胃”減肥手術(shù)。 &...
事件蘇州小女減肥失控成"衣架"
(來源：揚(yáng)子晚報(bào))核心提示：蘇州一位身高169cm的90后女孩，上高中時(shí)跟風(fēng)節(jié)食減肥，體重如今瘦到了78斤，同時(shí)便秘、食欲不振甚至絕經(jīng)，體重、體能不斷下降，身體各項(xiàng)機(jī)能已經(jīng)逐漸退化。 ? 曾經(jīng)、現(xiàn)在對(duì)比圖 蘇州一位身高169cm的90后女孩，上高中時(shí)跟風(fēng)節(jié)食減肥...
事件英19歲肥妹減肥后竟奪選美冠軍
(來源：)據(jù)外媒2日?qǐng)?bào)道，日前英國(guó)19歲少女艾瑪·戴贏得了2014年全英青少年選美皇后稱號(hào)，令人意想不到的是，這位選美皇后在不久以前還是一個(gè)遭人恥笑的胖妹。 ? ? 在15歲時(shí)艾瑪?shù)捏w重一度飆升至95公斤，衣服尺碼達(dá)到了22號(hào) 艾...
事件男子減肥60斤肝壞死70％致病危
(來源：錢江晚報(bào))在溫州甌海的安徽籍男子李某，37歲，1.65米的個(gè)頭，卻有著260斤的體重。 ? 2012年年初，李某聽說甌海瞿溪有家美容院減肥效果很“神奇”，決定去碰碰運(yùn)氣。 ? 美容店老板蔡某為李某“量身設(shè)計(jì)”了一套減肥套餐，包括按摩、儀器輔助減肥和兩款減肥...
事件女孩吃減肥藥導(dǎo)致脾氣暴躁精神異常
(來源：荊楚網(wǎng))在五花八門的減肥方法中，減肥藥無疑是見效最快的一種，但這種快速往往伴隨著高風(fēng)險(xiǎn)。除了廣為人知的身體傷害，不良減肥藥還會(huì)誘發(fā)精神疾病。昨從武漢市精神衛(wèi)生中心獲悉，近來該院陸續(xù)收治了數(shù)例因減肥誘發(fā)精神障礙的女病人。 ? 文靜女孩忽變“炸藥桶” ? 21...
事件江蘇420斤胖哥入院3個(gè)月減掉120斤
(來源：揚(yáng)子晚報(bào))核心提示：“你們可以隨便拍照，別打馬賽克了，誰不認(rèn)識(shí)我?。 痹诮K省人民醫(yī)院門診大廳，由普外科、內(nèi)分泌科、營(yíng)養(yǎng)科、健康教育等多科室多位專家聯(lián)合舉辦的減肥與糖尿病多學(xué)科聯(lián)合義診活動(dòng)上，“胖哥”王小軍坐在咨詢臺(tái)后，個(gè)性十分開朗?！芭指纭爆F(xiàn)在看起來還是個(gè)大塊頭，但相比3個(gè)月前，已經(jīng)減掉120多斤了。 ? ...
事件小鍋飯:紅薯蓮子養(yǎng)心養(yǎng)胃減肥湯
編者按：現(xiàn)在正是紅薯上市的季節(jié)。由于紅薯具有很好的養(yǎng)生保健的功能，因此廣受大眾的喜愛。小鍋飯經(jīng)過研究，創(chuàng)立了一種紅薯的新吃法。 ? 小鍋飯:紅薯蓮子養(yǎng)心養(yǎng)胃減肥湯 ? 紅薯是尋常百姓最熟悉不過的一種食物了，但是它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值怎么樣呢?今天就...
網(wǎng)友133kg英國(guó)小伙減肥后熟人認(rèn)不出
(來源：人民網(wǎng))核心提示：英國(guó)一名體重達(dá)21英石（約133公斤）的男子，在改變飲食習(xí)慣，經(jīng)過嚴(yán)格的軍事健身訓(xùn)練后減去了超過三分之一的體重，樣貌煥然一新。 據(jù)《英國(guó)每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)一名體重達(dá)21英石（約133公斤）的男子，在改變飲食習(xí)慣，經(jīng)過嚴(yán)格的軍事健身訓(xùn)練后減去了超過三分之一的體重，樣貌煥然一新。 ...
事件美女子重達(dá)544斤仍然不斷增重
(來源：環(huán)球網(wǎng))?據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》10月3日?qǐng)?bào)道，美國(guó)丹佛市29歲的女子加比瓊斯(GabiJones)的體重已經(jīng)達(dá)到600磅(約合544斤)了，大概是平常同齡女子的四倍，但她仍然在試圖讓自己增重。她自稱，從她體重250磅(約合226斤)時(shí)就開始故意讓自己長(zhǎng)胖。令人吃驚的是，雖然知道這會(huì)讓她自己的壽命大大縮短，她還是我...
事件女子為減肥壓舌吐飯致打嗝不停
(來源：華商報(bào))為了減肥，30歲的李女士用手伸進(jìn)嗓子眼，刺激吐完了晚飯。結(jié)果麻煩來了，兩個(gè)月來她不斷打嗝，一分鐘能打嗝20多次，一次連著打四五個(gè)，中西醫(yī)都試過了但卻停不下來。昨日，本報(bào)刊登了李女士的事，200多名熱心讀者提供幫助。 ? 有相同病史市民薦偏方 ? 昨...
事件女子減肥136斤反遭男友拋棄
(來源：)據(jù)美國(guó)《赫芬頓郵報(bào)》10月28日?qǐng)?bào)道，美國(guó)女子伊芙?帕克(EveParker)為了健康的生活方式，瘋狂減肥，前后共甩肉150磅(約68公斤)，然而其“獨(dú)愛胖美人”的未婚夫卻因此離開了她。 ? 據(jù)悉，帕克最胖時(shí)體重350磅(約158公斤)，身高5.3英尺(約162厘米)。據(jù)她描述，其未婚夫?qū)Ψ?..
事件養(yǎng)生堂呂厚山姜輝減肥1斤健康10年全集
(來源：BTV)2014年11月7-9日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京大學(xué)人民醫(yī)院骨關(guān)節(jié)中心教授呂厚山、北京大學(xué)第三醫(yī)院泌尿男科博士生導(dǎo)師姜輝兩位專家，就肥胖與健康的關(guān)系問題，共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《減肥一斤健康十年》，共3集，前2集是呂厚山，第3集是姜輝。 ...
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