欄目類: |
全部文章 |
原創(chuàng) |
網(wǎng)評 |
視頻 |
行業(yè)新聞 |
投票調(diào)查 |
網(wǎng)友原創(chuàng) |
養(yǎng)生名人 |
有什么別有病
專家把脈網(wǎng)上熱評養(yǎng)生帖 偏方仔細甄別
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-11-29 09:48
【分頁導(dǎo)航】
?
?。蕾毁唬憾疽喑郧鍧櫢仕崾澄?,多吃山楂、柚子、蘋果等水果,這其中含有有機酸、纖維素等礦物質(zhì),能起到刺激消化液分泌,加速胃腸蠕動的作用,可以滋陰潤燥,增強抵抗力。對女人來說,酸味食物還能幫助保持窈窕身材!
?
余醫(yī)生答復(fù):食酸養(yǎng)生法,可行,但不可過量。酸味食物對于女士而言有不錯的功效,尤其是滋陰方面,但畢竟酸有一定的刺激性,過量對胃部會有傷害。此外,柚子、橘子那些酸味水果,吃多了還會上火。
?
?。牢鞴闲∶猛幼樱鹤罱硧屧谖业亩悄氀劾锶贩酆突ń贩?,說是治療冬季手腳冰冷!
?
余醫(yī)生答復(fù):沒有聽說過?;ń穼贉匦运幬?,的確有暖胃的功效,中醫(yī)里也常將其入藥,進行服用,但每人一日最多只能內(nèi)服3克。在醫(yī)學(xué)實踐中,花椒外敷還未曾實踐,所以效果也不清楚。有個很簡單的方法,就是大家在燒菜時,將適量花椒作為調(diào)料放入,也可起到驅(qū)寒暖胃的作用。
?
?。澜】到饷埽憾攫B(yǎng)生宜多食熱粥,如冬至吃赤豆粥,臘月初八吃臘八粥,常吃此類粥有增加熱量和營養(yǎng)功能。此外,還可常食有養(yǎng)心除煩作用的小麥粥、益精養(yǎng)陰的芝麻粥、消食化痰的蘿卜粥、養(yǎng)陰固精的胡桃粥、健脾養(yǎng)胃的茯苓粥、益氣養(yǎng)陰的大棗粥等。
?
余醫(yī)生答復(fù):上面所說的“熱粥”,是指營養(yǎng)豐富,能增加人體熱量的粥,而不是字面意義上的熱氣騰騰,抑或燙的粥,希望大家不要誤解了。
?
分頁導(dǎo)航
相關(guān)文章 瀏覽更多相關(guān)文章>>
- [事件]他汀有個“6%效應(yīng)”09-21
- [事件]中風(fēng)有個“隱藏推手”09-21
- [事件]偏頭痛漏診誤診很多09-21
- [事件]大腳趾難翹查腰椎09-20
- [事件]破罐子破摔是怕失敗09-20
- [事件]糖尿病不是吃糖吃出來的09-20
- [事件]來回挑刺源于控制欲09-19
- [事件]孩子虛榮心強咋引導(dǎo)09-19
最新文章
- [事件]他汀有個“6%效應(yīng)”09-21
- [事件]中風(fēng)有個“隱藏推手”09-21
- [事件]偏頭痛漏診誤診很多09-21
- [事件]大腳趾難翹查腰椎09-20
- [事件]破罐子破摔是怕失敗09-20
- [事件]糖尿病不是吃糖吃出來的09-20
- [本站]急性腰扭傷十日康復(fù)記09-19
- [事件]來回挑刺源于控制欲09-19