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????? 人體是在上升與否最好的觀察方法是看患者的牙齦，當人體的血是下坡狀態(tài)，那么這個人的牙齦一定呈收縮狀態(tài)，而且顏色是深的;如果這個人的身體是在上升狀態(tài)，那么他的牙齦一定是上牙牙齦往下延伸，下牙牙齦往上長，新的牙齦的顏色比較淺與牙齦根部的深色有明顯的區(qū)別，看新牙齦的多少可以知道這個人的氣血上升有幾年了。

????? 注意自己觀察自己的手掌顏色的變化，觀察手臂血管粗細的變化，當你手掌顏色紅起來，手臂血管變粗，然后手掌顏色又不紅了，血管又變細了，那是告訴你你的血多了一點，人體把它抽進體內去了，像你們年輕人大部分應該是進了肝臟，這樣反復幾次，你的肝臟的藏血就會多起來。

????? 當一個人的血（指人體的總血流量）由下坡狀態(tài)轉變?yōu)樯掀聽顟B(tài)時，血會大量進入肝臟，左關脈會偏旺，小便會偏黃、騷味重，頭頂百會穴偏熱，晚上睡覺到半夜二點左右會醒等一系列癥狀。血進入肝臟時有進左肝和右肝的不同（不會同時進行），進右肝與肺的關系密切，會出現一些肺相關的病癥;進左肝與胃的關系密切，就會出現胃熱多食易饑的情況。這沒有什么關系。血是進左肝還是進右肝是很容易區(qū)分的，壓一下肝經，左腿痛進的是左肝，右腿痛進的是右肝。可以服一些清肝的藥。

????? 心跳------數數自己每分鐘的心跳是多少，70？80？60？人體的心跳在70是一般情況，60跳就是血比較夠的人，而80跳則是不夠的人。
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