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　　有些女性發(fā)現(xiàn)無論怎么涂抹，總是美得不自然，問題到底出在哪里?在傅杰英看來，后天的美容調(diào)養(yǎng)重在調(diào)理月經(jīng)、大便、睡眠和情緒，女人修煉好這四個“基本功”，身體的“內(nèi)環(huán)境”健康穩(wěn)定，不少美容困擾都可迎刃而解。但這只是美容“打底”的基礎(chǔ)，更高一層是修氣質(zhì)，“形神合一”才是美容最高境界。

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　　“‘有諸內(nèi)，必形諸外’，這本來是中醫(yī)診斷疾病的基本原理，也是中醫(yī)美容的基本原理?！备到苡⒔忉屨f，有的女孩天生是美人胚子，第一眼看上去就很美，但若性格暴躁、小氣愛嫉妒，相處久了，容貌再美，但在熟人心目中的形象也不怎么樣。相反，一些容貌算不上漂亮但“神美”的女孩子，雖然第一眼沒有給人留下“驚艷”印象，越相處久了越覺得她順眼、耐看，是一種更持久的美。

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　　現(xiàn)代的社會，生存和競爭壓力是不爭的事實，心態(tài)調(diào)節(jié)不好，不但難扛住壓力，還容易神失調(diào)、情不和，甚至出現(xiàn)心身失調(diào)導(dǎo)致的色斑、痤瘡、脫發(fā)、憔悴、消瘦等典型美容問題。因此，傅杰英奉勸求美心切的女性，在涂脂抹粉、做各種美容保養(yǎng)的同時，更要堅持健康的生活方式，并且不斷修身養(yǎng)性，追求表里如一，才能美得自然、持久。

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