過度美容其實(shí)不如勤練“基本功”
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在日常生活中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn),有的人即使素面朝天,卻怎么曬也不紅不黑,有的人做足了各種防曬美白“功夫”,到頭來一張臉還是紅紅黑黑甚至長(zhǎng)色斑;有的人敞開肚皮都吃不胖,可有的人光喝水都長(zhǎng)膘;同樣的,即使是一些可靠的美容方法,在不同的人身上也效果各異。為何有這么大的區(qū)別?傅杰英解釋說,這與體質(zhì)不同有關(guān)。
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傅杰英從中醫(yī)的角度分析稱,女性只有辨明了體質(zhì),才更能“揚(yáng)長(zhǎng)避短”地突出自己的美。她對(duì)不同體質(zhì)的女性在皮膚護(hù)理、身材保養(yǎng)和調(diào)神提氣等方面的重點(diǎn)做出如下提示:
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皮膚護(hù)理:陰虛體質(zhì)的干性皮膚無需昂貴護(hù)膚品,只要多喝湯水多吃果蔬,不熬夜;血瘀體質(zhì)的干性皮膚關(guān)鍵要保持情緒舒展,注意活血化瘀,補(bǔ)水保濕;痰濕體質(zhì)油性皮膚的改善需注意飲食清淡、控制食量,但護(hù)膚品控油的效果很有限;濕熱體質(zhì)的油性皮膚則要注意局部的清潔控油。
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身材保養(yǎng):痰濕體質(zhì)的女性應(yīng)突出豐滿圓潤(rùn)之美;血瘀、陰虛體質(zhì)的女性則以瘦不露骨為美。
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調(diào)神提氣:陽(yáng)虛、氣虛體質(zhì)的女性性格多以靜為主,有時(shí)易疲憊、精力不足,穿戴裝扮宜淡雅收斂,并化淡妝來提神、提氣,但要避免與氣質(zhì)不符的艷妝;濕熱、陰虛體質(zhì)的女性易躁動(dòng)興奮,穿著適當(dāng)時(shí)尚鮮艷些更顯光彩奪目。
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