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2010年蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最新排名

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2010-12-26 09:13
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胡蘿卜

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　　每100克含胡蘿卜素1.35～17.25毫克，還含有維生素B族、維生素C、脂肪及糖類和鐵、果膠、無機(jī)鹽等。

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　　吃法：胡蘿卜生吃可潔齒，整個(gè)烤著吃更營(yíng)養(yǎng)。

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