關(guān)于夢，人們有著太多太多的不解，所以解夢一事大為流行。關(guān)于夢的說法，哪些可信，哪些又不可信呢？

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　　1、我們該相信《周公解夢》嗎？

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　　夢到棺材就意味著發(fā)財，夢到蛇則意味著吉祥，不少人都篤信《周公解夢》中的這些說法。陜西省人民醫(yī)院心理門診主任醫(yī)師張?zhí)觳贾赋?，《周公解夢》中絕大部分說法都是錯誤的，因為它們刻板、機械地定義了夢里的形象。而夢的內(nèi)涵實際上是靈動的，隨著夢里的情緒而變動，比如夢到棺材時，如果是探究的心態(tài)，意味著你發(fā)現(xiàn)了一些具有神秘感的事;如果是恐懼的心態(tài)，意味著你對親人或自己的健康狀況非常擔(dān)憂;如果你逃跑了，則意味著生活中有什么讓你厭惡的事，你想避開。而蛇和鴿子，一般在女性排卵期前后容易夢到，意味著較多的性欲。

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　　2、夢和現(xiàn)實是相反的嗎？

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　　陳錫林說，從某種程度上來說是這樣的。因為夢反映的是心底最直接的愿望、現(xiàn)實中得不到的東西。最典型的例子是肚子餓時會夢到紅燒肉，寒冷時會夢到熊熊烈火。抑郁癥患者的夢都是很開心的，因為他們在白天非常痛苦;一旦他們夢里變得痛苦了，就說明病就要康復(fù)了。

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　　3、為什么老做同一個夢？

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　　王國榮分析，這是因為有一件事對你心理的刺激太強烈了，或者是你潛意識里特別怕的東西，或者是你非?？释玫降臇|西，而這個心理問題一直沒有得到解決，比如非常想結(jié)婚的女人，就會做同一個關(guān)于離婚的夢。

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　　4、夢里為什么會見到陌生的人、去陌生的地方？

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　　陳錫林說，人的記憶分為無意記憶和有意記憶兩種，比如你走在大街上，記得你看到了一棟大樓，幾輛汽車，實際大樓和汽車以外的東西也進入了你的記憶，只不過你沒有意識到。在夢中，它們都會跑出來。由于右腦的無邏輯性，夢中的人和地方于是會出現(xiàn)張冠李戴，比如這個人的臉，卻有著那個人的身份;這個地方的大樓，卻在另一個地方出現(xiàn)，這些都會讓你覺得很陌生。

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　　5、老做噩夢是身體有病嗎？

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　　夢確實和疾病有一定的聯(lián)系。陳錫林說，比如有膽囊炎的人，可能會夢到心臟病發(fā)作，因為膽囊和心臟處于同一個神經(jīng)上;有肺病的人，常常夢見胸部受壓;有心血管疾病的人，容易夢見被追趕。老年人夢見被人追，自己身體歪斜扭曲、醒后心有余悸，可能與心腦供血不足有關(guān);青年人夢見吃飯、飲酒，可能是潰瘍病的先兆。壓力太大的人常夢見自己走路困難、邁不動腿;有疏離焦慮感的人則會夢見找不到親人或家門。

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　　6、為什么有人能清晰描述自己的夢，有人不能？

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　　張?zhí)觳颊f，容易記住夢的人，大多是喜歡反思的人，而不容易記住夢的人，往往在生活中壓抑自己的情感，與世隔絕。此外，王國榮認為，這和夢的強弱程度，以及做夢人的記憶力好壞有關(guān)。女性雌激素水平高，對此也有一定的影響，比如女性懷孕時夢就特別多，而且記得非常清楚，因為此時雌激素水平比平時高2~3倍，導(dǎo)致右腦與夢有關(guān)的邊緣系統(tǒng)活動更穩(wěn)定。

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　　7、我們能進入別人的夢嗎？

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　　《盜夢空間》中，由于能進入別人的夢，使盜夢者擁有了改變別人思維的能力。陳錫林說，其實現(xiàn)實中，催眠師做的正是這樣的事。催眠控制的是一個人的注意力，當(dāng)注意力變窄時，人就會進入睡眠狀態(tài)，但聽覺還和催眠師的語言相聯(lián)系。催眠師通過語言和夢境中人的潛意識交流，把他無序的夢引導(dǎo)成有序的，達到調(diào)整心理的目的。

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　　最后，陳錫林提醒大家，貿(mào)然將一個正在做夢的人叫醒是件“危險”的事，因為夢和現(xiàn)實的反差越大，對人情感的沖擊就越大，會對他造成驚嚇。平時喊醒一個人，一定要輕柔的?？梢韵扰袛嗨欠裨趬糁?。由于做夢的快波睡眠期，也叫快速動眼期，所以一個人的眼皮如果在動，就說明他正在做夢。