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早7點(diǎn)到9點(diǎn)鍛煉或最利于減重
（來源：科技日報(bào)）科技日報(bào)北京9月21日電（記者劉霞）美國弗吉尼亞大學(xué)科學(xué)家開展的一項(xiàng)針對5285名中年人的研究表明，早上7點(diǎn)到9點(diǎn)之間鍛煉最有利于減輕體重。與中午或晚上進(jìn)行鍛煉的人相比，早上7點(diǎn)到9點(diǎn)鍛煉的人身體質(zhì)量指數(shù)（BMI=體重/身高^2）更低、腰圍更小。相關(guān)論文發(fā)表于20日出版的《肥胖》雜志。
事件酸奶消除大蒜氣味效果奇佳
（來源：科技日報(bào)）科技日報(bào)北京9月21日電（記者張佳欣）據(jù)19日《分子》雜志報(bào)道，美國俄亥俄州立大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，酸奶可能有一個(gè)以前不為人知的好處：消除大蒜氣味。
事件秒睡可能也是病5個(gè)信號(hào)需警惕
（來源：人民網(wǎng)）9月22日是世界發(fā)作性睡病日。很多人羨慕“秒睡”，但有這樣一群人，睡意說來就來，前一秒還清醒，下一秒就瞌睡，開車時(shí)突然睡著，或者走路時(shí)突然摔倒等，給自己和他人帶來安全隱患。為何會(huì)出現(xiàn)這種情況？在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上，湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任趙志鴻表示，這些人可能患上了發(fā)作性睡病。
事件切了膽代謝病風(fēng)險(xiǎn)高
（來源：生命時(shí)報(bào)）韓國翰林大學(xué)醫(yī)學(xué)院的內(nèi)科醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)，膽囊切除術(shù)與日后患上代謝綜合征之間存在相關(guān)性。
事件帕金森病始于腸道
（來源：生命時(shí)報(bào)）已有不少研究認(rèn)為，早在帕金森病出現(xiàn)首個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀的數(shù)年前，腸道內(nèi)已處于“腥風(fēng)血雨”狀態(tài)。美國哥倫比亞大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，在帕金森病早期，免疫系統(tǒng)會(huì)先攻擊胃腸道神經(jīng)元，之后才逐漸蔓延至大腦，破壞大腦神經(jīng)元。研究結(jié)果發(fā)表在《神經(jīng)》雜志上。
事件牙齒舌頭要一起刷
（來源：生命時(shí)報(bào)）很多人都知道早晚刷牙有助預(yù)防口腔疾病。事實(shí)上，想要維持更好的口腔衛(wèi)生，還有一項(xiàng)重要環(huán)節(jié)不能忽視——刷舌頭。
事件熱茶能讓身體更涼快
（來源：生命時(shí)報(bào)）當(dāng)氣溫上升時(shí)，許多人會(huì)喝冰涼的飲料來降溫。但英國專家表示，如果外部環(huán)境不過于潮濕，喝熱飲反而對身體有冷卻作用。
人物走不穩(wěn)易走神 當(dāng)心小中風(fēng)
（來源：生命時(shí)報(bào)）趙先生最近因突然變得反應(yīng)遲緩、記憶力和行動(dòng)能力大不如前，來到我院就診。通過顱腦磁共振檢查，確診為腦小血管病，通俗來講就是“小中風(fēng)”。
事件為何要留晨尿 中段尿
（來源：生命時(shí)報(bào)）尿液檢測簡便無創(chuàng)，是當(dāng)下體檢中不可或缺的初步檢查項(xiàng)目，一旦出現(xiàn)異常指標(biāo)，可被當(dāng)作腎臟等泌尿系統(tǒng)疾病、肝臟疾病、代謝性疾病的重要指征。但它很容易受到各方面因素影響，“晨尿”是最適合用于檢查的。
事件加工肉吃太多白血病風(fēng)險(xiǎn)高
（來源：生命時(shí)報(bào)）急性骨髓性白血病(AML)是骨髓中未成熟的細(xì)胞發(fā)生癌變，而骨髓增生異常綜合征(MDS)是由于骨髓中的造血干細(xì)胞不能形成正常血液細(xì)胞的疾病。?
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