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損害心臟的五個(gè)壞習(xí)慣
(來源:北青報(bào))都說心臟是人體的發(fā)動(dòng)機(jī),只有當(dāng)心臟正常運(yùn)作,才有足夠的“馬力”給全身各個(gè)器官輸送血液和營養(yǎng)物質(zhì),我們才能得以生存??墒?,心臟也有自己的小脾氣,如果您不注意愛護(hù)它,它也會(huì)“撂挑子”。今天就來跟大家聊聊哪些情況會(huì)讓心臟“罷工”。
事件上午7-9點(diǎn)時(shí)間段運(yùn)動(dòng)最甩肉
(來源:北青報(bào))盡管流行病學(xué)證據(jù)對于控制體重的最佳體育活動(dòng)時(shí)間一直存在爭議,但美國富蘭克林·皮爾斯大學(xué)的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家和香港理工大學(xué)的康復(fù)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),在每天上午7點(diǎn)到9點(diǎn)進(jìn)行適度到劇烈的體育活動(dòng)最有助于減重。與在其他時(shí)間段鍛煉的人相比,在這個(gè)時(shí)間段鍛煉的人其體重指數(shù)要低2個(gè)單位,腰圍也要細(xì)3.8厘米。
事件脅肋痛用支溝穴
(來源:生命時(shí)報(bào))脅痛是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)病名,以一側(cè)或兩側(cè)脅肋部疼痛為主要表現(xiàn)?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的多類病癥,如急慢性肝炎、膽囊炎、膽石癥、膽道蛔蟲病、肋間神經(jīng)痛等,
事件劃片兒查找膝蓋痛
(來源:生命時(shí)報(bào))編者的話:在骨科門診,膝關(guān)節(jié)痛患者占有很大比例,但不少人來時(shí)都以為自己是半月板出了問題。實(shí)際上,除了半月板之外,膝關(guān)節(jié)周圍還有肌肉、韌帶等組織,堪稱機(jī)體最復(fù)雜的結(jié)構(gòu),且承擔(dān)著屈伸等功能??上攵?,它出毛病的概率比較高。但不同部位的疼痛往往有不同病因,臨床常將膝蓋大致分為8個(gè)區(qū),讀者朋友們可據(jù)此做初步診斷。
事件陰囊發(fā)癢別老撓
(來源:生命時(shí)報(bào))男性陰囊部位的皮膚十分敏感、脆弱,經(jīng)不起折騰。襠部發(fā)癢時(shí),抓撓的動(dòng)作不僅看著尷尬,還會(huì)撓出大問題。
事件美國“黃昏離”激增
(來源:生命時(shí)報(bào))美國獨(dú)居老人數(shù)量正在上升,到2022年,已有近1600萬65歲以上的獨(dú)居老人,這是上世紀(jì)60年代該年齡段獨(dú)居人數(shù)的3倍。美國有線電視新聞網(wǎng)稱,這種轉(zhuǎn)變受到多種因素影響,其中之一就是50歲以上人群的離婚率上升。
事件手上老長倒刺是不是缺營養(yǎng)
(來源:北青報(bào))手指頭上的倒刺想必大家都不陌生,小小一根弄得又紅又疼,處理不當(dāng)還容易感染。江湖傳言,手上老長倒刺是缺乏維生素的表現(xiàn),也有說是不良的用手習(xí)慣導(dǎo)致。那么,手上的倒刺究竟是怎么出現(xiàn)的?要不要補(bǔ)充維生素呢?聽聽醫(yī)生怎么說。
事件中年發(fā)福 別都賴“代謝慢”
(來源:北青報(bào))人到中年似乎有個(gè)避不開的話題——“中年發(fā)福”。為什么進(jìn)入中年后,長胖變得那么容易?很多人把罪魁禍?zhǔn)字赶颉按x”,認(rèn)為是身體能量代謝慢、消耗變小惹的禍。那么,“發(fā)?!迸c“代謝”到底有沒有關(guān)系?代謝需要負(fù)責(zé)嗎?
事件三個(gè)等級判斷肺結(jié)節(jié)
(來源:生命時(shí)報(bào))近年來,人工智能在國內(nèi)醫(yī)學(xué)影像科的應(yīng)用明顯加速,不少縣域醫(yī)院已配備了相關(guān)軟件,小于5毫米的微小結(jié)節(jié)都無處遁形,以至于平時(shí)工作中,絕大多數(shù)患者的胸部CT報(bào)告中會(huì)顯示肺結(jié)節(jié)。通常,影像科醫(yī)生會(huì)根據(jù)大小、形狀、密度特點(diǎn),來初步推測結(jié)節(jié)性質(zhì)。但患者往往是拿到報(bào)告的第一人,需要掌握些結(jié)節(jié)知識,才能做出初步判斷。
事件75歲仍有性生活能護(hù)腦
(來源:生命時(shí)報(bào))盡管隨著年齡增長,人的性欲與體力會(huì)下降,但若生殖系統(tǒng)保護(hù)得當(dāng),絕大部分七八十歲甚至年紀(jì)更大的老人仍有性需求、性能力。美國普度學(xué)院學(xué)者近日研究發(fā)現(xiàn),老年性愛不僅能減少疾病、延年益壽,還對大腦健康有益。
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