【byb.cn 】（來源：生命時報）流涕噴嚏“散寒”  嘆氣放屁“解郁” 有些癥狀是在“排病”

　　中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師 王 芳

　　《生命時報》 2023-09-01 第1733期 第8版

　　無論防治疾病還是養(yǎng)生保健，中醫(yī)藥的方式無非是通過調(diào)整人體氣血陰陽，讓身體處于平衡狀態(tài)來實現(xiàn)。在這個過程中，身體會通過“排病”的方式恢復體內(nèi)的和諧狀態(tài)?！芭挪　?，是人體重塑正邪平衡的抗病過程，把致病因素，如外感的邪氣、飲食不當?shù)氖撤e、情志不遂的怨氣、體內(nèi)的瘀血濕濁，靠人體自身的抗病反應排出體外，類似于現(xiàn)代醫(yī)學講的生病后人體的代償功能。一般來講，身體在排病時，會有四類癥狀表現(xiàn)。

　　①因寒而發(fā)的疾?。毫魈椤娞?

　　當人體外感寒氣，出現(xiàn)感冒時，通常表現(xiàn)為流涕、噴嚏、腹瀉等癥狀，這是身體試圖將寒氣排出體外的自然反應。我們常說的打噴嚏以及咳嗽是身體的保護性反應，中醫(yī)治療時，通常會采用溫熱散寒的中藥或針灸療法，以助寒氣排出，促進體內(nèi)陽氣流動。

　　②情緒抑制導致的疾病：嘆氣、放氣

　　情緒抑制，人體的氣機升降功能受到影響，可能導致呃逆、胸脅脹滿、肛門排氣等癥狀。這是因為，五志（怒、喜、思、悲、恐）是五臟主導的，情志之病會連累五臟生病。中醫(yī)治療時，會用理氣寬胸、疏肝解郁的藥物，當出現(xiàn)愛嘆氣、放屁多的情況，說明肝郁正在“化解”。

　?、?/span>痰濕引起的疾?。盒”愣?、出汗多

　　體內(nèi)有痰濕，會有咳大量痰、腫脹、泄瀉等癥狀。祛痰濕，中醫(yī)常用發(fā)汗解表、化濕健脾、利尿消腫等方法，此時身體會出現(xiàn)小便多、出汗多的情況，說明體內(nèi)痰濕正在“往外走”。

　　④瘀血所致的疾?。禾弁淳徑?、經(jīng)量增多

　　身體有瘀血時，會表現(xiàn)出疼痛反應，原因是瘀阻導致機體出現(xiàn)了“不通”。同時，身體還會出現(xiàn)皮膚瘀斑，女性出現(xiàn)黃褐斑、經(jīng)期血塊多等表象。中醫(yī)治療常選活血化瘀的藥物，隨著藥物起效，身體疼痛會有所緩解、經(jīng)量增多。瘀血體質(zhì)人群平時要防寒保暖、調(diào)暢情志。