肝郁經(jīng)歷六個階段

（來源：生命時報）開始是氣郁后期是血郁肝郁經(jīng)歷六個階段

疼愛老伴 彼此受益

（來源：生命時報）交流增多維護(hù)認(rèn)知習(xí)慣健康防控慢病疼愛老伴，彼此受益

適當(dāng)發(fā)呆有助身心

（來源：北青報◎北京科學(xué)中心）大家最近有刷到廣東高校圖書館設(shè)發(fā)呆區(qū)的熱搜嗎？大眾印象里，嚴(yán)肅安靜的圖書館應(yīng)該是學(xué)習(xí)文化、吸收知識的好地方，而發(fā)呆總是與呆滯、懈怠、空虛等消極詞匯關(guān)聯(lián)在一起，它倆怎么能扯上關(guān)系？！

甲亢患者應(yīng)該怎么吃

（來源：北青報）我們機體許多器官的運轉(zhuǎn)都離不開甲狀腺激素。維持體溫、蛋白質(zhì)合成、脂肪分解，保證生命的基礎(chǔ)過程都需要它參與。但是，甲狀腺功能并不是時時刻刻都能保持正常運轉(zhuǎn)，只要它稍稍鬧點“小脾氣”，甲狀腺功能就有可能引起異常，發(fā)炎、腫大、結(jié)節(jié)……近年來，甲狀腺發(fā)病似乎成為了一種常見的現(xiàn)象，好多還是年紀(jì)輕輕的朋友，建議大家不要輕敵，以免出現(xiàn)甲狀腺功能亢進(jìn)或減退的情況，有任何不適癥狀都要積極就醫(yī)，今天我們就順著這個來聊聊甲亢飲食注意事項。

吃菠蘿“蜇嘴” 如何解決

（來源：北青報）又到了可以肆意享受菠蘿的季節(jié)，街頭的水果店和移動水果車上，四處都飄散著它的甜香，令人無法抗拒！不過，很多人有過這種體驗：菠蘿會“蜇人”！不僅它的外衣和頭頂上的果冠會扎手，它的果肉還會“蜇嘴”！我們的口腔會受到強烈的刺激，出現(xiàn)口腔黏膜和牙齦的刺痛、酸澀、瘙癢感。更有甚者，遭遇出血、發(fā)炎、口周唇周紅腫等癥狀。這也是為何人們常常會先用鹽水浸泡菠蘿的原因——降低它“蜇嘴”的強度。

韓國服務(wù)業(yè)愛招“老員工”

（來源：生命時報）經(jīng)驗豐富工作用心補貼養(yǎng)老改善生活韓國服務(wù)業(yè)愛招“老員工”

誤食劇毒蘑菇或?qū)⒂薪馑?/a>

缺血性卒中死亡的七因素

（來源：科技日報）5月23日，科技日報記者獲悉，同濟大學(xué)附屬上海市第四人民醫(yī)院腦與類腦智能轉(zhuǎn)化研究所、上海市麻醉與腦功能調(diào)節(jié)重點實驗室熊利澤教授團隊，首次針對全球缺血性卒中疾病死亡負(fù)擔(dān)，及其可歸因危險因素進(jìn)行了全面和系統(tǒng)的回顧性總結(jié)和前瞻性預(yù)測。相關(guān)研究成果近日在線發(fā)表于著名國際期刊《神經(jīng)學(xué)》。

向老年人學(xué)樂觀豁達(dá)

（來源：生命時報）閱歷豐富抗壓能力強看淡得失積極老齡化向老年人學(xué)樂觀豁達(dá)

新冠遇上高血壓 提防心肌炎

（來源：北青報）新冠再殺“回馬槍”！北京市疾控中心的疫情周報顯示，新冠病毒感染病例數(shù)已經(jīng)連續(xù)三周位居全市法定傳染病之首。

嫌貧愛富的子宮內(nèi)膜癌

（來源：北青報）宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌是女性生殖系統(tǒng)三大惡性腫瘤。且隨著生活水平的提高，在我國的部分發(fā)達(dá)地區(qū)子宮內(nèi)膜癌已逐漸成為發(fā)病率最高的女性生殖系統(tǒng)惡性腫瘤，并呈現(xiàn)年輕化的趨勢。

夏天為何是調(diào)理的最佳季節(jié)

小滿節(jié)氣已過，全國絕大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入到了夏季，室內(nèi)的氣溫多在20~25度之間。此時，有些人開始出現(xiàn)各種的皮膚癥狀，最典型的就是腳氣、痘痘、蕁麻疹、帶狀皰疹等，可很多人不清楚的是，這其實是人借天力的一種被動排毒，為何這樣說呢？

眼前發(fā)黑要查頸動脈

（來源：生命時報）不少人有過這種體驗：眼前突然一黑，很快就能緩解，醫(yī)學(xué)上稱為“一過性黑矇”。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種癥狀，可能預(yù)示著嚴(yán)重的心腦血管疾病。

為啥一過40就長斑塊

（來源：生命時報）頸動脈是監(jiān)測全身血管的“窗口”。很多人體檢后被告知，頸動脈有斑塊形成，不免感到壓力很大。那么，長了頸動脈斑塊怎么辦？會得腦梗塞嗎？這個斑塊，是“三高”造成的嗎？斑塊能去除或縮小嗎？帶著這些問題，本文帶您全面了解頸動脈斑塊。

耳石歸位后警惕再逃跑

（來源：生命時報）耳石癥，學(xué)名為“良性陣發(fā)性位置性眩暈”，是一種會讓人感覺天旋地轉(zhuǎn)的疾病。它的名字說明了自身特征：“良性”意味著眩暈有自限性、疾病預(yù)后好，“陣發(fā)性”是指會間斷發(fā)作，“位置性”說明發(fā)作與身體位置改變相關(guān)。

微創(chuàng)割痔瘡未必就好

（來源：生命時報）非環(huán)狀脫垂的可開刀嚴(yán)重出血的最好環(huán)切“微創(chuàng)”割痔瘡未必就好

讓聲音變嘶啞有這6種常見病

（來源：北青報）大多數(shù)人在出現(xiàn)咽部不適、聲嘶等癥狀時，都認(rèn)為是小毛病，沒有引起足夠的重視，常常采用吃祛火藥或是潤喉片來治療。

思慮過度易患偏頭痛

（來源：生命時報）偏頭痛與多種因素有關(guān)，中青年和女性人群更為多見。近期，日本廣島大學(xué)研究生院的研究小組在《國際認(rèn)知療法雜志》在線發(fā)表的一項研究表明，偏頭痛與思慮過度有關(guān)，具有消極而又反復(fù)思考傾向的人，偏頭痛患病風(fēng)險上升。

男性每天吃雞蛋減少中風(fēng)

（來源：生命時報）腦血管病的兩種主要類型是出血性中風(fēng)和缺血性中風(fēng)。近年來，中國人的腦血管病死亡率一直在快速增長，且男性更高?？茖W(xué)家們曾研究過雞蛋與腦血管病風(fēng)險之間的關(guān)聯(lián)，但得出的結(jié)果不一致。近日，中國青島大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院和青島市疾病預(yù)防控制中心等研究小組，針對中國成年男女進(jìn)行的一項研究發(fā)現(xiàn)，男性每天食用雞蛋，可明顯降低腦血管病風(fēng)險。

胖人多陽虛 瘦人多陰虛

（來源：生命時報）陽不足導(dǎo)致發(fā)胖火太大容易消瘦胖人多陽虛，瘦人多陰虛