研究發(fā)現(xiàn)：偶爾說臟話有益身心

（來源：生命時(shí)報(bào)）在適當(dāng)?shù)膱龊舷?，偶爾說句臟話會起到意想不到的正面效果，這已得到了科學(xué)研究證實(shí)。美國“自然母親”網(wǎng)站總結(jié)了偶爾爆粗口對身體和心理健康的好處。

脊髓性肌萎縮癥極易被誤診為腦癱

（來源：廣州日報(bào)）脊髓性肌萎縮癥（以下簡稱SMA）是一種罕見的遺傳性神經(jīng)肌肉疾病，新生兒發(fā)病率約為1/6000~1/10000，其特點(diǎn)是進(jìn)行性肌肉萎縮、無力，患者連普通的翻身、蹬腿、爬行都難以實(shí)現(xiàn)，隨著病程發(fā)展，最終影響吞咽和呼吸功能，嚴(yán)重威脅患者生命。SMA是導(dǎo)致嬰兒死亡的主要遺傳原因，也是導(dǎo)致成人殘疾的重要原因。

記憶力差走路發(fā)飄小心腦小血管病

（來源：廣州日報(bào)）老人記憶力、理解能力變差，邁不開步，走路歪歪扭扭，睡覺質(zhì)量差，中風(fēng)后抑郁、焦慮，甚至大小便也不利落……這些癥狀的背后，或許隱藏著同一個(gè)禍?zhǔn)住X小血管病。

“夫妻癌”同時(shí)查出同日手術(shù)

（來源：廣州日報(bào)）相伴近半個(gè)世紀(jì)的老夫老妻，在一個(gè)多月前的體檢中同時(shí)查出極可能為惡性的肺結(jié)節(jié)，入住廣醫(yī)一院病區(qū)。暖心的醫(yī)生為他們安排了“夫妻病房”，方便他們相互加油打氣，并為他們安排了同一天手術(shù)，共同對抗病魔。

糖尿病女子用暖寶寶貼腰被燙傷

（來源：楚天都市報(bào)）將暖寶寶貼在腰部皮膚御寒，58歲的糖尿病患者羅女士沒感受到燙，腰部卻被燙傷形成大洞。昨日，武漢市中心醫(yī)院內(nèi)分泌科專家表示，大多數(shù)的糖尿病患者都伴有周圍神經(jīng)病變，對溫度的敏感度較差，建議糖尿病患者謹(jǐn)慎使用暖寶寶和熱水袋。

比設(shè)備更緊缺的是急救常識

（來源：北京日報(bào)）年輕藝人節(jié)目錄制中意外身亡，心臟病患者地鐵病發(fā)搶救無效……近日，心源性猝死成為輿論場上一個(gè)頗為沉重的話題。隨后有媒體調(diào)查發(fā)現(xiàn)，“急救神器”自動體外除顫器（AED）在很多商場和車站“一臺難求”，公共場所急救設(shè)備配置不足現(xiàn)象較為普遍。

印度患者左腎重達(dá)7.4千克

（來源：北京日報(bào)）印度醫(yī)生近期切除了一名男性患者7.4千克重的左腎，據(jù)稱這是印度迄今切除的最重的腎，在世界排第三。

猝死并非猝不及防

（來源：北京日報(bào)）近期從報(bào)端傳來的猝死新聞一個(gè)接著一個(gè)，前有從業(yè)多年的媒體工作者，后有年輕的演藝界人士。他們雖然年齡段不同，但所從事的職業(yè)都具有較高強(qiáng)度、作息不規(guī)律的特點(diǎn)。

“三病”的終極零成本解決方案

12月3日，我在別有病網(wǎng)微信公眾號(byb-cn1963)上發(fā)表了一篇文章《如果你有鼻炎痔瘡腳氣那就恭喜你》，受到網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注，并且，我在這篇文章結(jié)尾處，也讓大家關(guān)注后續(xù)文章，今天就向大家匯報(bào)一下實(shí)用的零成本解決方案。需要說明的是，如果沒看過上篇文章（簡稱“恭喜你”）的朋友，一定要看，那是從理論的角度來重新解釋鼻炎痔瘡和腳氣（簡稱“三病”）。

“美麗凍人”當(dāng)心關(guān)節(jié)受損

（來源：中國中醫(yī)藥報(bào)）芳芳是個(gè)愛趕時(shí)髦的年輕女性，入冬以來她嘗試著穿短裙、高筒靴扮靚。雖然穿有米色毛線褲（襪），但極具穿透力的冷風(fēng)還是讓她在美麗之余不時(shí)感到有些“凍人”。特別是一段時(shí)間后，她的膝蓋部出現(xiàn)了輕微的脹痛、活動受限等不適感覺，到醫(yī)院檢查被診斷為“膝關(guān)節(jié)滑膜炎”，醫(yī)生說是由于冷天穿短裙受凍引起的。像芳芳這樣在寒冷冬天穿靚麗短裙而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損害的并非個(gè)別現(xiàn)象。每年從深秋開始至冬季，各大醫(yī)院門診因?yàn)榇┒倘苟斐赏炔枯p度凍傷、引發(fā)關(guān)節(jié)炎的女患者前來就診數(shù)量不斷增加，呈逐年上升趨勢。

正氣足記住“七養(yǎng)訣”

（來源：中國中醫(yī)藥報(bào)）元朝鄒鉉所撰《壽親養(yǎng)老新書》一書中有一首“七養(yǎng)訣”曰：“一者少言語養(yǎng)真氣;二者戒色欲養(yǎng)精氣;三者薄滋味養(yǎng)血?dú)?四者咽津液養(yǎng)臟氣;五者莫嗔怒肝氣;六者美飲食養(yǎng)胃氣;七者少思慮養(yǎng)心氣?！弊x來耐人尋味。

吃藥后拉肚子未必是壞事

（來源：北青報(bào)）這幾天門診中，經(jīng)常有病人反映在服藥期間出現(xiàn)腹瀉，而且也特別擔(dān)心“腹瀉”這個(gè)“不速之客”，會讓自己原有的病情惡化。可真的是那樣嗎？

有一種抖腿是病 得治

（來源：北青報(bào)）身邊總有人會不由自主地抖腿，他們看電視抖、玩手機(jī)抖、開會抖、上課抖、吃飯抖，甚至看這篇文章時(shí)，還在抖！總之一句話，一天不抖，渾身難受。實(shí)際上，自己無法控制的抖腿行為可能真是病，得治。今天，我們就請中日友好醫(yī)院神經(jīng)科副主任醫(yī)師——王麗醫(yī)生給我們講講不寧腿綜合征。

老年衰弱都有啥表現(xiàn)

（來源：生命時(shí)報(bào)）78歲的張大爺平日還算健康，前些日子出門摔了一跤，在床上躺了幾天，身體越來越差，最終被救護(hù)車?yán)结t(yī)院住進(jìn)了ICU。張大爺怎么突然病得這么重了呢？原來他出現(xiàn)了老年衰弱。

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年少時(shí)沉穩(wěn)老了不癡呆

（來源：生命時(shí)報(bào)）俗話說“三歲看大，七歲看老”，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，孩提時(shí)代的種種表現(xiàn)不僅預(yù)示成人后的行為品性，也有助預(yù)測老后健康水平。年少時(shí)性格沉穩(wěn)的人，日后較少罹患老年癡呆癥。

用外語談生意更易成交

（來源：生命時(shí)報(bào)）平時(shí)省吃儉用，一到國外旅游就忍不住“買買買”，這并非說明國外的東西就好，而很可能與用外語談生意有關(guān)。

毅力、體能等是成功因素

（來源：生命時(shí)報(bào)）自古以來，人們從未停止追求成功的秘訣。美國賓夕法尼亞大學(xué)的心理學(xué)家安吉拉·達(dá)克沃思帶領(lǐng)研究團(tuán)隊(duì)，對美國陸軍軍官學(xué)院（西點(diǎn)軍校）進(jìn)行大規(guī)模調(diào)查，分析了通往成功的個(gè)人特質(zhì)。

太早退休會加速大腦退化

（來源：生命時(shí)報(bào)）近年來，對于延遲退休方案的探討成為社會一大熱點(diǎn)。美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家的一項(xiàng)新研究指出，太早退休可能會對大腦功能不利。

呼吸到腰，百病全消

（來源：大河報(bào)）每個(gè)人活著的每一分每一秒都在呼吸，但是普通的呼吸只吸到肺里，只是維持生命，假如你的呼吸能夠過腰入腎，才是真正的養(yǎng)生之道。